zdjęcia

[...] specjalne stoisko na którym będziecie mogli: -zakupić nasze produkty w bardzo atrakcyjnych cenach(MEGA RABATY), -wziąć udział w interesujących konkursach -spotkać się z gwiazdami Fitmax Team'u -Liczyć na specjalne gratisy, plakaty, zdjęcia z autografami itp -Zrobić zdjęcie ze swoim idolem Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-09-21 18:03:43

Sory ze tak późno te zdjęcia ale nie miałem czasu na zrobienie zdjęć . Oto one

80-kilka kilo to bedzie startowal Marcin OLB teraz bodajze, obejzyj jego zdjecia w tchp. To jest waga po diuretykach, t3 itd....znaczy to 100 albo lepiej na masie. Niestety tak to wyglada A kolejne cykle to ta sama zasada, nie zwiekszasz dawek ale ukladasz je jakos logicznie. Ja bym na twoim miejscu pojechal nastepnym razem cos takiego: 1-8 oma [...]

Malina,Ty pączek jesteś... co za szczerość to już wiem,żeby nie wklejać swojego zdjęcia,bo będę buła

nagrywaj filmy z ćwiczeń, można na nich dopatrze sie wszelkich przekrzywień, wygibasów, które rodzą dysproporcje po części może być to również spowodowane wadą postawy o której piszesz aczkolwiek na pozniejszem etapie, kiedy juz opanujesz technike ćwiczeń, a sam staniesz sie wiekszy, dysproporcje powinny zanikać daj zdjęcia/filmy

Sory ze dopiero teraz. Trening wykonany w jakiś 85%... Rozgrzewka pełna Trening, niemal wszystkie ćwiczenia, ale pierwszy raz to był wiec co chwila musiałem zerkać na kartke. i pare powt było źle zrobiony wiec ich nie wliczałem. Wiem ze conajmniej jedno ćwiczenie musze zamienić bo nie czuje mięsni, moze wykonywane źle (4 - przyciąganie [...]

dodaj zdjecia terazniejsze jestem ciekaw postepu leciales ten kosmiczny cykl z 11 strony ?

wrzuc zdjecia blistrow z przodu.. tez ostatnio wklejalem swoje foty tego antka..i mialem dwa rodzaje mimo ze praktycznie tak samo wygladaly tylko jedne byly bardziej brazowa i to wlasnie byly fake i obczaj sobie ten temat http://www.sfd.pl/Oxymetholone_IH_50-t519974-s2.html Zmieniony przez - FILIPPOO w dniu 2009-09-21 22:31:02

[...] driv3r, worms 2008, worms new edition GG Automatyczna blokada klawiatury- minusem fabrycznym jest brak blokady, przez co telefon sam wydzwonił mi ładne parenaście zł, ta aplikacja rozwiązuje ten problem!! wiele ciekawych wygaszaczy oraz tematów Cena? Zacznijmy od 370zł formą licytacji Gdyby ktoś chciał zdjęcia, piszcie, zrobie i wstawię

[...] nie jest coś za czym warto się rozglądać. " Chyba jednak kupię ten rower, z własnego doświadczenia wiem że Niemcy robią porządne rzeczy. Wcześniej nie miałem za bardzo czasu, ale teraz poszukałem i znalazłem co nieco o tym rowerze nawet zdjęcia :Dhttp://www.mtb-news.de/forum/showthread.php?t=411341 Później wkleję linka z jego specyfikacją.

Płeć : Mezczyzna Wiek : 19 Waga : 75,5~ Wzrost : 176 cm Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na siłowni : 19 miesiecy Uprawiane inne sporty : Jedynie to co na w-fie Dostęp do sprzętu : Hantle ( 2x5kg ), drazek, obciazenie 2x2,5 kg w postaci 2 takich " workow " zapinanych wokol nog/rak Dieta : Brak Przeciwskazania medyczne : Brak [...]

[...] Jestem nie zadowolony i trzeba wrócić do zdrowych nawyków. Niestety w tym tygodniu poza biegami nie zdołam iść na siłownię, być może w piątek. Dzisiaj wrócę do biegania bo to zawsze jakoś mnie motywowało do dalszej redukcji. Wklejam zdjęcia z początku lipca ok. 103,5 kg i z wczoraj 97,5 kg. Zmieniony przez - sewda w dniu 2009-09-22 08:47:58

Wszysto, a szczególnie utrata tkanki tłuszczowej opiera się o odżywianie. Napisz jak się odżywiasz. Zdjęcia też dużo mówią więc jak możesz zapodaj... Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-09-22 11:52:35

nie wiem skad to uwielbienie dla phila, naprawde nierozumiem, przegladam zdjecia zawodnikow ktorzy startuja i naprawde widac co najmniej kilku majacych porownywalna mase miesniowa z lepszymi proporcjami od phila, nie moge skumać tego dlaczego wszyscy go faworyzuja. Łapy ma jedne z wiekszych na kulturystycznej scenie to pierwszy niepodwazalny fakt, [...]

Witam, Dzisiaj otrzymałem nagrody dla zawodników. Wygląda to tak: Jest o co walczyc! Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2009-09-22 13:06:08

Witam, Dzisiaj otrzymałem nagrody dla zawodników. Wygląda to tak: Jest o co walczyc!

Witam, jestem Marcin, mam 18 lat, 176 cm wzrostu, ważę około 70kg. Od około 4 lat nie ćwiczę na wf (kłopoty zdrowotne) i chcę to w końcu zmienić. Czy mógłby mi ktoś ułożyć plan treningowy, który pomógłby mi w spaleniu tkanki tłuszczowej (po mimo nie ćwiczenia nie jest jej aż tak dużo :P) oraz poprawieniu sprawności mięśni/wyrzeźbieniu ich trochę [...]

Prezentowane zdjecia sa robione na 5 tygodni przed zawodami. Obecna waga to 92kg,wzrost 182cm,wymiarow nie znam

"z Richardem (proszę wejść na moją stronę i obejrzeć sobie fotki z tego rzekomego spotkania)" Problem polega na tym ze nie odniosles sie w zaden sposob co do mojeg stwierdzenia. Ja ostatni raz widzialem sie z Richardem na seminarium z sifu Ted'em Wongiem. Aczkolwiek nie uczę się JKD od Richarda ale od Stefana Nikandera. ;) To ze w [...]

chyba zapadnietej klatki nie widziales. masy ci brakuje chlopie, masy !!!! Zrob 20-30 kg miesnia, zobaczysz jak to bedzie wygladalo, kazdy z 20kg niedowaga jak wrzuci zdjecia to bedzie mial odstajace lopatki i bedzie wygladac sylwetka tragicznie, nie jeden juz mial zla postawe, przykoksil i wygladal jak grecki Bóg, na silownie sie zapisz, trenuj [...]