Witam posiadam do sprzedania kurtki 3 sztuki The North Face w rozmiarze M L oraz XL Oraz 1 sztuki Damska w rozmiarze L Kurtki nowe , termiczne!!! Zainteresowani wiedza o co chodzi Cena do ustalenia , gg 420878 Zdjęcia beda za kilka minut !!
Za każdym razem jak ktoś wrzuca zdjęcia fake/org to dużo osób pisze brałem , wbijałem.Albo zawsze pisze , że jest ON a nawet jak jest na OFFIE to i tak tam jakieś specyfiki bierze. Ile mieliście już cykli za sobą , a jak nie pamiętacie to +/-.
Witam. Postanowiłem założyć ten dziennik żeby mieć jakąś pamiątke ;] Motywacje mam więc jej mi nie potrzeba :] 24.11.2009 postanowiłem się wziąść porządnie za siebie :] Jak postanowiłem tak zrobiłem. Zaczołem ćwiczyć Armwrestling. Treningi się zaczeły 4 razy w tyg. Wtorek: Klatka - sztanka 24 serie (12 serii sztangą po 4 na jednej płaszczyźnie i [...]
Witam jako, że nie ma niestety tego suplementu w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Chciałbym spytać was o opinie na jego temat. Oto opis producenta. "Atro-Phex to produkt, który bez żadnych wątpliwości daje widoczne gołym okiem działanie, które poczujesz już po pierwszej porcji. Atro-Phex jest najsilniej działającym suplementem [...]
Witam, mam nokie n95 w nowej czarnej obudowie. Stan bardzo dobry, ekran bez zarysowań (kryształ). Wszystko sprawne włącznie z Wi-fi i GPS'em. Chętnym wyślę zdjęcia, ew. kontakt gg: 1367651 W zestawie kabel USB, karta 2GB, złącze TVout, ładowarka, słuchawki i całe oryginalne pudełko. PS. Oryginalny najnowszy soft / ew. shackuję na potrzeby [...]
Witam, Po jakims czasie wkoncu postanowilem załozyc dziennik. Codziennie i tak na kompie siedze to w czym problem? ... no wlasnie w niczym Moje wymiary: pas- 99 cm biceps 42.5 triceps- :D hehe klatka - 125 udo - 60 łydka- 46 Mój trening: FBW A) 1) przysiady ze sztanga na barkach 3s 3) drązek 3s 4) wyciskanie płasko 3s 5) wyciskanie za głowe [...]
Witam posiadam na sprzedaż kurtkę Nike AIR w Mercedesy. Kurtka jest używana ale jest w bardzo dobrym stanie! Tył lekko przedłużony. Kaptur ze ściągaczem i daszkiem. Rodzaj : Wiatrówka Rozmiar : S Kolor : Granatowy ze złotymi wstawkami. Wymiary : Dł. Pleców od wszycia kaptura - 75cm Dł. Rękawa od pachy - 52cm Dł. Rękawa od "szyi" - 80cm Sz. Pod [...]
1. Czy przekłuwanie boli? - Nie, jeśli zabieg wykonuje profesjonalista. Można poczuć lekkie ukłucie, dyskomfort. Jest to oczywiście uwarunkowane indywidualnym progiem bólu, lecz trwa to ułamek sekundy - a wówczas trudno poczuć jakikolwiek ból. 2. Jak pielęgnować miejsce przekłucia? - 3x dziennie przemywać Octeniseptem. Namoczyć patyczek [...]
Witam, Mam do zaoferowania ATLAS HYBRYDA. Sprzęt zakupiony jakiś rok temu. Stan oceniam na bardzo dobry, praktycznie nie widać, że był w ogóle używany. Cena dla forumowiczów to 2900zł (do lekkiej negocjacji) + transport w zakresie własnym. Wszelkie informacje pod nr. tel 511-473-569 Zdjęcia poniżej. Zmieniony przez - Fantaziro w dniu 2010-01-19 [...]
[...] 6kg, jezeli dalej bede wygladal niezadowalajaco to wiecej do redukcji. Ponizej wypełniłem ankiete wiec dane sa tam. Jezeli ktos glebiej zainteresuje sie moja osoba wstawie zdjecia. A wiec tak, na poczatku dieta. Jako taka trzymam od ponad tygodnia: 7:30 Jajecznica z 2 jajek/2 kanapki z szynka lub jakims drobiem + warzywko/ platki owsiane 10-11 [...]
