zdiecia

Mi najlepiej wchodzi z ryzem,ale narazie chce sie pozbyc wody.Z ta fasola wyprubuje. Wklejam zdiecie z promu,ktore mi sie podoba. Zmieniony przez - clearwater w dniu 2010-05-08 14:09:59 Jakim cudem zamiast zdiecia promu jest jakas tabelka ktorej nawet nie mam w kompie,czy tylko ja ja widze? Zmieniony przez - clearwater w dniu 2010-05-08 18:03:33

[...] informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie 1) przepraszam ze zdiecia nie wrzucę bo nie mam takiego co by mnie nie zdradzał sylwetka moja to nie jest umięśniona. 2) 16 lat 3) około 70kg 4) około 14 miesięcy 5) chce poprawić swój wygląd [...]

[...] już będzie dalekoogólna pula zawodów 15 tysięcy euro!!!wiec trochę kasy jest,zawody będą emitowane w Eurosporcie wiec dam znać jak będzie leciało teraz wkleję po kolei zdiecia z konkurencji: kawałek ekipy spacer z belkami 120kg belka,chyba 50m ponad najwiecej przeszedł yok 100kg 1 zawodnik nie mógł ani razu podnieść dużo miało problemy z [...]

[...] ludzi takich ze głowa mała tyle suplementów itp...zacząłem od początku pawilonu aż do końca próbowałem wiele rożnych suplementów,ćwiczyłem na różnorodnych maszynach,robiłem zdiecia z rożnymi ciekawymi i wielkimi i sympatycznymi ludźmi!!!gdy już wszystko obejrzałem itp czekałem na konkurs parę godzin wiec usiadłem i oglądałem jak robią tance i [...]

brusie lee tez jestem pod wrazeniem wiec jednak potrafisz napisac cos od siebie co prawda pare bluzg rzuciles ale... Co tego zdiecia to wyglada tak jakby koles walil proste w zwarciu haha. Kask!

mam ale nie dam zdięcia

Hej Aga zobaczylam twoje zdiecia i jestempod wrazeniem,duza motywacja patrzac co robisz.Dasz rade ten ostatni miesiac,trzymam kciuki.No anogi masz super.

A to fotka do wyżej zamieszczonego zdięcia

[...] z dnia rano do szkoły w szkole spoko a po szkole do domu bo dziś treningu nie mieliśmy bo mieliśmy odpocząć jeden dzień sobie wiec tak po południu siedzę w domu i dostałem zdiecia z zawodów wiec je wkleję tutajprzypomnę jeszcze ze na zawodach ważyłem 86,3 jak dobrze pamiętam czyli 3 kg przytyłem od ostatnich Zawodnicy startujący(chyba mnie [...]

Gwid - może ciut za ostro ale jakaś racja w tym jest. Wstawiasz wciąż fotki żarcia i supli, chyba że to część testu i musisz. Są zdięcia na początku, rozumiem że wrzucisz też na końcu dla porównania, ale mógłbyś pokazać częściej jak idzie, progres w trakcie testu. Zdjęcia na początku fajne i widać, że się ostro napracowałeś. Widziałem.Cię chyba [...]

elaine Hubert 4nn dziekuje Szczerze to im dluzej patrzylam na fotki tym bardziej watpilam w to co widze. Ale w koncu to tylko zdiecia, w rzeczywistosci i w lustrze widze sie o niebo lepiej niz wczesniej. Znikaja moje kompleksy i staje sie coraz pewniejsza siebie! Nawet zdecydowalam sie pojsc na te "meska" silownie A co mi tam. W koncu [...]

a gdzie wogóle wypiski , filmiki , zdięcia itp ? to jest test czy opisywanie że jestes ostro spompowany

1. Wiek - 17 lat (prawie 18) 2. Staż - 6 miesięcy, wczesniej zajmowalem sie boksem 3. Najbliższy cel sportowy - MASA . Jestem ekto i walcze o kazde 100 g. Oprócz tego chcialbym poprawic nogi, ktore wyrażnie odstaja od reszty i wyrownac proporcje miedzy klatka i barkami. 4. Dieta-Białko - 3 g/kg Węglowodany - 5,5 g/kg Tłuszcze - 1,5 g /kg [...]

wstaw jakies zdiecia. zobaczymy jak sie zmieniasz co miesiac :) wytrwalosci planuje wstawić po 3-4 tygodniach więc jeszczce mam troche czasu :) po tygodniu (niestety) niewiele widać :D

ładnie to tak włąsnej matce robić zdięcia w łazience i potem wystawiać je na forum?? nie wiem czy zauważyłeś ze czym bardziej chcesz pokazać ze jesteś fajny to tym większego pajaca z siebie robisz a tak poza tym wyglądasz tak jakbyś więcej czasu spędzał w pubach niż na siłowni.Przyjedz do bielska to cie naucze pokory i pokarze ci jak wygląda [...]

Zdięcia nie bo juz sobie iti poszedł :-) Kwercetyna Kompleks z Ester C Plus firma Solgar.

To zdięcie dobrze pokazuje że nawet zdięcia wykonane w tym samym czasie mogą ukazywać rużną sylwetke gdyż na zdięciu na któryn Arnold łapie sie za brzuch wygląda grubiej i i jest mniej wyrzeźbiony a natym widać wklęsły brzych i letko zarysywujący się kaloryfel. A nawet jeśli wygląda jescze inaczej to czytałem kiedyś wywiad Arnolda z filmu [...]

Duży szacunek dla ciebie żeby znaleść zdięcia starszego alrnolda z krutkim rękawkiem lub na plaży czeba sie dużo naszukać a swoją drogą widać żę arnold forme trzyma:

Axl2000 jak masz to wklej zdięcia bica Arnolda po 2006 roku.

Moim zdaniem to zależy od profilu zdięcia czy Arnold jest niski czy wysoki na tym Arnol jest bardzo wysoki:)