SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Siemanko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeśli Cie urażiłem to przepraszam sam wiec co to robota sam mam gospodarstwo i nie siedze na dupie od młodych lat zawsze się gdzieś do dorabiało i wiem ze się Tyra nie zarabiam kokosów ale każdy pieniądz jest miły... i wole iśc i zarobić coś a nie siedzieć przed komputerem i zamulać i zdjęcia wyśle wiem ze odpowiednie odżywianie to podstawa.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2014-07-11 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    związku z Tym ze dzisiaj nie poszedłem do roboty bo nie było potrzebne tylu ludzi daje zdjęcia

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2014-07-12 11:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    związku z Tym ze dzisiaj nie poszedłem do roboty bo nie było potrzebne tylu ludzi daje zdjęcia http://i57.tinypic.com/2le4gus.jpg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2014-07-12 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manat - PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałem napisać: wzrost-181cm waga-81kg Jeśli chcecie jakieś zdjęcia,informacje to piszcie ;) Zmieniony przez - WstydliwyManatMaciej w dniu 2014-03-18 21:06:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-03-18 21:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manat - PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    14 urodziny, sprawię sobie jakieś białeczko %-) wieczorem prawdopodobnie wstawię zdjęcia siłowni ;-) Zmieniony przez - WstydliwyManatMaciej w dniu 2014-03-20 17:09:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-03-20 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba po masie, ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie mam możliwości wrzucenia zdjęcia, ale powiedzmy, że jestem zdecydowany, by zrobić 4-6 tygodniową redukcję, gdyż jednak sadełko mi trochę przeszkadza(trochę źle się z nim czuję). Czy dobrym pomysłem będzie trening 4 razy w tygodniu + 2 razy w tygodniu bieganie(zaczynają od 30 minut, dobijając do 50 w ostatni dzień) w dni nietreningowe? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2014-05-14 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam ławke

    Post
    Targowisko

    okaz zdjecia stojakow ławki

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2009-12-02 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostałem zbanowany???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W modzie damskiej te zdjęcia powklejane, które były usunięte. Tylko o tym wiem. Przecież nie będę szukał po całym forum. Ja idę spać, bo muszę rano wcześnie wstać. Przemyśl to TJM, czy zdjąć mi bana. Ja jestem niewinny! To wszystko, co mogę powiedzieć na swoją obronę. Może na kompach się zarąbiście nie znam (no poza rysowaniem w Atocadach, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6970 Data: 2003-02-04 00:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    Panie kolego nie chciałbym Cię martwić ale nie masz na pewno ok 9% bf masz na pewno więcej. U Ciebie na zdjęciach nawet się karta solidnie nie przebija,a mając taki poziom tkanki tłuszczowej jak deklarujesz to powinno być to widoczne zedecydowanie mocniej. Popatrz sobie na przykładowe zdjęcia pokazujące różne poziomy tkanki tłuszczowej w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2019-07-02 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko Zbieraj mase dalej ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2003-03-19 17:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam na imie zolw...

    Post
    Scena MMA i K-1

    o ****a nie widzialem zdjecia !!! mina, biceps jak trafisz to moze byc ciezko

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2001-10-21 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowiec

    Post
    Doping

    Diabelll hciales wiedziec czy twoj kumpel to hardcore to ci mowie ze nie a zdjecia dalem dla takiego nie dowiarka jak eor ktory jak zobaczy napis na plocie "dupa" to nie uwierzy jak nie dotknie.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2006-08-29 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW - Kwiecień 2009 =]

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    nie nasz fotograf nie nasze zdjęcia zatem czujemy się rozgrzeszeni edit a Pani to Patrycja Kozyra fitnesska Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-03-31 19:25:34

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2009-03-31 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w www.potreningu.pl (hasło i login jak na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2012-01-25 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** 3ech muszkieterów ***

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klaudia daj zdjęcia

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2010-03-31 12:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po złamanym obojczyku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a barki do tyłu , a kulka też mi została do tej pory , pomijajac fakt ze nastawione było nie dokładnie i sie idealnie nie zrosło, skoro mówisz że wyciągali ci druta więc to może być przyczyną bulu. Pamietam że ponad miesiac po złamaniu zlapalem karpia ok 8kg i podniesienie do zdjęcia sprawiało mi potworny ból. A ból minie i do ćwiczeń wrócisz .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-03-30 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. UNIVERSE 1974 VERONA, ITALY

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Nie mam takiego linka, te zdjęcia to efekt kilkuletniego buszowania po necie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11535 Data: 2008-01-04 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyć złożony problem

    Post
    Trening w domu

    [...] się nie forsować tempa i płynąć tak by oddech był regularny i byś była w stanie normalnie, bez zadyszki rozmawiać w trakcie pływania ). Nim zaczniesz trenować zrób sobie zdjęcia, zważ się i zmierz żebyś miała porównanie. Tym planem ćwicz 3-4 miesiące, jeśli nie będzie żadnych efektów po 2-3 tyg. to być może problem leży w diecie. Wtedy napisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-06-08 08:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Pisze po dłuższej przerwie ponieważ pracy jest tyle ze szok! Zdjęcia dodam ale potrzebuje jeszcze chwili czasu aż się wszystko unormuje. Dysproporcje czuje na plecach , wszystko układa się nie tak jak powinno. Pod koniec tygodnia kiedy czuje zmęczenie prawa strona jest gorszej kondycji tak jakby byla bardziej wymeczona. Widzę że prawa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2016-12-05 11:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trasie). Trasy były trochę przewiane i widać było czasami kamienie. Ogólnie jest sporo śniegu, ale akurat 2 dni wiatru trochę namieszały Na zdjęciu za panią i drewnianym płotkiem "widać" schronisko na Miziowej To już zdjęcia z dwóch dolnych tras Jak widać tłumów nie było Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2011-02-06 17:19:21

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9493 Data: 2011-02-06 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)