zdjecie

[...] badzrazie podloga ma sie dobrze. a pozatym silka zostala dolaczona do bielawskiego basenu "Aquarius" takzer po silce na basen lub masaze ... zyc nieumierac. powyzej zdjecie z moich poczatkow czyli : ramie 29 , klatk 81 , i na poczatku wyciskalem 48 kg az wstyd sie przyznac , takze jak na takie poczatki to jestem z siebie dumny.pzdr

zrob zdjecie

slawle zdjęcie w profilu twoje??

zobaczylbym zdjecie od szyi do kolan ocenilbym co robic obecnie nie chce zgadywac sadze ze veg rowniez sie nie podejmie ...

jeszcze raz zdjęcie, chyba wcześniej nie przeszło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d92d594fdd044d3f9f1cd031d4143de8.png

Le Bron realne, zdjęcie z wakacji wklejałem , w dziale Nasze zdjęcia był tam temat z bicepsami tam lepiej widać, pozdrawiam

Wrzucam zdjęcie jeszcze raz bo coś nie wyświetla się dobrze http://img823.imageshack.us/i/odzywki1.jpg/

J/W Przede wszystkim wstaw zdjęcie swojej sylwetki, wtedy będzie można bardziej klarownie zasugerować dalsze kroki związane z kształtowaniem sylwetki.

A po prostu nie mógł by ktos mi złożyć w miare? Zdjecie swojej sylwetki wrzucę jak bede w domu. Wydaje mi sie ze spalanie tkanki tluszczowej, bo mam pozostalosci po odchudzaniu aczkolwiek nie wiem sam. Kazdy mi mowi ze po treningu, przed jesc ryz z kurczakiem itp ale czy to dobra dieta w moim przypadku?

Przydałoby się zdjęcie sylwetki, ale skoro nie ma, to pozostaje wierzyć opisom. Jeśli faktycznie masz sporo tłuszczu, to na początek redukcja, czyli redukowanie tkanki tłuszczowej w organiźmie. Nie uda się to bez diety. Tu masz wszystkie potrzebne linki, z którymi powinieneś się zapoznać ( nie bój się, nie każę Ci czytać od razu całego forum, ale [...]

MOIM ZDANIEM PRZY TAKIM WZROSCIE JAK PISZESZ NIE MA ON 45CM.MAM KUMPLA CO PRZY 1,72 CM MA 45,5CM I JEGO ŁAPA WYGLADA O WIELE POTEZNIEJ.WYGLADA NA 40-41.W sumie zdjecie tez nie jest dobrej jakosci...

pokaż zdjęcie czy jest sens masować

no jest lepiej ale jeszcze duzo do porpawy...zle trzymasz (i napinasz) ramiona przy pozie bicepsy tyłem (to chyba było 2 lub 3 zdjecie z tych co teraz dałes) taa poza "zawodowa" to ogolnie wiem ,ze samemu sie robi ciezko - wiec moze byc , ale najlepiej poprosiuc kogos aby Ci pstryknal kilka zdjec, i przy tym odpowiednio ustawił no i [...]

jeśli możesz biegać, to imo biegaj zamiast rowerkować (sprint-szybki marsz/troochcik); w miarę upływy czasu (i wzrostu kondycji), postaraj się, aby stosoonek częśc szybka : część wolna zmieniał się np. z początkowego 1:5 czy 1:4 w kieroonku 1:3, 1:2 aż osiągniesz 1:1 btw masz zdjęcie noog? ps. kroochy - wpisz w google mike menzer to się [...]

Kubańczyk? moze mi sie pomylilo albo cos ale to moze Poey? jak widzialem pierwszy raz James White'a to tez mnie zadziwił :O ale musze poszukac ile ma wzrostu co do cartera to nie mam pojecia :P ale mozesz wrzucic to jego zdjecie z czasow szkoly?

wojt to zdjecie w profilu masz lepsze jest wyzej a ja mam caly konkurs wsadow tylko na yousendit nie wejdzie jak ktos chce a zna sposob jak umiescic gdzies na serwerze to pisac

[...] filmików z meczów gdzie widac ze do skoku nieprzykłada sie z całej siły tylko robi lekki naskok a i tak ma głowe nieduzo pod obręczą pozatym na stronie oficjalnej nba jest zdjecie jak carter ma obrecz pod szyją i zdziwiony patrzy na ziemie ;) albo poczytać o nim i znajdziecie wypowiedzi trenenra ze szkoły średniej jak mówi że na dosięży Vinca [...]

Widzialem wczesniej zdjecia ;P Wklej to z obory o ile dobrze pamietam to miales takie zdjecie :)

M_F :) Traktuje to jako komplement. Jakbym chcial wyslac jakiegos "fake" to znalazlbym duzo lepsze zdjecie ;) Na dowod druga fotka z tamtego okresu ,ale troche bardziej "penerska" ;P Pozdro

[...] firmy Iron Horse. Podczas testu będzie mi zależało na poprawieniu swoich rekordów siłowych, i poprawić wygląd sylwetki. Moja obecna waga to 61 kg ponizej zamieszcze aktualne zdjecie sylwetki.Wzrost 170 :D Będę zaszczycony biorąc udział w teście odżywek firmy Irone Horse, chętnie będe sie dzielił swoimi odczuciami. [...]