zdjecia

no preczytalem caly temat, w **** merytoryczny, nie ma co malysz najlepszy, ale widze ze koles sie cieszy jak mu zdjecia przerabiaja btw. pytalem kolegi, i bold homebrew, jest do kupienia za 9 kart simplusa po 10zl a PROPozycja jest za 4 karty simplusa

Fetę wciągasz z noża? Zdjęcia - heh rebelx - nie wiem czy śpisz od kilku lat, ale monohydrat występuje w tysiącach rozpisek w sieci jako wypełniacz cyklu w DNT. Najpowszechniejsza praktyka. Branie stacka w DNT to marnowanie towaru, 90% jego potencjału ląduje w kiblu w DNT. Ważne jest tylko zapewnienie ciągłości brania kreatyny. Reszta [...]

[...] polaczeniu czuje sie super na treningu i o to chodzi jutro musze przyjsc chwile wczensiej na silownie, zbey martwy porobic zanim plazowicze zjada.. Stpierre: ja nie takie zdjecia w necie mialem zreszta sa stare jak swiat Portorico: no bo wlasnie gangsterskie foty robilismy i to jedna z 30 Volferine: 87' najlepszy rocznik Helssing: za jaki skos [...]

WYPIS Z DNIA 06.04.2009r. FILM + Zdjęcia Przysiad ze sztangą: 20x10 50x10 70x8 85x6 100x4 115x4 130x4/4 Stojak: 145x4 160x4 FILM Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 50x15 70x10 90x8 Wąsko: 100x5 FILM 110x2 FILM 115x2 FILM Skos w góre, suwnica : 50x10 70x10 90x5 70x10 Biceps stojąc, sztanga lamana: 30x20 35x15 40x10 30x10 Biceps jednoracz, o [...]

zdjecia zrobie, ale jak juz to beda na koniec wszystkiego w podusmowaniu sorry za spam

nie ma różu nie zdejmuj zdjęcia, tylko patrz jak liczba wejść podskoczy

Z dzisiaj przed sniadaniem Nie smiejcie sie z bica tylko bo nie umiem napiac przodem, a jest wiekszy niz byl kiedykolwiek, pomimo ze nie widac wrzuce pozniej jakies zdjecia bez napinki moze z przodu to cos bedzie widac

jak byś chciał to dawaj obrazki w NASZE ZDJĘCIA do PRZERABIAMY ZDJĘCIA NAD NICKA

Rudaa mamy ten sam wzrost i twoja sylwetka jest moim marzeniem i idealem przez te 3 miesiace bede sie gapic pewnie na twoje zdjecia i będziesz moja motywacja powodzenia

Hohoho, zobaczyłam Twoje zdjęcia na 1. stronie i jestem pod wielkim wrażeniem, zwłaszcza, że to Twój 4 miesiąc, prawda? Pięknie! Jak tu miło wpaść do Ciebie i podpatrzeć co nieco. 3mam kciuki :*. Jesteś moim Bacikiem ;)

Trzymam kciuki! Cholernie mnie inspirujesz do tego jeścia...normalnie przestaję się bać. A tobie Ruda życzę MEGA siły i końskiego zdrowia!!! A zdjęcia i tabele z pomiarami wymiatają...

plecy boskie!! jestem pełna podziwu;-) i fajne profesjonalne zdjęcia - mogłabyś zostać jakąś modelką fitness:-D gratuluje!

Kurde Ruda ale zaszalałaś%-)Super!Gratuluje!! No i te zdjęcia. Można się zaślinić;-D

zdjecia sa ze stycznia ale 2006 nawet nie zauwazylem ze nie zmienil sie rok w aparacie nie wiem czemu to nie był moj aparat!Ale chyba nie ma to znaczenia z kiedy oceniasz zdjecia!Ocencie fotki do czego sie przylozyc z masa mam problem nie moglem nigdy przytyc!Ocencie fotki nie ich date nic inego mnie nie interesuje!:/

wydaje mnie sie ,ze warto zawody sfd rozszerzyc,zmodernizowac.... wersja mini:przeslac zdjecia -takjak bylo +film z pozowania dowolnego-mysle ,ze kazdy ma dostep do kamery lub kamerki internetowej wersja midi:przesylamy zdjecia i przyjezdzamy do tvsfd na nagranie pozowania i poz obowiazkowych-tez jakis termin 2-3 tygodniowy wersja max:ustalamy [...]

wrzuć zdjęcia w dziale doping-zdjęcia w temacie ori/fake

Dziewczyny o mnie tak zadbały, że w co drugim wpisie dziękuję i dziękuję i nie wiem jak podziękować 8-) tylko muszę się do ćwiczeń przyłożyć :-P zdjęcia sylwetki o zgrozo 88-O wrzucę wieczorkiem i mam pytanko, czy mogę zmniejszyć liczbę posiłków do 4? tak będzie mi wygodniej, oczywiście bez zmian w makro i kcal ;-) no i o owoce chciałam zapytać - [...]

prawda?! wcinam jak królowa ;-) kto by pomyślał, że to redukcja! :)) ciężko znaleźć jakieś zdjęcia w necie, więc wyślę Ci w pw stronkę z której wzięłam te 3 ćwiczenia myślę nad chodzeniem na zajęcia z rozciągania, bo po czuję się bosko :-)

Dopiero teraz zobaczylam zdjecia, super wygladasz :) Widac zmiane, fajny brzuch i pupa :-D

[...] obliczeń od grudnia przybyło mi 6kg suchej masy i wypaliłam 9kg tłuszczu przy zmianie wagi jedynie o 3kg FOTY: Z racji, że foty były ledwo 2tyg temu wrzucam takie z tamtego miesiąca, bo po odkarmieniu wyglądam teraz identycznie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6b4e8451ad8d4d66b3ca6e5e44a7e1a4.jpg Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-08-16 14:10:17