zdjęcia

[...] w piwnicy ćwiczę na wolnych ciężarach mam do dyspozycji ławkę z regulację na skos w górę 2 sztangi - 12kg i 10kg 4 sztangielki i trochę ponad 200 kg obciążenia wrzucę link do starych zdjęć z mojej siłowni http://www.sfd.pl/temat168208/ od tego czasu doszła sztanga, sztangielka oraz trochę obciążenia wkrótce postaram sie uaktualnić te zdjęcia

"Chodzi mi o jakies szczegolowe zdjecia klatek do walk, jakies rysunki, wskazowki odnosnie wykonania. Dziekuje za pomoc" Nienapisałeś po co Ci ta klatka, więc się pytałem, chyba mogłem się zapytać co nie?? Teraz odpowiedziałeś i jest COOL. Planów jak zbudować klatke nieznajdziesz napewno i jestem tego pewny bo takicg rzeczy raczej neima, [...]

A co ty myslisz ze pytam bez sensu:/ Wlasciciel sali na ktorej trenujemy chce organizowac walki w klatkach i poprosil o jakies zdjecia a najlepiej plany. Pytanie jest sformuowane jasno i przejrzyscie, czy nie?? Wiec po co sie spieniasz grom?

sa jeszcze jakies zdjecia z tej sesii dla fa?

Chodzi mi o jakies szczegolowe zdjecia klatek do walk, jakies rysunki, wskazowki odnosnie wykonania. Dziekuje za pomoc

jakosc jest totalnie*****owa, zdjecia bardzo slabe w rzeczywstosci cale ramiona sa pokryte siecia naczyn na dniach postaram sie o jakies w swietle dziennym po treningu

Zdjecia nie są najlepszej jakości i moze dlatego wam tak sie wydaje,Jak juz napisał nie widzi sensu w okszukiwaniu nas, i ja w tym nie widze sensu bo oszukując nas oszukuje siebie a po co by miał to robic ? :)

w morde wczesniej nie zaladowalo mi tego zdjecia niezla wtopa wiesz moze jednak oprocz tancow cos dorzuc :P

[...] rozwój ciała do niesamowitych granic zdecydowanie na pierwszym miejscu, daleko przed własnym życiem i zdrowiem, co niestety doprowadziło go do śmierci. Patrząc na jego zdjęcia, a zwłaszcza na niesamowite tricepsy i fenomenalną rzeźbę, aż nie chce się wierzyć, iż najlepszym jego wynikiem na Mister Olimpia było 3-krotnie 9 miejsce. Znacznie [...]

[...] 4/ barki /nogi z racji aktualnej rehabilitacji brak/ 1.wycisk sztangi sprzed klatki: 60kg x 7 62,5kg x 6 65kg x 6 2. wycisk sztangi zza karku: 60kg x 6 62kg x 5 - 2 serie 4.unoszenie sztangielek bokiem: 15kg x 6 - 4 serie 5. podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 44kg x 6 - 4 serie zdjęcia wrzucę jak tylko forum zacznie normalnie hulać pozdrawiam

Dziewczynka w miare ladna, wasze zdjecia bardziej mi sie podobaja niz te w Playboy'u. Fajny ma tyleczek ;) http://img368.imageshack.us/my.php?image=img77010zr.jpg zajesbite foto

Zarąbiście wygląda, jeszcze lepiej niż ostatnio ;) Nie wiem czemu ale jego poprzednie zdjęcia na tle półek mam bez zamazania twarzy :P

Postaram się może w piątek bo wtedy bede miał ostatni trening.. zeby sie rozruszac.. od dzisiaj mam ładowanie węglami więc siedze w domu i jem co godzine :) jeżeli bede miał możliwośc wrzucenia zdjęcia napewno to zrobię, jeżeli nie.. napewno zoabczymy się w Ostrowii :) Chciałem coś wrzucić wcześniej ale cały czas wypadało z głowy :)

Widzialem zdjecia i opis we wczorajszym Fakcie. Tam pisza ze Andrew w czasach swojej kariery w barwach Gwardii w lekkopolsredniej (-63,5kg)stoczyl 16 walk 12 wygral 2 przegral a 2 zremisowal. Niezle. Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-03-15 09:19:47

kicu kicu kic ? i co to za spam mhm ? Shala a tamtej parze czasem nikt zdjec nie robil ?? bo mam chyba te zdjecia na kompie

[...] sposób na rozróżnienie fake’a to wygląd, Undry produkujące wałki często zostawiają jakieś niedopatrzenie z ich strony, zawsze są to jakieś szczegóły. Często wklejane są zdjęcia z pytaniem czy to legit jak już wspomniałem ciężko jest odróżnić oryginał od walka nie trzymając jednego i drugiego w reku, czasami nie rozpoznamy nawet gołym okiem, [...]

BabciaCela - jutro Ci wyjasnie dzieciaku o co w tym chodzi wszyskim tylko zrobie zdjecia cennika. Ale jestes mało błyskotliwy ?? A wiec zapytaj mnie czemu np Davida Beckhama Instinct moge miec za 50 zł na fakture vat z polskiego coty ?? a gdy on sprzedaje sie w granicach 140zł ?? Ponieważ kamolu ! Ludzie którzy pracują na magazynach z art chem i [...]

zip ok pit Dobre, nie czuć chemii, troche cierpkie, wyraźny smak orange/lemon. Może się przyzwyczaiłem, bo cp piłem i jakoś też nie narzekałem. Mała porcja czego, tego posiłku ze zdjęcia? 100g ryżu, ~150g kury, 100-150g marchweki, 10-15g oliwy zapitej Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-14 22:38:14

dzięki Qaz ale małe nie porozumienie :) chodziło mi o te zdjecia ZZZZ przed redukcji te co wrzucałes na początku tego posta , te aktualnie NIE te z 2003 roku , o nie pytałem czyli co robiłeś do tej pory czyli dajmy na to przez ostatnie 3-4miesiące

a co widzisz w jego bracie?;) ze chcesz jego zdjecia..;) tak na powaznie cos osiagnal?...nie sadze