zdjecia

Zdjęcia wstawia się nie po to, by były, ale by nam pomogły szerzej spojrzeć na ogół diety. A uwierz, że zdjęcie bardzo pomaga, parametry są na redukcję, a reszta powie zdjęcie sylwetki ;-)

polecam ci /GymPlaza jest naprawde ok niżej masz zdjęcia z niej

wiem, że stare mądre polskie przysłowie mówi "najpierw masa a potem redukcja" ale bądźcie obiektywni, nawet z kalkulatora wynika koledze 18% BF co jest w górnej stawce ( od 15 do 20) wskaźnika optymalnej( czyli nadal norma) zawartości tłuszczu w ciele . tłuszcz trzewny dość spory a wy mu chcecie dokładać kalorii? niech z tych 79 dobije do 90 to [...]

nie jest zle, spox Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] robie to dla siebie a nie np bo wesele czy spotkanie po latach...moze byc na spokojnie byle trwale i pode mnie:) a zrzucic chcialabym ok 10 kg lub dwa rozmiary... bo nie zalezy mi nawet specjalnie na wadze moglabym spasc objetosciowo tylko i tez byloby ok gdybym byla mniejsza:) zdjecia jesli sa konieczne to dodam wieczorem...ale sie wstydze

jak sie wstydzisz to popatrz na to co w linku. To jestem ja rok temu. Uwierz, dac te zdjecia nie bylo mi latwo, ale dzieki nim moderatorki mogly mi doradzic tak bardziej indywidualnie. I efekty przemiany sa na stronie 37. Takze mysle ze wstyd przemoc warto http://www.sfd.pl/Maya_S%2F_Dziennik_%2F_Redukcja_etap%2C_str._1_37-t618943.html Co do [...]

Postaram sie pozniej wstawic zdjecia...

Zrób sobie FBW, dodaj aeroby, a co do diety to info znajdziesz w dziale ożywianie. W sumie bez zdjęcia trudno ocenić.

http://www.sfd.pl/buziaki/4.gif post troche nie na temat,nie chodzi mi o zdjecia ale o kolesia ''w00fer''.wiadomość do niego.Dlaczego masz w profilu zdjecie mojego brata??? Jak tak Ci się podoba to sobie go oglądaj ale z profilu usuń to zdjęcie i daj swoje!!!Mówie poważnie nie zycze sobie tego i mój brat tak samo http://www.sfd.pl/buziaki/35.gif

gratis daje mp4 CLARK dokladnie model musze sprawdzic moge zdjecia porobic.Jaka cena proponujecie ,przypominam daje oba

jutro wstawię zdjęcia, sorry że nie dziś, ale poprostu już nie mam siły :P dzięki wielkie za odzew :)

jak juz jesteśmy przy Prolabie to chyba na Twojej stronce Sonbaty jest błąd bo przy opisie termy pisze że obniża temperature ciała a chyba powinno byc że ją podnosi. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]

dlatego napisałem "chyba" bo widziałem strone na której pisało że podwyższa i na sfd też ktoś tak pisał. Zresztą w oryginalnym opisie jest increasing (czyli wzrasta). "Therma Pro is formulated with the specific concentration of ingredients shown to help increase thermogenesis, the process by which the body increases the burning of [...]

No to czekamy na jakąś wypiskę treningową. W ostateczności mogą być kolorowe zdjęcia spożytych makroskładników ;-D

No to czekamy na jakąś wypiskę treningową. W ostateczności mogą być kolorowe zdjęcia spożytych makroskładników ;-DPopieram :-) paawo - Wszystkie stany już przerwaliśmy.

Se zaglądnąłem i co widzę.... A jak już jestem to odpowiem na Państwa uwagi.};-) No i garp zacznie wreszcie coś robić a nie tylko gadać. Paatik, ale garpa wszyscy pokochali 8-) za gadanie i boję się że to utracę jak pokaże bicepsy. W ostateczności mogą być kolorowe zdjęcia spożytych makroskładników Cieszę się że zajrzałeś ale mojego żarcia to [...]

Nie do końca rozumiem o jakim dokładnie problemie piszesz. Opisałeś swój proces budowy masy mięśniowej, z którego wynika, że zbudowałeś sporo kilogramów masy mięśniowej,z niewielką ilością tkanki tłuszczowej. Nie wiemy jak zmieniły się obwody ciała w tym czasie, ale wnioskować tak można po tym, że brzuch się nie zmienił. Niestety nie da się [...]

podesla byś mi na [email protected] zdjęcia obciążenia wraz z nominalami i ceną.

Witaj, jeśli mamy coś doradzić to uzupełnij proszę ankietę z tematów podwieszonych + zdjęcia sylwetki + zrzuty posiłków z potreningu.pl

Witaj, Jaki masz wzrost? Płeć? Jakieś zdjęcia poglądowe?