zdjecia

"Robisz świetne zdjęcia porównawcze, zmiany widać jak na dłoni" I o to mi chodzi, bo ja tego w lustrze nie widzę, a centymetr? Ciężko w niego uwierzyć momentami, skoro nim powiedziałam STOP byłam na swoim poziomie dna, czyli przekonaniu że już zawsze będę grubnąć. Miło czuć się obserwowaną przez kobietę z podobnym gustem mięśniowym ;]

Heh, widzę mało inteligentnych komentarzy, 5 lat temu pierwszy raz miał styczność z ciężarami, TAK JAK PISAŁEM BYŁO DUŻO PRZERW, każde wakacje zawsze jest w robocie, dwie przerwy pól roczne, i teraz 7 miesięczna+ kilka mniejszych, 46 cm jest na zimno, wrzucę niedługo fotki bicka z miarką, a modlitewnik ostatnią serie 88kg robił przy mnie i przy [...]

przeczytalem ,,zdjecia kolezanki" dlatego tu wszedlem

Ostatecznie za 160 + kw moge to puscić , jeśli ktoś by chciał pogadać lub zdjecia to na gg

Witam! Będzie można robić zdjęcia, filmy kto co woli... Co do zapisów na konkursy to można również w dzień imprezy na miejscu, ale lepiej zapisać się wcześniej...

Witam! Będzie można robić zdjęcia, filmy kto co woli... Co do zapisów na konkursy to można również w dzień imprezy na miejscu, ale lepiej zapisać się wcześniej...

Marcin wczesniej sa zdjecia mojego pajaka jak coś ;D) Ja z jazd ;) 10h gotowe;)

Gdzie wy tam ginko/lipo widzicie to ja nie wiem... Prawdą, jest, że mam stosunkowo duże sutki ale bez przesady. Filmiki, zdjęcia porobię i wrzucę na forum dopiero za jakiś czas bo wyjeżdżam do Anglii, więc na początku nie będę miał neta itp. I prawdę mówiąc zastanawiam się czy niektórzy z wypowiadających się tutaj widzieli ginko/lipo . Co do fot [...]

na pewno super wyglądasz juz ostatnie zdjęcia były bardzo "apetyczne" może zaprezentujesz się w tym nowym stroju Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-10 11:26:11

zdjęcia by się przydały

[...] wiary w siebie daleko mnie nie zaprowadzi. Od 20 roku zycia bylo zawsze 58+ wiec ....sami rozumiecie. CEL 1: zejsc do 58 kg a jesli bedzie mi malo to do 55kg CEL 2: sportowa, jedrna sylwetka, moje marzenie od zawsze zamieszcze zdjecia jednak...niech tez tluszcz stanie ujrzy swiatlo dzienne Zmieniony przez - carmen86 w dniu 2009-06-10 12:48:01

jeżeli to Twoje aktualne zdjęcia to myslę, ze miano poczatkującego albo nawet zaczynającego by należelo Ci przyznac. 1. musisz "zrewidować" odzywianie i ulozyc coś planowego, dostosowanego pod wymogi twojego organizmu, wielkości wysilku i celu jaki obraleś 2. cialo masz mniej wiecej rownomienie nie-rozwiniete więc nie widze bardzo sensu [...]

Nie podobają mi się w tobie 3 rzeczy Podbródek Oczywiscie żartuje , jest sporo do redukowania zwłaszcza w okolicach talii. Zdjęcia lipne mogłeś kogoś poprosić o zrobienie fotek , to samo trening. Suplementy dobre ( chociaż wydaje mi się że kreatyny jest za mało) , pilnuj michy i jedziesz z koksem. Powodzenia Sog na zachęte. Zmieniony przez - [...]

[...] na temat ciala, miesni i samej budowy czlowieka, nastepnie dieta, odzywianie, przykladowe diety, typy i opisy ludzkich sylwetek, nastepnie plany treningowe, na koniec zdjecia z cwiczen, dokladnie opisane z naglowkiem- na co dokladnie dzialaja. Np. Barki i 4 strony ze zdjeciami i opisami. Fajna sprawa. W sumie ja pierwszy raz spotykam sie z [...]

wyślij zdjęcia albo napisz na gg

wez dawaj mniejsze te zdjecia 640x480 styknie w zupelnosci pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-06-11 12:45:53

garbie się jak każdy :D klatka zapadnięta wątpię. Nawet nie wiem jak to wygląda :P zdjęcia, ale czego? Postawy, klaty??? Kłopotów raczej nie ma, a powinny być?

ok ARAS:) czyli albo scantel albo razak albo jelfa:) zaraz podzwonie i popytam.cieszy mnie najbardziuej to ze powiedziales ze prop jest ok:)mam nadzieje ze propa walka niemam przesle zaraz jakiegos linka do zdjecia z takim samym propem jam mam,wiec jak mozesz to jeszcze luknij i to wszystko na dzis.serdeczne dzieki:)

szlachta sie bawi anonim skromnie bo czasami jak dodawalem zdjecia jedzenia to po 4 strony byly :)