zdjecia

Już sam nie wiem czy idę w tłuszcz czy w mięso :) Pozwolę sobie przedstawić zdjęcia sylwetki zrobione przed sekundą http://images41.fotosik.pl/1858/901f84228b891858m.jpg http://images38.fotosik.pl/1862/8ce795910ee30110m.jpg http://images49.fotosik.pl/1715/3b9f1040183b3224m.jpg I teraz tak się zastanawiam czy nie pójść w rzeźbę więcej serii większe [...]

Co robisz nie tak? po pierwsze zwracasz uwagę na wagę, która nic tak na prawdę nie znaczy. Jeśli oczekujesz pomocy prosimy o wymagane dane z regulaminu: wypełniona ankieta + zrzut z dziennika posiłków z przykładowego dnia + zdjęcia całej sylwetki bok, przód, tył. I duuużo czytaj szczególnie artykułów z regulaminu oraz innych dzienników. Pokaż nam [...]

Trening rób w poniedziałek, środę i piątek (najlepiej) lub w inne 3 dni tygodnia pamiętajac by nie trenować dzień po dniu. Poniżej zdjęcia ćwiczenia o które prosiłeś.

przy tej wadze 36cm w bicepsie i 112cm w klacie??? wklej zdjęcia...

A więc udało mi się uzupełnić profil, wymiary zdjęcia etc. Czy teraz możecie mi coś podpowiedzieć czy ukladać dietę na masę czy na redukcję? Dzień wygląda tak ze od 7.30 do 15.30 jestem w pracy (praca za biurkiem), później szkolenie do 18 (za biurkiem) i jestem wolny. Jaki trening robić, nie mam czasu aktualnie chodzić na siłownię.

Pokaż ciała KLIMO! Troche racji macie, ale ten dział się nazywa "nasze zdjęcia", więc jeśli ktoś chce zarzucac inne foty(które sam zrobił itp.) to-mimo iż KLIMO daje topici ze swoimi zdjęciami hurtowo-nie widzę jakiegoś wielkiego problemu.

kontakt 512-166-477 zdjecia moge posłać zainteresowanym na maila gg:1127203

Siłownia. Talię i pośladki buduje się treningiem siłowym. Ale nie "planem różowej hantelki" tylko sztangami z konkretnymi ciężarami. Powinnaś robić przysiady, ciągi, wiosłowania itp. Niżej masz link do bloga Jarenki, która trenuje sztangami 70, 80 kg. http://www.sfd.pl/-t471572-s100.html Tam masz też zdjęcia i zobacz sobie jak [...]

Ale ja chętnie zacznę i chcę osiągnąć efekt, ale napiszcie mi prosze od czego mam zacząć i jak? Jeśli to ma pomóc to wstawię swoje zdjęcia....chociaż sie wstydzę

tamte inne modele też są, ale muszę porobić zdjęcia, zapraszam.

Sory za zdjęcia tutaj, wstawiłem tam gdzie trzeba już i czekam na odpowiedź. Lodzianin jeśli to nie problem prosiłbym o odpowiedź na priv Zmieniony przez - adrian3107 w dniu 2015-06-30 14:19:59

I o to długo oczekiwane zdjęcia:) Sorki wielkie, że tyle czekaliście, ale wahałem się czy sprzedać kurtałkę:P ale w końcu się zdecydowałem i sprzedaje:)

Witaj, tematów nie usuwamy na żądanie - stanowią archiwum forum, inne osoby poświęcały tam swój czas by Ci odpowiadać; usunąłem Twoje zdjęcia z nich Jeżeli Ciebie to nie satysfakcjonuje to pozostaje Ci kasacja konta i wtedy Twój nick zniknie z forum, zostanie zastąpionym 'anonimem' pozdrawiam

Zdjęcia zostały usuniętę, ale w google niestety dalej znajdują się :/ Ogarne to. dzięki Zmieniony przez - athrenalineee w dniu 2019-02-03 21:39:59

And1Player zgadzam się z tobą co do konia,ostatnio założyłem temat o redukcji,koniu śmiałeś się ze mnie i z mojego kumpla że niby już się pokaże,no i jak bym wkleił te zdjęcia no to co z tego czy miałbym te 35 czy 42 w łapie,powiedz mi koniu kogo to obchodzi,i po co się z kogoś śmiejesz?

git, sog i masz zdjęcia sprzed tych 3 tygodni ?

A jakie zdjęcia są potrzebne?

Niestety, ale twoje doświadczenie co do motocykli enduro się nie sprawdza!!! Jesteś w poważnym błędzie!!! Wersja fabrycznie zablokowana posiada 16km, a po odblokowaniu dyfuzora, tłumika, wyregulowaniu zaworu wydechowego, zdjęcia blokady z modułu CDI ma 28km!!! Pozdrawiam miłośników motocykla YAMAHA DT 125 R :) Zmieniony przez - Patriic w dniu [...]

No niezle Ale daleka droga jeszcze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziekuje panowie i panie za opinie:) Wiek - 27, staz jakies 3-4 latka. Bywalem juz na duzej masie i z wiekszymi obwodami, ale zdecydowalem, ze to nie dla mnie:) Wole jednak estetyczna sylwetke plazowa:) Wymiarow obecnie nie znam, bo sie nie mierze, a jedynym wyznacznikiem jest dla mnie lustro i sila w wycisku na plaskiej:P Co do MC i SQ to sprawa [...]