zdjęcia

Nwm dlaczego mie mogę wstawić zdjecia. Niby ma za duzy rozmiar.. Ale tu dieta: /SFD/2016/9/11/7f9646b201ae4713b63e024258881406.jpg

Masz tu zdjęcia mojej figury jeśli to.mozna tak nazwać , chce się pozbyć brzucha , ramion . Tyrozyna do przemiany materii,lepszej pracy mózgu oraz tarczycy, jedynie co wiem to na to działa ale co ze sterydami które siedzą mi w organizmie. Endokrynolog macha mi ręką mówi " taka pani uroda" odsyła do dietetyka mnie na to nie stać [...]

Wrzuć zdjęcia to doradzimy, w którą stronę powinieneś iśc. Natomiast gotowe programy treningowe znajdziesz w tematach podwieszonych.

Oki rozumiem a słyszeliście coś takiego jak obrzęk sluzowaty twarzy ? Zanik rysów itp w Google są zdjęcia, jak można z tym walczyć ? Mi lepiej w formie pitnej :)

Hej. Przede wszystkim wypełnij ankietę z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Możesz wrzucić zdjęcia sylwetki. I jak jadałeś do tej pory, by jakąś bazę mieć.

Trzeba by pokazac zdjecia sylwetki, bo opis to za malo

Trudno wyczuć dlaczego tak się dzieje ale jesteś pewny że gdzieś nie miał miejsca błąd pomiaru? Wrzuciłeś na siebie 12kg więc i w ramionach powinno coś pójść do przodu :-)) Druga szansa jest jeszcze taka, że moge nie umieć mierzyć ale to raczej trudne nie jest... Może jakiś poradnik? Moge dodać zdjęcia podglądowe ale całą sylwetke korpusu tylko

To rób zdjęcia. To na tyle obiektywne, że różne są widoczne.

Dobra to jeszcze zdjęcia by się przydały i zrzuty z potreningu.pl żebyśmy mogli zobaczyć co i ile jesz. Dwa dni jakbyś rozpisała to będzie super. Czasami drobne zmiany nawyków już mogą wiele wnieść

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: akiemoyui WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 OBWÓD TALI 64 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Zdjęcia nie chcą mi się dodać :/ ale mam na profilu.

Zdjęcia chciałam dodać od razu ale jakiś błąd mi wyskoczył :) nie bardzo też wiem co mam zrobić na portalu po treningu.pl?:)

Nie ma zdjęcia. Poza tym, żeby redukowac tłuszcz musisz mieć ujemny bilans kaloryczny, jeśli masz dietę na utrzymanie - to bilans zerowy - i jak sama nazwa wskazuje - utrzymasz dotychczasowa wagę. Oczywiście, jeśli idealnie wstrzeliłeś się w zapotrzebowanie, co jest raczej mało prawdopodobne.

Hmm, wypełniłem ankietę i załączyłem zdjęcia, ale się nie wkleiło. Wyskakuje komunikat o błędzie serwera jak próbuję wysłać. Spróbuję jeszcze raz. /SFD/2016/9/18/2e07723c66024fec91bc7c247581f0e4.jpg /SFD/2016/9/18/9ffb931760eb4ead8f113f2e5e66f072.jpg

Widzialem tylko z dziurka...| Macie zdjecia czy jakas gazetke, zebym zobaczyl jak wygladaja?

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć jak jadasz teraz oraz ankietę z działu, by mieć to jakoś zobrazowane. Wrzuć też zdjęcia sylwetki. Jak długo trwa redukcja ? Myślałeś o przerwie, badaniach ?

[...] na urlopie. W takim razie nie ma co kombinować, skoro sprawa nie jest taka oczywista. Poczekam i wybiorę się na wizytę, dzięki za odpowiedzi. P.S. W czasach gdzie swobodnie na grafikach google można znaleźć zdjęcia z operacji endoskopowych nie ma raczej problemu z ustaleniem, gdzie jest konkretny przyczep. Gorzej z jego 100% wyczuciem :)

nie będe zakładał nowego tematu, zrobie nowe zdjęcia i będe prosił o opinie czy czasem nie redukować troche dłużej :)

Bez poglądowego zdjęcia nie ma za bardzo co dyskutować bo sylwetka przy takich parametrach może się różnić diametralnie.

Tak, poprosimy o normalne zdjęcia całej sylwetki, a nie taki puzzel. A odczuwasz jakiś dyskomfort podczas treningu ? Miałeś jakieś kontuzje ?