zdjecia

Zdjęcia /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5950f1f7c6d421e891231c482192ef0.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68a41bd39a7d458d969139a777ff6261.JPG Zmieniony przez - pawelw90 w dniu 2014-09-11 15:30:44 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7219b5d2f6004230ad0dbb05a54f5855.JPG Zmieniony przez - pawelw90 w dniu 2014-09-11 15:33:39 [...]

Witam trochę mnie nie było,bo 10 miesięcy. Za dużo niestety nie zrobiłem,trochę poprawiłem może jakościowo,ale dam zdjęcia dla porównania. Pierwsze dwa zdjęcia są z masy z zeszłego roku października,na tych fotkach było 76kg. Obecnie jest 75kg,obwody ciutke większe ;) właśnie zaczynam cykl masowy do 83 :) [...]

Witam Nie wiem czy ten dział , ale nie znalazłem działu o kontuzjach. Wczoraj podczas gry w piłkę nożną , podczas zwodu postawiłem cały ciężar ciała na jednej nodze, lewej nodze, nie wiem czy źle stanąłem lub ona lekko podjechała ale wtedy coś mi się stanęło z kolanem coś jakby wyskoczyło i zaraz powróciło na swoje miejsce , padłem na murawę [...]

Wrzuć jakieś zdjęcia, bo z tą samooceną różnie bywa.

zdjecia faktycznie super. Zegarek ten sam chyba :-)

Lukas Dojka się napełnia-ładowanie weglowodanami trwa: https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10343482_704246716334747_4472624320611439239_n.jpg?oh=8f252f5bdf14ce9a87543bd7053bf9cd&oe=54985FED Za to Paweł Kujawa przed ładowaniem: [...]

Cześć Wieczorem planuje trening Micha na dziś suple białko , woda 2 l , warzywa cebula , pomidor , ogórek , pieczarki , papryka Saida ok niedługo wkleję nowe pomiary i jakieś zdjęcia dla porównania Wczoraj zrobiłam sobie bardzo relaksujące ćwiczenia twarzy ok 10 min... na YT jest tego mnóstwo .Podobno można dzięki temu ładnie wymodelować [...]

Witam, Dokonałam ostatnio zakupu na Guiltfree i zaopatrzyłam się w sporo produktów 0 kcal. Kilka z nich okazało się nie być w moim stylu smakowo, preferuje łagodniejsze smaki. Dlatego też chciałabym je odsprzedać. Wykorzystałam tylko 1 łyżeczkę od herbaty na spróbowanie. Mają długie terminy ważności. Dołączam zdjęcia. Są to: - masło orzechowe - [...]

Może daj zdjęcia tych dużych ramion Osobiście wolałabym być proporcjonalną klepsydrą i mieć ramiona takie jak biodra niż nieproporcjonalną gruszką, gdzie pierwsze co rzuca się w oczy to szerokie doopsko ;-)

Nie mam teraz jak wstawic zdjęcia, przez te ramiona czuje sue cała wielka, a wcześniej bylam na górze drobna. Chcialam trochę zmniejszyć biodra, a nue powiększyć ramiona... Zresztą nieistotne... Czy ktoś zna odpowiedź na moje pytania???

Scitec LAb(założony zbiorczy temat w doping-zdjęcia, ale został usunięty) Idąc od góry: 1. Test cyp 2. Tren a 3. Krótkie nandro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f2dae34a8d464f8f9f4afbfa2eb62824.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e4d1f3e40be9441d87ad99f486253a1c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/38fbfd23b94e44cfad7430f8ccb5261b.jpg Zmieniony przez - [...]

widzę strasznie wielkie zdjęcia i tylko połowę, poobracane o 90 st.

Wystarczy odświeżyć stronę i wszystko gra, zdjęcia dobrze się wyświetlają :)

Od rana juz poleca zdjęcia-przewidujemy ,ze przed 9:00 bedziemy juz na miejscu-i live polecą fotki...

Strasznie słabo wyszła ta sesja moim zdaniem, zdjęcia ocękające hmm.... troche taką tandetą i plastikiem ;-) na filmie dużo lepiej to wygląda :-D

[...] , tkanki tluszczowej patrzac na liczby nie ma duzo wiec na dobry Ci wyjdzie podbicie kalorii, co do miesni jak dasz troche wiecej kalorii i weglowodanow moze sie okazac ze sa jednak pelniejsze edit: dopiero zdjecia mi sie zaladowaly , dalej podtrzymuje zdanie że za mase mozesz sie brac Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-09-13 10:42:37

hm "wysuszyć się z fatu i potem powoli z suchej masy" ok %-) robiłeś ostatnio jakieś zdjęcia sprawdzające?

Co ty tu Dream zdjecia Iness wrzucasz? :)

dobry trening nóg, fajne zdjęcia jedzenia nigdy chyba nie przekonam się do ziemniaków... Babrania przy nich co nie miara, długo się gotują i nie smakują mi.

By obejrzeć galerie zdjęć z zawodów a jest ich teraz ponad 700,kolejne do jutra wpłyna: 1.wchodzimy na dział Aktualności Kulturystyki i Fitness http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html 2.na samej górze,jest kalendarz imprez,okienko filmowe a poniżej galeria zdjęć 3.strzałkami w lewo lub w prawo można obejrzeć [...]