zdjęcia

nie czytałem całego wątku i nie wiem czy ktoś o tym wspomniał jeśli miałeś ponad 100 w pasie to pamiętaj o jakiś kremach/maściach ujędrniających skórę brzucha, bo jak będziesz namiętnie dążył do spadku wagi i zrobienia przyzwoitej sylwetki to n brzuchu zostanie Ci wisząca skóra, więc zabezpiecz to teraz bo poźniej będzie ciężko - wiem coś o tym a [...]

Cwiczenia areobowe (orbitrek ) 45min na czczo. Dziekuje za podpowiedz odnosnie odzywki bialkowej. Obligues widzialam zdjecia cwiczen z pilka , tych z podwieszonego tematu. Widzialam hantelki. Jestem zielona jesli chodzi o wybor ciezaru. Nie wiem jaki bedzie odpowiedni na poczatek. Przepraszam za te bezustanne pytania, ale jestem nowicjuszka. [...]

[...] saszetek do 07.2011 cena 70zł+KW Wszystko do uzgodnienia, zaineresowani na priva proszę pisać. do Glyco też mam opakowanie, niestety niewyjściowe, bo poklejone taśmą izolacyjną żeby zobaczyć zdjęcia: prawym->otwórz w nowej karcie Pozdrawiam Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2011-01-16 12:09:13 Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2011-01-16 12:09:47

Edytuj posty jak wrzucasz zdjęcia .

[...] zamykane na kluczyk. Siłownia została zamknięta z przyczyn prywatnych. Chciałbym zaznaczyć, że sprzęt nie jest zniszczony. W razie zainteresowania przyśle szczegółowe zdjęcia siłowni. Siłownie można obejrzeć osobiście po wcześniejszym kontakcie telefonicznym. Link do strony internetowej siłowni: Pozdrawiam Marek Siedlecki [...]

[...] zamykane na kluczyk. Siłownia została zamknięta z przyczyn prywatnych. Chciałbym zaznaczyć, że sprzęt nie jest zniszczony. W razie zainteresowania przyśle szczegółowe zdjęcia siłowni. Siłownie można obejrzeć osobiście po wcześniejszym kontakcie telefonicznym. Link do strony internetowej siłowni: Pozdrawiam Marek Siedlecki [...]

[...] i musiałam do wieczora koczować na mieście 2) po ostatnim treningu mam pewne klatkowe boleści Dlatego też niezapowiedziany "obiad" u Rodziców Niemniej - dzień uważam za udany Oglądałam też zdjęcia swoje jak ważyłam .. 10 kilo mniej i kurde też miałam boczki i też miałam skóre i fałdy na brzuchu. Czy to genetyka czy da się to zbić?

[...] Test produktów firmy Hi-Tec. Cieszyłbym sie niezmiernie gdybyście mnie właśnie wybrali. Zobaczylibyście jak wygląda profesionalnie wykonany Test supli. Pozdrawiam. Ps: zdjęcia jak poprzednicy nie posiadam, nie jestem fanatykiem spinania się do obiektywu, lecz w teście dla porównania napewno zdjęcia by sie znalazły. Zmieniony przez - [...]

cześć Na sam początek prosimy: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis

Dział opinie i zdjecia juz istnieje.

wzrost to 175cm zdjęcia nie umiem wstawić;p

A wzrost? Staż? Zdjęcia? Nikt tu nie jest wróżką

tolus14 zeby moc dobrze Ci doradzic musialbym wiedziec na jakim etapie jestes obecnie. Jezeli podasz mi swoje wymiary i nieco wiecej informacji na temat odzywiania i treningu to wowczas chetnie Ci pomoge. Zdjecia rowniez ulatwilyby mi ocene Twojej sylwetki.

brałem wszystko na raz fajnie roz******la ale szybkie spatki proponuje do tego okse albo coś na suchą mase i dużo białka............................. . . . . . . . . .. . . .. . . . . .. . . . . . .. . .

R.Bronchitis bil.vel vitium cordis PRZECIEKOWA CO TO OZNACZA TO JEST OPIS ZDJECIA KLATKI PIRSIOWEJ ................. ............ .......................... C............. ............... . .......... ........ ....... ....................... .............................

te castingi to nie glupi pomysl :d ale wolal bym juz jakies odzywki reklamowac czy cos ale to chyba nie mozliwe ... bo zdjecia kapa sobie robic tak jak te gejki bez obrazy :PP

No więc słuchamy: jaką kalorycznośc i rozkład BTW przyjęłaś? I jaki jest twój cel? Bo redukcja z 52-53kg przy wzroście to pomysł co najmniej nietrafiony. Niemniej, proszę o zdjęcia sylwetki.

Nowe gryfy już zrobione :) Niedługo zamieszczę zdjęcia.

Witam tym razem mam do zaoferowania 3 bluzy. Bluza Henleys. Nigdy nie noszona-bez metki papierowej. Bluza Nike. Ubrana raz na pare godzin. Stan idealny. Za duzą na mnie. Sami zobaczycie pozniej jej długość. Bluza Fishbone ubrana ze 3 razy. Nie trafiony kolor nie lubie białych rzeczy. Stany idealne Za chwile dodam zdjecia, prosze narazie nie pisac. [...]

Witam,wlamano mi sie na konta gg oraz zmieniono hasla,jednak w dalszym ciagu widnieja na tych kontach moje zdjecia oraz dane a takze ktos kto to zrobil ustawia *****ne opisy,co moge z tym zrobic?Prosze o natychmiastowa pomoc