Sorry, że temat ponownie, ale w tamtym się trochę pogubiłem i namieszałem. Chcę dodawać do tematu z czasem nowe zdjęcia, więc zależy mi, żeby nie było rozpi*rdolu :) Jeszcze raz - na siłke chodzę razem jakby to zsumować 8 miechów, chodziłem dość nieregularnie. Teraz od nowego roku zaczełem chodzić już cały czas mam nadzieję :)
Cześć PAKERZY ;) Chcę się dowiedzieć jak osiągnąć sylwetkę taką jak na zdjęciu ile to zajmie czasu??? Wiem, że nie będę miał identycznej, bo zależy to od genetyki ale taką podobną dam radę chyba osiągnąć??? Link do zdjęcia: http://c.wrzuta.pl/wi6536/887add6200058551450675d9/0/moja%20klata Mam 17 lat waga 65 kg wzrost:175cm... Proszę o pomoc [...]
Waga 66 ramię 34 przedramię 28 obw. klaty 93 w pasie 83 w tali 80 udo 56 łydka 38 Od około 6m-cy mam kcal na minusie. Waga stoi w miejscu tkanki tłuszczowej przybywa. Budowę mam ektomorficzną chyba(nadgarstek 16,5cm) ale jestem zalany. Od czasu do czasu jak mam ochoty to jeżdżę na rowerku mechanicznym 30min. Raz w tygodniu gram na hali 2h w piłkę [...]
Witam opisze wam moja kontuzję oraz mam pytanie do obeznanych co do pewnego środka który mógłby mi pomóc W sierpniu wyciskałem na ławce skośnej hantle, przypadkiem pomyliłem i w lewej miałem 36 a w prawej 39. Wyciskało mi się strasznie dziwnie myślałem że nie jestem w formie.. po odłożeniu czułem naciągniętą szyję i ból barku. Ale nie wiem czemu [...]
RELACJA Z SEMINARIUM SZKOLENIOWO-TRENINGOWEGO W ZDUŃSKIEJ WOLI Z UDZIAŁEM ZAWODNIKÓW TREC TEAM W sobotę, 16 stycznia 2010 roku odbyło się seminarium szkoleniowo-treningowe z udziałem wielkich gwiazd sportów walki: Krzysztofa Diablo Włodarczyka oraz Mariusza Cieślińskiego, reprezentujących silny skład naszego TREC TEAM-u. Organizatorem całej [...]
[...] nieuzywany.Kupilem 2 lata temu w cenie 800zl.Deska ma fajne zdobienia,wiazania solidne i wygodne.Nadaje sie dla poczatkujacych jak i doswiadczonych.Deska odpowiednia dla osob 180-190cm wzrostu (ja mam 196 i jezdzilo sie super).Szczegoly,zdjecia itd dla zainteresowanych.Cena jaka mnie interesuje to 550zl.Zainteresowanych zapraszam na gg 7023303
Witam! Zakończyłem właśnie 15-treningowy cykl rozruchu wstępnego. Gdy zaczynałem ćwiczyć ponad miesiąc temu nie miałem świadomości o istnieniu tego działu, Poniżej zamieszczam więc tylko esencję :) Początek: Mam 27 lat, z czego większość trenowałem. Najpierw była sekcja pływania, potem pchnięcie kulą, rzut oszczepem, judo, na koniec dwa sezony w [...]
Witam niedlugo zaczynam cykl na krecie i niewiem ktora jest lepsza. Slyszalem ze ta z Megabola jest bardzo dobra a wy co sadzicie? http://photos02.istore.pl/12753/photos/big/536009.jpg(megabol) http://sklep.wojownik.com.pl/zdjecia/253.jpg(universal)
Sprzedam 2 bluzy: -biało-błękitną z NIKE. -czarno-białą z UMBRO. Mogę sprzedać oddzielnie. Cena jaka mnie interesuje to tak 20 zł za sztukę (groszowe sprawy). zdjęcia mogę wysłać na gg. Moje gg: 13781385.
Dziennik robienia "porządku" z ciałem
