zdjecia

dawalem zdjecia pare dni temu i wczoraj nie chce mi sie szukac ale gdzies tu sa forma taka srednia, troche spadlo ale nie az tak wiele Wczoraj siady 8x80kg hehe miazga xD

zdjecia na e-mail. wysyłam zainteresowanych. Kieta: ma 1 cm. grubości, długośc ok.55cm. a waga to nie wiem..prosze o podanie e-mail to wyśle fotki Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2008-08-06 15:58:53

[...] mam pomysl i zebral liste osob ktore chcialy by przedstawic swoj domowy trening, miejsce w ktorym trenuja itd. Nastepnie kazdy z nich dalby mi pelna notatke z treningow, zdjecia, filmy itd w tamtym temacie badz na priv. Po otrzymaniu mysle minimum 4-5 notatek ze zdjeciami itd ( czyli mini dziennika treningowego) Załozylbym temat w którym [...]

[...] sie w 24h. Po polnocy byl start o 21:25 bylismy na miejscu. czas samej jazdy to 18h30min czas lacznej jazdy to 21h30 min (musielismy sie zatrzymywac po wode, batoniki i porobic fotki) pulsometry pokazaly ponad 21 300 kcal spalonych. www.lc5.pl/hel tutaj mozna zobaczyc zdjecia z tego wypadu ;) jak i przeczytac nasza relacje. pozdrawiam

zacofany ?? niee.. wcale nie poprostu zwolennik starszej tradycji zdjecia wsadza sie do albumu listy tez wole poczta odbierac niz mailem --- a tak na serioo to fote mam ale stara jakies dwa lata wstecz i to jedyne zdjecie na dysku u mnie a co do zdjec na plazy to hmm... ciekawe po co komu taka pamiatka Szymon - no to wygrałem zakład ale [...]

"trening domatora" -to może być coś dla Ciebie,ale moim zdaniem na dłuższą metę to wiesz...jak grać w tenisa o ścianę w pojedynkę Zmotywuj się i na siłkę zapierniczaj i za pół roku wklej zdjęcia,bo co nam po Twoich zdjęciach skoro Ty dłużej do tej pory odpoczywałeś niż trenowałeś ? Twój najbliższy cel? Nie wiesz? To Ci podpowiem: masa [...]

wiem ze zdazy,nie o to mi chodzilo,chodzilo mi o to po chui takie zdjecia wrzucac?

Dzień 6 - Treningowy Wstałem o 10. Obudziła mnie mama szorująca coś w łazience. Poszedłem do kuchni i nie wiedziałem co zjeść, to wziąłem chałkę z czekoladą. Potem standardowo trochę przy kompie posiedziałem, obiad, wystawiłem kosmetyki na allegro. Na siłownię poszedłem wcześniej o 14. Po siłowni pojechałem rowerem do sąsiada zespawać kosiarkę. [...]

No to Poszły zdjęcia to bez formy! ;] we wrzesniu, jak zaczne, trening, to wrzuce Nowe. Teraz mam przerwe, wiadomo, alko... znaczy soki, imprezy ;], staram sie tylko nie spaść z wagi, jem w miare w miare ;] Czekam na ocene mojej cchudzizny ;] Aaa i troche skłamałem na początku z tym stażem, spojrzałem w karnet ćwicze od kwietnia. Zmieniony przez - [...]

że zdjęcia nietoperzów lubisz oglądać?

Pozwolę sobie zacytowac podsumowanie wystawione przez kenzoo: PODSUMOWANIE TESTU Witam, test uważam za zakończony! Chciałbym raz jeszcze podziękować firmie Aminostar za udostępnienie zestawu suplementów, osobom z SFD które mnie wybrały do tesu jak wszystkim obserwatorom, którzy post śledzili i komentowali. Dołączam również wielkie podziękowania [...]

A2: klatka, barki, tricepsy (lekko) wyciskanie skos w góre 2s progres - 50 > 60kg wyciskanie płasko hantlami 2s progres - hantel 22kg > 27kg wyciskanie hantli siedząc w góre 2s progres - hantel 12 > 17kg unoszenie sztangielek w opadzie 2s stały ciężar - 10kg hantel wyciskanie sztangi zza głowy 3progres - 27kg > 32kg > 35kg francuz [...]

najbardziej mnie motywuje Deepack - The Prophecy (Qlimax Anthem) PS moze chce ktos kupic w Szczecinie do obejzenia zdjęcia aktualne tylko aparat nie ustawiony Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2008-08-08 12:32:02 Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2008-08-08 12:32:22

zUy dasz rade a jak nie chcesz jej ruchac to przyslij mi jej zdjecia na @ to sie nia moze zajme chociaz ostatnio wyrwalem fajna foczke

Jou! Kulturystyka idzie w parze / lub powinna/ iść z kulturą..więc.. zdjęcia robione na Festiwalu Filmu i Sztuki Dwa Brzegi w Kaizmierzu Dolnym Zdjęcie pt. kultura i turystyka, czyli.. zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-08-08 19:10:03

wow jakie przezycia fajnie czekamy na zdjecia łap sogacza

Później dam inne zdjęćia. Jest jeszcze drugie pomieszczenie które też chce wykorzystać jako siłke.

pokaż zdjęcia bo bez tego będzie ciężko :)

ciesz się ze jesteś wysoki nie patrz na to ze ktoś niski i ma mniejszy bic który ładniej wygląda tylko dlatego ze jest kurduplem oczywiscie za zdjecia/figure sog :)

zaje***te zdjecia. swietna sylwetka.soga jakie suple stosowales? Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2008-08-09 21:54:24