SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurna, nie ten gosc Pozdrawiam byku i trzymaj tak dalej ! Wlasnie z rybow wrocilem z polnocnej Szwecji, ale zdjecia mnie sciely z nog bardziej niz tamtejszy bimber... powodzenia,

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ten dział => "Doping-zdjęcia" EDIT: btw mógłbyś postarać się o wyraźniejsze fotki Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-07-20 19:42:39

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2008-07-20 19:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj chyba sie pochwaliłem i nie jestem pewnien czy kurtka jest skórzana , wygląda jak skóra, jest miekka i ładna , zaraz zamieszcze zdjecia na fotkach kurtka wydaje sie czarna ale w realu jest bardzo ciemno brązowa. W związku z tym że nie jestem pewnie czy to skóra to proponuje cene 95 zł, a właśnie cena z metki 230

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2008-07-20 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od poczatku czerwca jestem na diecie choc efektow nie widze...:( zmienilem takze trening na ten dostepny na sfd.pl(ten dla sredniozaawansowanych, dodalem tez pare innych cwiczen) zalaczam aktualne zdjecia ; juz mi sie odechciewa tych cwiczen...najgorsze jest to ze ja sie dwoje i troje zeby zbudowac mase miesniowa a dziewczyna mi mowi ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leo chodza sluchy ze forma jest i krata na brzuchu,prawda to?na insomni tak gadajom i jakies zdjecia zes wrzucal podobno Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-20 20:21:18

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchwytem (x10) poprawnie czy coś zmienić ? aha i nie za bardzo rozumiem, 3. Stanie w rozkroku ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy być może robiłem nawet już to ćwiczenia ale wolałbym zobaczyć jak to wygląda. Są gdzieś zdjęcia do rozgrzewki i stretchingu ? Zmieniony przez - dono loco w dniu 2008-07-20 21:09:59

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakieś zdjęcia z grilla? ale jest miło, bardzo przyjemny test, oby tak dalej

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Festiwal Siły, Sprawności i Urody" - Włodawa 26 i 27.07.08

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na najwyższym poziomie. A dla partnerów szeroki wachlarz promocji miejscowości, wyrobów,marki itp. Info z www.wlodawa.eu Impreza zapowiada się ciekawe. Jest to niedaleko mojego miejsca zamieszkania więc pewnie będę. Postaram się przywieść zdjęcia Jak będę miał więcej info to wkleję. Jeżeli ktoś ma coś jeszcze to też niech wkleja. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2008-07-20 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdznia :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Starsi nie pozwalaja mi na chemie ;// ale jak trzeba to sie gdzies skitra A co powiesz na to co napisalem o tych kcal jesli wdac cos ze zdjecia ?? A do zapotrzebowania trzeba jeszcze przeciez dodac ~500kcal ;/ Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-07-20 22:05:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-07-20 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy- pomocy!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodziło o jetchana. Osobo która pokazała dwa zdjęcia swojej opuchniętej kostki, jaki jest wynik USG. Sam teraz leczę skręcenie, strasznie się martwie o swoją nogę, ale twój obrzęk jest bardzo masywny w porównaniu z moim, jeśli ja wogle jakiś mam. Powiedz, jaki jest wynik USG. Powinnaś z tym pójść do dobrego specjalisty, dla mnie to wygląda [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Platz

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Full Name: Michael Stephen Platz Official Website: MikePlatz.com Location: Ottawa, Ontario, Canada. Date of Birth: Place of Birth: Winnipeg, Manitoba, Canada. Height: 6'0 Off Season Weight: 270 lbs. Competition Weight: 235 lbs. Hair: Brown Eyes: Blue 1995 Ottawa Bodybuilding Championships 1st 1996 Western Ontario's 2nd 1997 Ontario [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2008-07-20 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie jakos niewpolgraja tez zdjecia ze zdjeciami dziecka i zony a widzielisie koment pod zdjeciem zony? "poslubiona mafii"%-)na bank to rockafeller dal z fake konta ten comment

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 22:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak pooglądałem zdjęcia z strony pierwszej i 56-tej Nie no, bez porównania... masakra. Ten tric taki gigant w porównaniu do reszty xD Fajna dietka... xD PozdRO:::..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 06:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre teksty cisneli, ale kwiatula pewnie usunal mozecie mi wytlumaczyc po co umieszczacie swoje imie, nazwisko, zdjecia, historie edukacji, zdjecia osobiste na sieci?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 10:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesien zebaty przedni- brak efektów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Personalnie, zebate na mojej prywatnej liscie sa tuz za piszczelowymi - aż zajżałem w profil, staż 10 lat, więc troche bardzie się to zdanie w tym kontekście staje wstawiałeś na forum swoje zdjęcia może? bo wnioskuje, że warto było by zobaczyć

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozbudowac wskazany mięsień?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Specjalnie napioł do zdjecia koscista dupa, powinnes wklejić Arnolda fote a nie tego buraka. Jak bym miał wygladać jak on to wolał bym sie przezucic na szachy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2008-07-21 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny - jak się do tego zabrać

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] "trenuj cyklicznie" ze strony kulturystyka.pl niewiele wyniosłem. Nie znalazłem też na forum tematów, które zawierałyby odpowiedzi na moje pytania. Zamieszczam dodatkowo zdjęcia - siedem póz podstawowych, aby łatwiej można było ocenić moje zaawansowanie. Zaznaczam jednak, że jest to totalna amatorka i na pewno nie zaprezentowałem mięśni w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-07-21 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczycie klate ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprzednich na wyciągągach,czy maszynach, jeśli prowadzisz jakieś ankiety to poczekaj moze ci sie ludzie powpisują a jak chcesz pomocy w układaniu planu dla siebie daj stosowne info,bo piszesz w sposób niejasny tak że niewiadomo czego oczekujesz, jeśli klatki jak ze zdjęcia to w pierwszych 2postach masz odp, że to takie łatwe nie będzie,pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2008-07-21 16:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twojej wagi i wzrostu to pomyślałem, że jesteś o budowie egzomorficznej. A w pasie 78 to dużo ?? W sumie wielkość mięśni to nie wszystko. Na forum b-f jedna osoba zamieściła zdjęcia z efektami paru lat ćwiczeń. Wcale nie maił ogromnych mięśni a bardzo dużo osób się zachwycało. Miał bardzo dobrą rzeźbę, wyraźne mięśnie. Bardzo mało tłuszczu. Nadal [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka po wypadku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Zamieszczam poniżej zdjęcia swojej klatki ( jestem ekto - mezo ), w każdym razie w centralnej części klaty mam dość duże wgłębienie. Gdy byłem mały, to miałem wypadek, w którym kawałek żelaza ( rury ) wbił mi się właśnie w to miejsce i podobno skruszony został kawałek mostka (?) ( tak mi mówiono ). Czy to co ja mam to również nazywa się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-07-21 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)