zdjecia

Dzisiejszy Trening Triceps/Biceps to po prostu HARDCORE SUPER MIAZGA .Pompa taka że ciężko było ręce wyprostować co zawdzięczam AAKG Hardcore. Rozpuszczalnosc BCAA G-force i Max carb jak i 100% Whey jest zadziwiająca , rozpuszczalnością to trec na pewno może się chwalić Parę machnięć i jest zrobione , piana minimalna. Trening wyglądał tak: [...]

****a kaczka ten typo ze zdjęcia pewnie miał jakiegoś aliena w głowie ale bał się przyznać bo by go do walki nie dopuścili

Witam wszystkich, z powodów zdrowotnych zmuszony jestem do sprzedania swojej małej świątyni jaką jest moja siłownia, w skład siłki wchodzi ławka prosta z regulacją + i - , oraz regulowanym "siedziskiem", modlitewnik bez regulacji, wyciąg (profil 45) porządne rolki, gruba linka kpl uchwytów, drążek długości dwóch metrów, komplet gryfów (2x [...]

A to patrzysz na innych na siłowni i liczysz się głęboko z ich zdaniem czy Twoim zadaniem jest zrobienie jak najlepiej treningu w skupieniu i nie patrzeniu/myśleniu co tam ktoś o Tobie myśli? Niech sobie mówią co chcą, chyba znasz swoją wartość. W zrobieniu jak najlepiej treningu nie potrzebne mi są zdjęcia kurczaka, chyba, że to fetysz i lubicie [...]

Zdjecia z seminarium ktore odbylo sie 27.02.2011

Prosze o skasowanie trzeciego zdjecia, ktore nie jest z tego seminarium i nie wiem jakim cudem sie tutaj wplatalo...

Witam wszystkich! Trochę o mnie: Na imię mi Emil, mam 21 lat, studiuję biologię. Z siłownią mam styczność od jakiś 6 lat. Na początku mojej przygody celem była oczywiście masa, jednak powoli priorytety się zmieniały. Uwielbiałem podnosić ciężary jednak na poważniej zacząłem zajmować się tenisem stołowym i że tak powiem dodatkowe kilogramy nie były [...]

tu masz zdjecia http://allegro.pl/show_item.php?item=1487022846 :) i opis jedynie folia troszke porysowana przy fleszu i powietrze kawalek sie dostalo ;) tak to obudowa 0 rys bez flesza nic nie widac na nim wiec jak noweczka ;) , wymiana foli to 10 zl UP Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-03-02 12:21:48 Zmieniony przez - fkarwiony w dniu [...]

ludzieee... temat brzmi "jak zmieniła mnie siłownia" a nie "jak dieta cud/kox/suple/zmieniły jakiegoś gościa"... dwa tygodnie już rozkminiacie, podczas gdy nikt żadnego swojego zdjęcia nie zarzucił.

Witam dziewczyny chce wam dzisiaj pokazać zdjęcia z moimi postępami.Wieczorem napisze wam mój trening i co ostatnio jem .Pozdrawiam . Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-03-02 14:10:13 Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-03-02 14:10:30 Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-03-02 14:10:54 Zmieniony przez - Patrycia w dniu 2011-03-02 [...]

zdjecia nie byly robione,,na pompie'' robilem je z rana..

A co mamy napisać, że się opyerdalasz i efektów nie ma? to nie jest prawda, potrzeba czasu wyglądasz zayebiście! To są zdjęcia z listopada

I po kilku miesiącach jeszcze jeden materiał. Nasz grecki kolega był w tym czasie głównie w Kunmingu, gdzie odbywał praktykę w szpitalu tradycyjnej medycyny. Dołączył do nas w Pekinie tylko na krótko, i ćwiczył tylko podstawy (więc reszta też wtedy robiła powtórkę podstaw). Na początku zdjęcia, potem ujęcia filmowe. Z treningu na samym końcu. Ale [...]

Wrzuc zdjecia

Witam. Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób mogę wyćwiczyć swoje ciało aby mieć sylwetkę jak pewien sportowiec wrestlingu Jacob Cedergren? Poniżej link do zdjęcia. http://1.bp.blogspot.com/_vv6jQGjbSOo/THfALtz17JI/AAAAAAAAOFQ/XjHW7Lo9-7g/s800/JacobCedergren+NordicWrestlingChampionship2008+(55)+-+original.jpg

Słaby, dawaj zdjęcia!!!

witam czytam co sie dzieje na forum od bardzo dawna bo sam zmagam sie z tym gównem i to od jakichś 5 lat.Nic nie brałem..być może wyskoczyło bo szybko przybrałem masy jak zacząłem ćwiczyć.Nie tłuszczu tylko mięśnia.Obecnie mam 22 i muszę coś z tym zrobić.Wiadomo jak drogo jest u plastyków.Wcześniej nie dopuszczałem myśli żeby sie kroić ale qwa nie [...]

I zdjęcia sylwetki...auć! Zmieniony przez - 1_milion w dniu 2011-03-02 19:59:42

Tak jak w temacie kupie zegarek do 500zl. Oferty składać tu a zdjecia na maila [email protected]

Zajęło mi to trochę czasu, wiem, ale w końcu zebrałam się w sobie i oto garść potrzebnych informacji. Najpierw ankieta: Wiek : 28 Waga : 82kg Wzrost : 170cm Obwód w biuście : 99cm Obwód pod biustem : 87cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 83cm Obwód na wysokości pępka : 100cm Obwód bioder : 107cm Obwód uda : 59cm Obwód łydki : 40cm W którym [...]