[...] wprowadzilam po silowym 20 min marszobiegi lub albo stair stepper.nie zalecaja mi teg tam ale i tak zaczelam robic.wiedzac ze bede siedziec w domu i tylko sprzatac. Acha i w tym tyg zrobie sobie zdiecia moze bedzie cos widac. no i biore pigulki antykoncepcyje od wrzesnia moze to one hamuja.? Zmieniony przez - clearwater w dniu 2011-01-16 18:49:23
[...] musze wiecej sprzatac(czego nie cierpie)ale innej rady nie ma. Jednak pojechalam na rentgen,wyniki beda w nastepny piatek z opisem u lekarza.Widzialam na monitorze te zdiecia i byly na nich takie plamki,nie znam sie,ale plamek w miednicy bylo kilka. Natasza dzieki ja tez zaraz zagladne do Ciebie.Ja tez taka glupia jestem,przeciez sama sie [...]
Popieram Piterpak ciągle to samo. Jak ktoś jest nowy i zamieszcza jakieś zdięcia to niech sie popatrzy na poprzednie stronki postu . Pozdrawiam!!!! "TOBIE OJCZYZNO!"
qaz, masz jeszcze moje zdiecia sprzed tygodnia??? Zobacz co ta dieta ze mna zrobila w tydzien Widac jednak, ze caly tluszcz zadomowil sie w dolnych partiach. http://www.sfd.pl/Clever_przed_testem_zestawu_Vitalmaxa-t312972.html#post7
zdiecia sa bardzo podobne.kusaja rozpoznaje po nosie i uchu a udaja cherakterystyczne brwi. BTW dzis opublikowali juz lepsze foty, po ogoleniu brody i umyciu ich... na 99% to wlasnie te sk...ny quidquid latinum dictum est, altum viditur
[...] takie same.W nawiasie z 26 czerwca Waga 71,600(71,100) BF 33,6%(33,4%) biust 102(105) talia 80(82) pas 90(92) biodra 110(110) udo 67(66) biceps 32(32) lydka 40(39) Wkleje zdiecia ale troszke inaczej bo tylko gora9cora spi i nie mial mi kto zrobic,narazie takie bede wklejac a potem w calosci.Musze w sumie zaznaczyc ze przez prawie jeden tydzien [...]
[...] w lepszej rozdzielczosci: Zapraszam na strone: http://www.legatowka.pl/Jaszczomb.html UWAGA! ZGADZAM SIE NA INSPEKCJE!!!! :) Odpowiadam na wszelkie pytania. Prosze pisac. i zdiecia Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2010-05-01 21:25:25 Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2010-05-01 21:26:00 Zmieniony przez - zaldiar w dniu 2010-05-01 21:30:43
zdiecia smaczne nie ma co jak beda tu wzucac takowe to sam kazamowi i omowi kable od internetu poucinam za kasowanie postow "znajde i nozyczki w rekach dzierzyc bede" a imie jego ciach ciach ciach
[...] widzi jego drążek z dowieszonym 70kg, czy poręcze na 90kg. Jakieś ćwierćruchy to i Hekade by zrobił z tkaim ciężarem. A filmiku oczywiście nie da ;-) Następna sprawa to jego zdiecia-puzzle, na których chuya widać, a jego przydupasy i tak się jarają formą. tez tego nie widze i sylwetkowo kupa ale ci co sie z niego najwiecej smieja moga o takich [...]
[...] do carbo i wpc po i/lub po treningu okres trwania teej diety to 2+6-8 tyg czyli 2 tyg czyste plus 6-8tyg z cheat mealami 1-2 razy w tyg po tym okresie powinienes dobic do 13-14% bfs p.s jak wzucisz fotki ulozym cos konkretnego, zdiecia tyl,przod i bok bez napinki<glowa nie koniecznie > Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-11-01 12:38:35