zdjecia

Cześć tak jak w temacie. Potrzebuje zdjęcia, potrzebne mi są do tego abym zobaczył jak się zmieniłem po roku ćwiczeń, niestety nie mam żadnego z tamtego okresu i proszę Was o jakieś, chodzi mi tylko o sylwetkę (tors), przed siłownią wyglądałem jak tyczka także wysyłajcie mi takie zdjęcia. Wiek 13-15lat. Waga około 55kg. Żebyście sobie nie [...]

Takim nożem kroję por i czosnek Patrząc na zdjęcia, gala odbywała się pod szyldem openweight

a jakim to dyscyplinom zamierzasz przede wszystkim robic zdjecia i jaki bedzie Twoj zasieg geograficzny ? (moj to zazwyczaj: Wrocl.-Wwa-Rzeszow). moze sie spotkamy kiedys na jakichs zawodach - ?

Własnie kupiłem saszetke do przetestowania i mam ta z tego drugiego zdjecia czy to tyko zmiana opakowania czy tez składu?

no troche tutaj pisza o oxie, masz genesisa tez? na K** napisali, ze kupilem podrobiony towar, make lub winstrol a tutaj zdjecia i wypowiedzi mowia troche inaczej tak to wyglada mniej wiecej, data produkcji marzec 2009 osoba, ktora mi sprzedala powiedziala, ze jest gotowa oddac kase gdyby nie dzialalo nie wiem co myslec [...]

Nie patrzylem co za zdjecia ten koles umiescil ale na pewno nie były tak ładne jak Josefine

przepraszam że 3 posty pod rząd może mi ktoś wytłumaczyć na czym polegają: -podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia oburącz (na moim komputerze zdjęcia się nie wyświetlają) -pompki w podporze tyłem -uginanie nadgarstków z obciążeniem oraz: rozciąganie mięśni czterogłowych, -rozciąganie mięśni przedramion ramion Jeśli ktoś się pofatyguje i to [...]

Witam! Mój staż wynosi ok. 8 miesięcy...chciałbym się poradzić kogoś, a mianowicie: przegapiłem zimę, bo zbyt mało chodziłem na siłkę i tak naprawdę chciałem masować, ale jakoś brak czasu,szkołą nie pozwoliły mi. Teraz trochę tego czasu przybyło i chciałbym go wykorzystać. Moje pytanko: Czy przy moje sylwetce( waga 70 kg, 175cm) powinienem [...]

zaczynalem od zera..nie popisuj sie lacina bo ciekaw e jak ty wygladales albo wygladasz ;) poczatkowa waga wynosila 64 nie chodzi mi o zdjecia a o poprawe planu czy dobrze ulozylem mam tylko takie zdjecie Zmieniony przez - bartez324 w dniu 2011-02-22 17:42:45

Wiem, że fajne rzeczy można robić Jednak kompakty nie mają takich możliwości twórczych jak lustrzanki. Poza tym jakoś wolę nie wydawać 2x, tylko zainwestować. Poza tym, że chciałbym aparat wykorzystać do robienia zdjęć sportowych, to: -ogólnie tematyka będzie nieograniczona (co podejdzie pod obiektyw) ze względu na to, że własne zdjęcia mogą mi [...]

Zdjęcia Karola są z początku stycznia :) W swoim temacie pisał iż jest bardzo zadowolony z formy.

Zagłosowałem. A przy okazji, obejrzałem zdjęcia innych lasek i mam niejasne wrażenie że te wszystkie cycki to efekt boskiej ręki chirurga;)

Oto zdjecia Zmieniony przez - arep w dniu 2011-02-22 14:41:48 Zmieniony przez - arep w dniu 2011-02-22 14:42:02 Zmieniony przez - arep w dniu 2011-02-22 14:42:16

dodam że to również normalne... póki nie zobaczymy Twojego zdjęcia na którym rzeczywiście będziesz wyglądał ... dziwnie... to ciężko cokolwiek Ci poradzić

Witamy Na początek prosimy: 1. Zapoznać się z regulaminem działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html oraz uzupełnić ankietę 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis 5. Podać plan treningowy

W skrócie opiszę to i owo. Na początku może cele, które chcę osiągnąć: Na pewno zmniejszyć tkankę tłuszczową, aby odsłonić mięśnie, no i ten brzuch, chciałabym zmienić charakter tych mięśni, aby nie były takie wydęte (opis poniżej). W sumie w mojej sylwetce tylko brzuch mnie zniechęca, z reszty jestem bardzo zadowolona, choć na pewno chciałabym [...]

kristek86 no tak 4 kg ale musze to zrobić z głową , wiesz moge się pozbyć tych kilogramów w 3 tygodnie ale nie o to chodzi.Nie chcę utracić wagi kosztem mięśni, dlatego musi byc to rozłożone w czsie.Forma będzie , zdjęcia takie sobie ,jestem blady jak ściana ,trochę solarium przed zawodami i sylwetka będzie dobra. Opalenizna podkreśla mięśnie. Co [...]

a przeczytaj sobie tytuł działu: opinie i zdjęcia chcesz porad co do cyklu to załóż temat w dziale suplementacja

Z jajem, śmieszne, fajnie się ogląda! 4:51 - hehehhe Bagi, Materla, Alf i spółka - ta ekipa musi dać mu zwycięstwo!!!! Ps. Ale z Bagim w parterze faktycznie szanse ma małe (nie ważne,czy to pod kamerkę było ) Edit.. zdjęcia z treningu pod kamerkę więcej: http://www.heavy.com/mma/2011/02/ufc-127-open-workout-photo-gallery/ Zmieniony przez - [...]

Czy ktoś tu ma na czole napisane wróżka? Dostałeś odpowiedz na kazde pytanie i prosbe o wklejenie zdjecia sylwetki. Nie zrobileś tego. Czego oczekujesz> /pozdr