zdjecia

nie wiem, co to za sport, ale zdjęcia kapitalne:-)

Juz o tym mysle bardzo duzo napisano na tym forum i mojm zdaniem jeżeli ktos jest negatywnie nastawiony na pewne rzecz to i tak go nie przekonamy jak zaprezentujesz zdjęcia lub film to powiedzą,że to przeróbka prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

Karateko!!!!!Chwytasz sie barrrdzo tanich trickow reklamowych tak typowych dla karate prezentujac zdjecia Oyamy wykonujacego tamashiwari.I jeszce cos o filmach piszesz...Oj stary ja nie wiem czy myslisz,ze ja jestem glupi,czy moze sam karmisz sie mysla o tym,ze w realnym starciu karateka jest w stanie zadac przeciwnikowi cios o sile,ktora [...]

[...] boksem lub czyms pochodnym.Ty jestes po prostu slepcem,ktory probuje mamic ludzi legendami,ktorych sam stal sie ofiara.A gdzie twoj omentarz do mojej wypowiedzi apropo zdjecia tamashiwari?!Co myslales,ze udowodnisz sile KK ty zdjeciem-a ja ci udowodnilem,ze to nie ma zadnego przelozenia na realne starcie.I co mi napiszesz sensei?!Smiesz [...]

Generalnie mam plan ćwiczeń długoterminowy - cel, położenie mojego tatę na rękę. jest bardzo silny, ma 44cm w bicepsie itd. Obecnie miałem trening na masę, przez miesiąc. teraz trochę odpoczynku i start z treningiem na siłę. Na brzuch zwykle robię tak: - w dni na siłowni - 50 skłonów na ławce skośnej, 20 raz podnoszenie kolan w zwisie na atlasie, [...]

[...] : wpc, bcaa, kreatyna + stack przedtreningowy, animal flex na stawy. wszystko raczej w odpowiednich dawkach itp, bo lubie duzo wiedziec o tym co biore :P Wrzucam tez zdjecia mojej sylwetki, moze ktos oceni nad czym powinienem popracowac - wiem ze obtluszczony jestem, ale chcialbym zeby troche organizm odpoczal od tej redukcji... [...]

Mogę równie dobrze wrzucić wyniki, może później znajdę jakie zdjęcia. Frank Mir (252) vs. Mirko “Cro Cop” Filipovic (227) Antonio Rogerio Nogueira (205) vs. Ryan Bader (205) Matt Serra (170) vs. Chris Lytle (171) Evan Dunham (156) vs. Sean Sherk (155) Jeremy Stephens (155) vs. Melvin Guillard (155) C.B. Dollaway (186) vs. [...]

super siłka, fajny modlitewnik, tez bym taki chciał :( tylko cwiczyc i dbac o porzadek, sog za zdjecia

co powinno tu być? dziennik treningowy jak sama nazwa wskazuje powinien zawierać wypiski treningowe przede wszystkim, wraz z ciężarami, robisz to dla siebie a nie dla nas reszta to tylko dodatki, czyli zdjęcia jedzenia, sylwetki, filmiki z treningów, gotowania, videologi, wypiski diety, suplementcji i inne

Fotograficzne podsumowanie półtora miesiąca Jak widać nić nie widać, ale będzie lepiej. thx za zdjęcia Marudko! Zmieniony przez - Jaqu w dniu 2010-10-10 12:43:48

Zdjęcia nie kłamią Poprawa widoczna, więc czasu nie marnujesz

Nie rozumiem tego mal sensownego tematu. Tutaj nie powinno byc taryfu ulgowej ze wzgledu na plec. Zdjecia bardzo slabej jakosci ,malo przedstawiaja...Staz 3 tyg.... Jak dla mnie zadna rewelacja jesli celem jest 6pak.

Zdjęcia wal tez w tej samej pozie i tle potem mozna podsatwic obok siebie i porownac :)

Hm, zagladam do tematu, 1 mysl: facet pracujacy nad 6 pakiem, a tu niespodzianka, dziewczyna ;) Krótkie spojrzenie na zdjecia.. hmm.. zmotywowalas mnie do wykonania cwiczen brzucha - a tak chcialem dzis odpuscic + w tv leci final Copa America - Urugwaj vs Paragwaj, gratulacje :P

Siska jutro mija 7 dzień od założenia tematu, będą nowe zdjęcia?

brzuszek kozacki...hehe...cały czas jestem na bieżąco z tematem i oczywiście będę stale śledził Twoje postępy... swoją drogą to się najbardziej poczytny temat robi- 24 strony w 8 dni...w sumie to się nie ma co dziwić, bo te zdjęcia z pierwszej strony są meeeega goku15: jak będzie wytrwała i zdeterminowana to się jej na bank uda, swoją drogą krata [...]

[...] sie pochwalic malymi efektami to moze dla wam boyow do d.... faktycznie, tylko ze jak Wy wstawiacie foty w majtkach to co my mamy powiedziec, ile tu facetow wstawia takie zdjecia. lol jak ktos chce zamknac temat to nie widze przeszkod, ja nadal bede cwiczyc w domowym zaciszu. Fot oczywiscie juz nie wrzucam, bo to bez sensu zaraz powiecie ze [...]

zdjęcia od mastiego są w dropboxie (na górze działu AKiF), ale dodatkowo wrzucam do tematu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9882798c9e8c4a14a766476594d3118f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d8b5d4811c649ad83e20505abb68655.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/145de486621a48d1afae8f65b44604e6.jpg [...]

Pewnie trochę tak-ale mieśniami brzucha niejednego by zawstydziła.... Wrzuce jej kratę jak znajdę-na razie ładuje zdjęcia i cieżko coś idzie...:) Piotr aż się rwał na scenę,choć teraz jest na masie i jak widać-przedramiona także trenuje. [...]

To ja dorzuce jeden postulat Chodzi o rozwijalny pasek ze stronami na dole strony. Czy nie ma takiej możliwości aby ten pasek utworzyć również na górze? Chodzi o to, że aby zmienić strone trzeba często czekać aż załadują się wzystkie zdjęcia i artykuły na stronie. I oczywiście przyłaczam się do strajku. A jak Bo już mnie to ładowanie w****ia. [...]