zdjecia

Krata przy 105kg, elegancko P.S. co to za dlonie po prawej stronie zdjecia?

Głodziu mało co na tym zdjęciu widać ale klatka jest ładnie nabita i pełna.Łydka słabo wyszła ale to pewnie wina zdjęcia. ps.z tą metką to chyba nie jest taki głupi pomysł,żeby wrzucić ją pod koniec cyklu.Utarło się,że metka na kick'a najlepiej się sprawdza ale ja myśle sobie,żeby utrzymać fajny progres od początku do końca cyklu to metka na sam [...]

daj zdjecia i cene

ale wiecie co mocny jako jedyny nie kłamał wklejajac zdjecia "jestem na spadkach"

skad ludzie biora takie zdjecia

ja po obiedzie porobię zdjęcia mojej siłki

ja szykuje avka nowego ze zdjecia majsakra trzeba sie wziasc za jedzneie

komentarz kumpla do zdjecia na nk "za przyjaźnie wyglądałeś ,całe szczęście wyglądasz teraz jak rasowy s****ysyn :)" czyli jestem przechooy

Witam! siłka skończona(zostało tylko sufit odmalować troszkę) zamieszczam nowe zdjęcia jak na razie to tylko tyle..wiem że trochę słaba jakość zdjęć..robione telefonem jak widać na zdjęciach posiadam wyciąg,poręcze,drążek,gryf prosty i łamany, stojaki stacjonarne i ławke klejtona ze stojakami. obciążenia na razie tylko 124kg, ale w lutym zamawiam [...]

kurva te zdjęcia jakieś duże powychodziły :/ http://www.sfd.pl/Moja_przysz%C5%82a_si%C5%82ka%25-_-t415465-s4.html#post9 zapraszam do oglądania

Arni dobra siłka wszystko jest tylko nieźle musiałem sie namęczyć żeby zdjęcia obejrzeć.SOG nie wchodzi

przydałby się ktoś kto pozmieniałby te zdjęcia:/

WTF?! czym zdjęcia robiłes?

telefonem zdjęcia robione i nie wiem dlaczego niektóre takie duże powychodziły

widać te zdjęcia? bo mi coś ich odtworzyć nie chce:/

Bez przesady. Jakby miał się napinać do każdego zdjęcia z fanem to by chyba padł ze zmęczenia.

lambda1 Stretching pkt 3 - pkt 6 - szczerze to sam nie do końca umiem to sobie wyobrazić, a tymbardziej znaleźć zdjęcia/filmiku ćwiczenia. wisniaziom Oczywiście, tutaj masz ćwiczenia bez użycia drążka, ewentualnie z baniakami/hantlami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#15 - możesz wykonywać na podłodze bez hantli. [...]

brak zdjecia, nie spelniasz regulaminu działu - nie zakładaj w nim tematów przenosze do 'suplementów'

Moje propozycje: 1.Mało by to polegać na wstawieniu zdjęcia w dowolnym miejscu (siłownia sklep z odżywkami...)obowiązkiem było by pokazanie an zdjęciu produktu firmy TRECA 2.Polegało by na tym ze każda osoba wysłała skład danego produktu(np: gainer po treningowy z kilkoma dodatkami, czy tez jakiś nowy steak np: Nitrobolon IV oraz podał by nazwę [...]

Time chciał podstępem sobie fotki obejrzeć Wiolka nie żartuj już i nie trzymaj nas w niepewności tylko wrzuć zdjęcia, ładnie prosimy