zdjecia

->Poniedziałek: -Przysiady dynamiczne (120x6, 140x6, 160x6, 180x6), -Przysiady wybicia+Przeskoki( 4 x 12z 70kg+po 4 przeskoki), -Pajace (60x3, 70x3, 80x3, 90x3, 105x3, 80x3, 60x3), -Wycisk Prosta (145/3 x6), -Wycisk skos góra (4 x 6 z 100kg), -Zawijanie (4 z 6kg ), -Rozciąganie + Rozgrzewka, -Wejścia na podest (40kg x 12 x 4), LP -Wykroki ale [...]

Gratulacje wszystkim Ja mam taką propozycję odnośnie konkursu za rok (miejmy nadzieję,że będzie) tyczy się to głównie MISS SFD dobrze byłoby np wprowadzić wymóg krótkiego przedstawienia siebie i np preferowaną aktywność fizyczną,wiadomo zdjęcia tutaj odgrywają główną i pierwszoplanową rolę,ale kilka słów o kandydatkach uważam,że by się przydało [...]

tylko czy warto patrząc na zdjećia

Cześć Na samym początku zaznaczam, że my nie przykładamy ręki do czegoś takiego jak "szybkie odchudzanie", Możemy natomiast pomóc Ci w sposób zdrowy i trwały pozbyć się niepożądanej tkanki tłuszczowej. Jednak powodzenie tego przedsięwzięcia zależy tylko i wyłącznie od ciebie. Musisz być cierpliwa, konsekwentna i wytrwała. Patrząc na [...]

nie wiem dlaczego nie załadowało zdjęcia więc dosyłam tutaj:

zdjęcia 29 i 37 miazga

Witam Pozwole sobie od razu przejść do sedna sprawy otóż: Grałem w piłke i w pewnym momencie ja i przeciwnik kopnelismy we dwóch w piłkę po tym tak jakby moją nogę "odrzuciło" do tylu i zaczeło mnie boleć kolano i promieniujący ból aż przez cały piszczel. Przez 3-4 dni po tym nie mogłem zginać nogi w kolanie (tak aby dotknąć tyłka). Teraz po [...]

Na tej stronie bede testował wszystkie suplementy Treca i opisywał ich działanie. Oczywiscie sezon 2011 bedzie sezonem startowym a tu własnie będą wiadomosci na jakim etapie przygotowan jestem.Równiez będe sie starał odpowiedac na wasze pytania i watpliwosci dotyczace treningu i suplementacji . Jutro zdjęcia z Wałcza.. Pozdrawiam....

Wlasnie i tu mi smierdzi walem bo orginalny parabolan z AP jest tylko po 3 pakowany. Do autora zdjecia. Tamtow o AP jest juz przynajmniej z 3. Wiec trzymaj sie nich a nie zakladaj nowych i nie rob smietniska. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-12-06 22:53:29

Nie. To jest trening dla osoby zaawansowanej z perfekcyjnie opanowaną techniką i umiejętnościa wyciśnięcia z siebie 110% wlasnych możliwości. Ty ze swoim stażem co najwyżej możesz się kontuzji nabawić Zdjęcia jak najbardziej pożądane. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-06 22:56:14

[...] wiem zreszta i tak to niema znaczenia dla mnie cwicze dla siebie . poprostu wiedzialem ze ktos napewno skomentuje w taki sposob. daje gore znowu mam prozbe o wklejenie zdjecia bo jzu zapomnialem jak to sie robi . waga 120kg wzrost 186cm podlany poniewaz testowalem ostatnio sporo wariantow odnosnie jedzenia plus dzialania niektorych srodkow [...]

[...] to probuje poprostu uswiadomic ludzi zebynie robili z siebie *****i. Chca miec dobry towar to niech zamowia sobie od producenta i zamowia. Juz tu kolega jeden wklejal zdjecia paczki od nich i problem z glowy. http://www.sfd.pl/Alpha_Pharma_UK-t670812.html Wszytkie inne ktore byly wstawiane w op po 10szt pochodza z wlasnie tej ,,innej,, [...]

moje dziecko ma plamy na brzuchu jakby schodziła skóra też i na nogach.co to może być .zaczyna się od krostki a póżniej robi się plamka a dookoła zchodząca skóra.jest osłabiony i blady może to więc tylko brak witamin

mhm...jak wygrał pierwsze zawody w armwestlingu w kategorii do 70 ok musiał byc bardzo szczupły ma ktoś może jakieś zdjęcia? jestem ciekaw, jak wyglądał.

jesli to Twoja sylwetka i autor zdjecia nie wnosi praw do tego zdjecia nie widze problemow dalszych

W profilu chyba nieaktualne bo pierwsze zdjecia były wstawione w 2006 roku.

po południu jak będę w domu zrobię zdjęcia i ci pokaże bo teraz nie pamiętam nawet jak to sie kształtowało. Bo w zeszłym roku miałem ustawione na prawą noge z przodu i w tym roku mi się źle jeździło, (tzn wciąż na lewą schodziłem) to przekręciłem wiązania na lewą na przód i może rzeczywiście coś źle skręciłem,a co najlepsze jak przekręciłem na [...]

Witam, jak w temacie. Na sprzedaż sztangi, hantle i obciążenie. 1x sztanga prosta 182cm ok 6kg 28mm długość miejsca na nakład 32cm + motylki 1x sztanga prosta 170cm ok 8kg 26mm długość miejsca na nakład 30cm + zaciski 1x sztanga prosta 137cm ok 5kg 28mm długość miejsca na nakład 30cm +zaciski 1kg 1x sztnga łamana 104cm ok 3kg 26mm długość miejsca [...]

daj zdjęcia

zdjecia