zdjęcia

Myśle, że w poniedziałek coś zrobie, bo w tym tygodniu nie było mojego partnera treningowego a on najlepiej pstryka zdjęcia Póki co zapraszam do bloga, który powstaje na nowiutkiej stronie,która cały czas jeszcze jest dopracowywana. Myślę,że to będzie coś na prawdę ciekawego dla wszystkich zapalonych "pakerów".Trzech zawodowców: Mariusz [...]

jak na Ciebie to forma słaba ;) a tak poważnie to w porownaniu do innych fotek z poprzednich stron to widać triceps troche sie powiekszył ;) chyba ze to swiatlo+kąt robienia zdjecia :) b. ladnie ;)

Tak jak napisałeś Karolu,wziąłem sprawy w swoje ręce, nie patrzyłem na nikogo ani na nic. W końcu upragniony finał a do tego medal, uczucie bezcenne Dla takich chwil warto żyć i ciężko trenować!! Wyrazy podziękowania i gratulacji dla Tomka Bobrowskiego,który również na tych mistrzostwach Europy zdobył brązowy medal!! Dziękuje Tomku za bezcenne [...]

Super zdjęcia! Tak swoją drogą, gość z nr 20 ma wielki triceps! Dawid, klata bokiem u Ciebie kasuje rywali

[...] następuje po ciężkiej i długiej diecie. Jeszcze tydzień temu na mistrzostwach ważyłem niecałe 77kg, po tygodniu moja waga wskazuje już 87kg!!!Jak widać na załączonych zdjęciach z BODY POWER EXPO, forma cały czas jest całkiem niezła a definicja przy takim skoku wagi przyzwoita za to mięśnie stały się pełniejsze no i dużo większe. W sobotę [...]

Smutne wydarzenia życiowe uniemożliwiły mi pisanie ciążowego bloga. Dzisiaj po ciąży i okresie połogu próbuje znowu zacząć ćwiczyć i wrócić do regularności w jedzeniu. Wirzę, że Wasza obecność i wskazówki mi w tym pomogą. Z weselszych nowin - siedem tygodni temu urodziłam przez cesarskie cięcie synka (cesarka podyktowana ułożeniem pośladkowym [...]

Tak, to wiem zwłaszcza jak patrze na zdjęcia ze studiów to widzę jaki czas jest bezlitosny :-) (Jak napisałaś o przyspieszającym czasie to przypomniała mi się czarodziejska góra manna). Ale mimo to chce zrobić coś ze swoją sylwetką mimo złej kondycji, mimo wieku, mimo braku czasu, małego dziecka, braku pieniędzy, mimo prozy życia, mimo tego i [...]

Danones - Ty to się pastwisz na ludźmi wrzucając te zdjęcia 8-O

moge kogos poprosic by edytowal temat i usunal linki z samej gory i wstawil zdjecia te co sa wyzej w moim poscie do pierwszej mojej wypowiedzi ,a nie potrzebne posty wykasowac dzikeuje i pozdrawiam:) Zmieniony przez - djpablo w dniu 2009-11-09 01:07:45 Zmieniony przez - djpablo w dniu 2009-11-09 01:18:38 Zmieniony przez - djpablo w dniu [...]

[...] całą siłownie (super uczucie) dodatkowo wypite 2 l wody na treningu po treningu wypite ok 100 g gain bolic z mlekiem(mam pytanie ile to jest 100 g bo nie mam miarki ) zdjęcia po treningu kumpel zrobił nogi nie są słabe bo ostatnio na przysiad poszło 70 kg ,ale jak się nie ćwiczy regularnie to tak jest daję więcej fot ogólnie nogi nogi [...]

Jeśli moje zdjęcia nie dały Wam nic... to może napiszcie , kiedy mam wrzucić foty do oceny( czy jest dobrze , lepiej , i co teraz robić) ? Aha i te '' bzdury'' , są dla mnie ważne , może dla innych są głupie , ale dla mnie ważne!

Zamieść nowe zdjęcia i określimy czy coś się zmieniło.

No spoko ,spoko chłopaki ,zdjęcia zamieszczę ...... nie wiem kiedy ,pewnie w wakacje... Co do diety ,to pisałem ,a po drugie ,to nie mówię , że jestem koks po 10 miesiącach pracy, o nie... ale już coś widać , może za rok będzie lepiej i następny i następny , ale na razie jest dobrze jak na 10 miesięcy , ale nie jestem w pełni takim koksem i nie [...]

Zdjęcia wrzucę jak będę miał taką możliwość i pokażę , jak to wygląda albo , może nawet nagram filmik jak ćwiczę albo coś ^^ A co do Ciebie Boksero to jak masz pisać takie coś ,to nie wypowiadaj się tutaj w tym dzienniku ,bo tylko spamujesz swoimi takimi wypowiedziami... Jak masz coś do napisania mądrego i konkretnego , to napisz ,a jeśli nie ,to [...]

Zdjęcia wrzucę jak będę miał taką możliwość i pokażę , jak to wygląda albo , może nawet nagram filmik jak ćwiczę albo coś ^^ A co do Ciebie Boksero to jak masz pisać takie coś ,to nie wypowiadaj się tutaj w tym dzienniku ,bo tylko spamujesz swoimi takimi wypowiedziami... Jak masz coś do napisania mądrego i konkretnego , to napisz ,a jeśli nie ,to [...]

No ,właśnie ,lepiej żebyście się już nie wypowiadali ,ja się tutaj wypowiem hmm. po wakacjach chyba ^^ , a nie , w wakacje, jak zdjęcia wrzucę ;] A na razie ,zostawmy ten dziennik w spokoju

haha cały czas wstawiasz zdjecia na ktorych wygladasz tak samo lub jeszcze gorzej to chyba logiczne że masa i PRZEDEWSZYSTKIM DIEEEEEEEEETAAAA

Dobry temat. Dobry zawodnik. Hoffmann ma duzy sentyment do formy zawodnikow z lat siedemdziesiatych/osiemdziesiatych, co wyraznie widac. Reaktywowal "proznie" co bardzo do niego pasuje i wyglada naprawde swietnie. Mam kilka ciekawych zdjec, pozniej wrzuce. Co do Moss'a to naprawde swietne zdjecia robi, mam jedno ciekawe Cutlera, wrzuce w [...]

super sylwetka, fajne te zdjęcia z drugiej strony na styl starych mistrzów. dokładnie jak dead_LIFT wyżej napisał, a z takimi tendencjami to niedługo dla niektórych to i Cutler czy Green bedą mali

[...] jest łatwiej nabić mięśni. To nieprawdziwy stereotyp, że niskim łatwiej nabrać masy. Ale prawdą jest to, że im masywniejszy niski kulturysta tym bardziej zjawiskowo wygląda. Co do zdjęcia powyżej - świetna sylwetka. Nie dziwi mnie, że na Amatour Arnold Classic był na podium. Gdyby nabrał kilka kg mięśni więcej miałby szansę na pierwsze miejsce.