zdjecia

[...] barki, plecy ok, ale strasznie słabo klata w sumie coś tam się dzieje ale będę się musiał bardziej przyłożyć... Zdjęcia poniżej jeśli chcecie to komentujcie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7053163a88d4594bf16f913601428a3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fa5fb1e54734eda8a9f90ac243000a4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81014a7327d248cb83e2e714c224521a.jpg [...]

Przerwałeś boks? czy tyle ładujesz w siebie zarcia? Bo ze zdjęcia na zdjęcie coraz wiecej konretnego miesa na Tobie. Zdrowia sog

Ok. Dzieki wszystkim za pomoc. Jak bede zaczynal cykl to zrobie zdjecia i przeprowadze mala relacje przez te 22 tygodnie.; Ale to w kwietniu,choc pewnie nie wytrzymam i zaczne wbijac wczesniej:)

[...] rzecz. Rozpiska ostateczna ktora jade jest na 2 drugiej stronie. Jestem jakos w 6-7tyg cyklu,efekt 6kg+ z niskim bf. Zyly coraz bardziej wychodza i ogolnie wszystko na plus ,zdjecia z przed cyklu mam w profilu a na dniach zrobie nastepne zeby widziec postepy i zebyscie ocenili jak idzie. Pytanie mam takie,czy zamiast wina moge wrzucic tren w [...]

niestety nie wiem gdzie takie zdjęcia można znaleźć, jakby nie było sprawa jest podobna do osób które zażywają narkotyki, trudno taką osobę przekonać, szukaj dalej. Powodzenia.

Jeśli tak to jesteś frajer Bo ja nie twierdziłem że te zdjęcia są autentyczne.

Zdjęcia;-)

No fakt fakt ;d, po nowym roku wrzucę znów zdjęcia sylwetki i porównamy czy mamy efekty :D a jeszcze zanim pójdę co sądzicie o ćwiczeniach na brzuch : 1.brzuszki na ławce skośnej 3x 35-30-25 2.skośne brzuszki w poziomie 3x 30-25-20 3.unoszenie nóg w podporze 3x 20-15-10 4.unoszenie kolan w leżeniu płasko 3x 20-15-10 dobrze będzie?

lecem na mecz tam szukajcie flagi KEPNO olee Bede jutro, beda zdjecia

Poniedziałek 11.07.2011 - dzień treningowy Coś motywującego http://www.youtube.com/watch?v=UDWnMXzgeZo Dzisiaj niestety dieta i suple lekko kulały ... Za to trening nóg wykonany w 100 % Dieta: Śniadanko: kurczak pomidor cebula Po treningowy: kurczak ogórek Niestety później [...]

cwicze gdzies z 4 miechy. Na poczatku cwiczen w silowni cwiczylem na rzezbe. Mowili mi ze zle zrobilem, bo teraz bede mial problem z wyrobieniem masy. Nizej dolaczam zdjecia.

Jest to konieczne tak samo jak ankieta i zdjęcia. Poczytaj regulamin.

Masz racje, leci mięcho bo w tydzien w takim bicepsie np. stracilem prawie 1cm z 40 na 39 ale moim priorytetem jest estetyczna,zadbana sylwetka i przy dobrym "wyżyłowaniu" te 39 wygląda na prawde ladnie, nie będe modelem wiadomo, ale przy mojej przemianie materii dojsc do takiego poziomu to na prawde sukces bo podchodzilem do tego wiele [...]

Dołanczam jeszcze te zdjecia tych samych caps.

dobre z was karpie ta ryba mi najbardziej pasuje ja na ryby jutro zdjecia dam ale tylko z wegorzem

przehooj sylwetka draggo, zdjecia tego nie oddaja. imo byles tam jednym z lepiej zbudowanych kolesi, o ile nie naj. barki, lapa, gestosc, kosmos. uderz w debiuty. gratuluje pierwszego w akademickich i powodzenia zycze. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-06-03 23:29:43

zle zdjecia, jesli to pierwsze cykle to na poczatek Monohydrat zwykly, ew. Cell Pump. Jesli chcesz cos mocniejszego to polecam Green Magnitude (wlasnie jestem na cyklu, 4 tydzien, narazie okolo 5kg masy, 2cm w rece i na szandze cos kolo 6-8kg w przod, wiec kozacko). Jesli chcialbys dopalacze jakies to NO Shotgun, Shock, White Flood.

Mam do kupienia taki zestaw za 400 zł : Ławeczka sztanga plus 70 kg , hantle 2x 18 kg niżej zdjęcia, co sądzicie o tej cenie? warto? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79680a4304a8441eaf58bd3821c69794.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24495ce5fdd74f79bea90e190dd3acd0.jpg

mam %-) ale tylko na dział doping zdjecia, gdzie nie moge tylko pisać ;-) no i tylko na tydzien tylko, tylko, tylko, tylko, tylko Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-30 18:02:57

strasznie male zdjecia, daj wieksze bo nic nie widac po co ty redukcje robisz jak jeszcze porządnie nie zmasowales? MASUJJJJJJJJJ