zdjecia

Wkrótce będą aktualne zdjęcia bo te u góry to sprzed roku . "Nie każdy może zrobic to co chcicalby zrobic, robiąc to mechanicznie tylko silna wola, motywacja ponad wszystkie bariery przesliznie.." :) Decool

swietne zdjecia :) milo sie je oglada :) apropo ile kosztuje u ciebie uczeszczanie na ta silownie ? jakies znizki dla sfd ;) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

Rambo. Człowieku skąd ty się urwałeś. Twoje porady są na poziomie dziecka wieku przedszkolnego. Jeżeli chcesz trening na siłowni skończyć w wieku 18 lat, albo wceśniej jak wylądujesz w szpitalu to twoja sprawa. Ale nie doradzaj kretynie ludziom na forum. Czytałem twoje inne wypowiedzi i człowieku nie masz wogóle podstawowej wiedzy na tematy w [...]

broda potworze!!!!!!!!! jak możesz zamieszczać moje zdjęcia bez autoryzacji(ale masz farta,że jesteś teraz na basenie,może do czasu twojego powrotu jakoś ochłonę!) najbardziej podobało mi się stwierdzenie,że wyraźnie na ciebie lece! w sumie... w każdym razie jestem zła, zamieściłaś zdjęcie na którym wyglądam jakbym nieźle ćpała, że też się nie [...]

Te w avantarze jest lepsze Lap soga -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

to są zęby głupoty a nie mądrosci :-d Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki Hihihi a tutaj są kaczki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87594

dzieki, sa niezle, obiecany sog leci! a czy zna ktos strony na ktorych sa zdjecia w/w pan w formie "nie z zawodow"? na necie mnostwo jest zdjec np: oli kobielak na jakichs plazach, silowniach itd. wlasnie o cos takiego by chodzilo... Brak podpisu pod wypowiedziami.

Czy mógłbym te ćwiczenia z III dnia: B) Trening mięśni naramiennych (6+7 - superserie) 6. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia (3*12) 7. Wznosy barków "szrugsy" (3*20) przenieść na dzień IV (obok innych ćwiczeń na mięśnie naramienne), ponieważ wtedy ilość ćwiczeń w danym dniu byłaby podobna (9, 8, 8, 8), a nie tak jak teraz (9, 8, [...]

Soczek. Kup sobie kretkę Olimpa lub Treca - 250 gram ( w sprzedaży są także promocyjne 300 gramowe ). Ceny tych firm sa naprawde niskie. Bierz dziennie 5 gram to starczy ci na długo. Jak chcesz to kretkę pij razem z glukozą lub dekstrozą. Powodzenia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR [...]

Wielkosc tak,ale jakosc jeszcze bardziej sie z***ie.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dzięki za odpowiedź. W takim razie, nie będę już niczego zmieniał. Jeszcze raz, dzięki. Pozdrawiam, Paweł "Specjalista" w dziale Szatnia. "Znawca" w działach: Humor, Trening. Czytelnik działów: Komputery, Muzyka, film i książka, Nasze Zdjęcia, Odżywianie. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"

dobra , ale po co ?? wpisujesz czyjs nick w wyszukiware wchodzisz tam gdzie sa nasze zdjecia i juz masz foty no , ale ... CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

Pilsner. Zdecydowanie do podanego zestawu dołóż kreatynę i L-glutaminę. Przy takim zestawie ( gainer + białko + kretka + gluta ) efekt murowany i sądze przyrost rzędu 4-5 kg w cyklu. Falcone, a może mnie teraz rozdziewiczysz i zrobisz mnie znawcą ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR [...]

daroo. Pamietam podejście Radoły. Ale przy jego wykonaniu przysiadu nie złapałaby sztangi żadna obsługa. Po prostu on całkowicie odpuścił sztangą, nawet nie starał się jej przytrzymać aby obsługa ja chwyciła. A później bezsensowne pretensje do obsługi. Parker, ze Śledzikiem masz rację, gdyz do tak krótkich treningów zmusza go sytuacja [...]

Polecam ksiazke"UMYSL NINJA"...ostatnio czytalem...swietne dowcipy,zabojcze zdjecia...autor musial miec ni9ezle poczucie humoru...np na poczatku napisal"W ksiazce przedstawione zostaly najbardziej tajemnicze ze starozytnych technik jakie kiedykolwiek opisano"(cytuje z pamieci,wiec jakis blad wyrazowy mogl sie wkrasc)....ogólnie [...]

Ja juz bym sie rzezbil... Lato juz prawie nastalo... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

cortino moglbys z moim zdjeciem tez tak zrobic?!dodasz mi troche masy?!tylko nie przesadzaj jak na tym twoim!!heheheh spoko to zrobiles!!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi!

MKKing nie bądź taki hohoho bo sam też nie masz się czym pochwalić. A co do ogólnorozwojówki to skoro nie wiesz o co chodzi to już twój pech. A skoro wyraziłeś już swoje zdanie to ok ale juz nie wżucaj bo gdybym chciał by ktoś się ze mnie ponabijał to bym tu zdjęcia nie dawał. Carpe sztanga

cwiczenia na triceps jak robie to zmieniam kolejnosc! nie robie jednakowo cały czas, a jeśli chodzi o blizkośc to gość z aparatem nie stał blisko tylko miał zuma! kumpel kupił aparat (canona za 2 tyś ) i chciał wypruboewać i dlatego dostałem te zdjęcia tak to by ich nie było! Walcze aby życ

ostatnie zdjecie i zeby nikt nie gadal ze to przerobka, kto watpi niech przyjedzie do skierniewice na skate parki i sie wtedy przekona, zdjecia sa robione przed treningiem , zara idzie robic lapke