zdjecie

ktoś robił bo w którymś dzienniku widziałam zdjęcie, ale niestety nie przypomnę sobie u kogo, ja mam jakieś niewymiarowe keksówki i jak pierwszy raz zrobiłam chleb z forumowego przepisu to ciasta wyszło mi na jedną keksówka i tak 1/4 drugiej i ten niziutki chlebek potraktowałam jako bułkę i kroiłam w poprzek, niestety to nie to samo ale czasem [...]

[...] zjesc takiej ilosci kcal. Jesli masz juz diete wpisana do tabeli po treningu to jak bedziesz pisal komentarz to znajdz tam okienko zeby zaladowac plik i wrzuc. A jesli pytasz jak zrobic zdjecie tej tabeli to klawiszem print screen. Ja teraz wychodze i bede pewnie wieczorem, wiec ktos ta diete oceni a ja dodam cos od siebie jak wroce, powodzenia!

Dieta do wczoraj 100% utrzymana. Wczoraj przerwa spowodowana imprezą urodzinową, stuknęło 30 latek. Dzisiaj regeneracja kacowa }:-( Zdjęcie poniżej co zjadłem w trakcie tego 3 miesięcznego okresu. Teraz proteinki HI-TEC Odstawiłem spalacz, bo wydawało mi się że od niego boli mnie żołądek, a po kilku dniach okazało się że to grypa żołądkowa. [...]

Marta, przybij piątkę %-) ja do porodu też musiałam założyć męża buty w rozmiarze 46 i jeszcze zawiązać się ich nie dało %-) Rozumiem, że zdjęcie stópki, które kiedyś wklejałaś było Twoje ;-) Mam takie samo, tylko manicure nie taki ładny, to się płetwami nie chwalę ;-) Ale z tą baletnicą to pojechałaś :)) Ciekawe to będzie dla mnie porównanie, bo [...]

Widac, że nie było opierdzielania się tylko zasuwanie. To się bardzo ceni :) Patrząc na pierwsze zdjęcie z tematu i na podsumowanie redu 2013 to... naprawdę robi kosmiczne wrażenie !! :) Zmotywowałeś mnie do ostrego tyrania ;P

Od siebie mogę polecić ochraniacze firmy Masters, model NS-3. Świetnie się spisują, załączam Ich zdjęcie w linku: http://images.okazje.info.pl/p/sport-i-hobby/5246/masters-ochraniacze-goleni-piszczeli-i-stopy-ns-3.jpg

enea bedziesz wrzucal swoje zdjecie tutaj??? jak tam efekty ida??:0

Jakbyś wstawił zdjęcie tych brwi, to bym ci powiedział co i jak. Masz taką możliwość?

No to już, Dorka! Dawaj zdjęcie w stringach :)) Ja też już stosuję THERMO LIZZER i jak na razie jestem mega zadowolona! Zapraszam do śledzenia mojego tematu: http://www.sfd.pl/JULIAFIT__TEST_THERMO_LIZZER-t970749.html#

Muk wgl nie ma kolezanek %-) Ma tylko zdjecie tej wyzej co ciagle wstawia

To daj ich trochę mniej, ale podaj w linkach i tyle. ja pierd... każdy sobie umie otworzyć. Albo zrób inaczej. Dodaj jedno zdjęcie, potem w kolejnych postach następne i po sprawie ^^ combo spam

nie śmijecie sie z dexa ostatnio jak koledzy z komendy znaleźli jego profil na pejsie to usunął nawet zdjęcie profilowe %-)

nie śmijecie sie z dexa ostatnio jak koledzy z komendy znaleźli jego profil na pejsie to usunął nawet zdjęcie profilowe %-) z budy cię wypuścić i już wariujesz stary %-) nie ja usunąłem swoją profilówke :-)

zrobie zdjecie bo nei rozumiecie

Jak to co w ch**a walil %-) Nie no zartuje jutra na te urodziny ide a od nastepnego tygodnia to z silka wjezdzam i nie bedzie lipy Trza bylo zdjecie bez flesza robic pisz co to jest a nie woz sie %-) bylem po prezent w smiesznym sklepie chyba typiara jakas na stazach byla bo mi pakowala prezenta z 10 minut a na poczatek od razu w czym moze mi [...]

ale to jest forum-dział- kulturystyczne a nie jakichś piwoszy- a Ty wkleiłeś takie zdjęcie i tak wykonane jakbyś się chcoał pochwalić tym brzuchem{{:-( ponadto patrz na daty, przestrzegaj regulaminu- temat zamykam, a w przypadku jeszcze jednego takiego wybryku nakładam bana!

Znamienne zdjęcie ...

a zostało coś z niej żeby zrobić zdjęcie? ;) A może śledź albo sardynka? Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-12-11 13:07:47

Fotka z magazynu Iron Man, zdjęcie wykonał: Michael Neveux/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8351f1fef91843fcbd08273ad3def641.jpg

Ania, zdjecie jest aktualne?