zdiecia

Wkleje zdięcia ale dopiero za 4 miesiące bo wrzesień odpoczywam a puźniej biore się do roboty.

Musisz niestety do jutra poczekać,chodzi o cyfruwke,dam zdięcia a teraz dam Ci wkładke wyczytałem na języku tak CM:28.0 US:10 EURO:44 To ktureś z tych??

no nie najgorzej lapa wporzo ale napewno nie ma wiecej niz 34-35 zdiecia dobrze zrobione.pozdro przydaloby sie troszke masy zaaplikuj na poczatem jakas odrzywke bialkowa i bd oki respekt

Ty zacznij cos zyc na tym swiecie.Zdiecia robione jak miałes 2 latka chyba.Przyjmij krytyke z honorem i sie nieodzywaj.

Nie robiłem narazie tylko ogólnie-rozwojowo (pierwszy trening od 2 lat). Niewiem na czym mam się skupić, biegać ciągle na aerobach, czy serie na brzuch czy wszystkiego po trochu. Jeśli będzie potrzeba wrzucę zdięcia.

[...] katorgach. Potem 4 tygodnie: 1. Wznosy boczne wylewajace 15-12-10-15 2. Wznosy boczne girondy 15-12 3. Wznosy boczne w opadzie stojac 15-12-10-15 4. Sciaganie ukosne linki 15-12 5. Military press z wybiciem nog 6-6-6 I tu tez 4 tygodnie, po czym tydzien przerwy. Po opis technik i zdiecia zglos sie do eskperymentu 2, tam masz opisane. Pozdrawiam!

sciema jak skurywsyn juz widze te zdiecia 3 raz(pod innym nickiem) bana mu!!!!!!!!!

Hehheeh to jest zdiecie w mojej koszulce :P Niestety juz niemgoe Ci dac soga,ale zdiecia sa spoko Pozdrawiam GoOsC

dzisiaj dorobiłem 2 gryfiki jutro wrzuce zdiecia sogi odbijam

[...] cos pokazac w tym kierunku ... 20 uderzen na sekunde, ktore wygladaja jak klepanie komarow tez nie robia na mnie wrazenia ... Ale uwaga pokazalismy panstwu bardzo brutalne zdiecia A i jeszcze obrona tej dziewczyny byla po prostu scena z Beny Hilla jak lysego oklada po lysinie ... tylko powinni tasme podkrecic ... Nie spij bo ci garnek zlota [...]

seal z czego to cytat w twoim podpisie? a sog za zdiecia *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to [...]

dziekowa za slowa krytyki Jigger co siem kryje pod tym ze "troszke slabe zdiecia" ,slaba rozdzielczosc czy co?? p.s.u mnie na kompie wygladają normalnie

imoze mi ktos odpowiedziec konkretnie : 1.najpierw lwpiej troche redukcji czy odrazu na mase (patrz zdiecia) 2.czy dobre bedzie połączenie FBW + bieg 4*tydzien po ok 1h 3.dieta ?? jaki rodzaj wybrac do tego polaczenia (FBW + bieg 4*tydzien po ok 1h) jesli jest ono ok?? 5.jesli to co napisalem to kompletna bzdura to prosze o jakis lepszy KONKRETNY [...]

Udaj się do dermatologa, bez zdiecia nie da rady, dermatolog nawet tego nie widząc nie oceni co to jest.

Kolega zaczyna właśnie test środków firmy trust lab ,tren acetat + test enan dawka tren e2d 50 mg test enan e4d 250 mg przez 4 do 6 tyg . Wrzucam zdięcia by test był miarodajny następne bedą po 2tyg i po cyklu . Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2009-08-07 17:37:37

[...] kontem i myslisz o czyms wiecej to niestety widoczny jest brak diety, mesnie wydaja sie gladkie i otluszczone. ogolnie na 5 lat lipa.na uwage zyskuja jedynie starsze 2 zdiecia ktore tam wrzuciles,czuc wakacyjny klimat i luz.kolejny raz widoczny jest tutaj niski poziom wytrenowania forumowiczow (tych ktorzy cie tak bardzo chwala)pozdro

Nowe zdiecia...:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f643305a1bfb404b8ff3bd143741a906.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81824ebd38f345228775d07fdb2f0cd9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b060cc641958416b94291680fb91f66d.JPG

[...] prolongatum 2003-12-28 12:36:47 Doping prolongatum-cykl-rozpiski! 2003-12-21 19:46:18 Doping prolongatum 2003-12-17 15:49:40 Doping ruski odpowiednik -teta.prolongatum - zdiecia 2003-12-14 21:22:27 Doping kto mi powie jak można połączyć kuracje z 10 prolo 2003-12-13 19:22:14 Doping superanabolon+prolongatum 2003-12-11 14:41:09 Doping DECA [...]

Wiekszej lpy to ja nie widzialem szczegolnie teksty w stylu ... zdiecia byly bardzo brutalne itp. ... polewka. Albo kolesie bez koszulek, z brzuchami po piwsku, i teksty ze oni sprawdzaja w rejestrze karalnosc czy cos tam a polowa na sali to recydywa (zart). Obrona kobiety przed typem byla kpina. To samo te ciosy jak w Wing Tsun chyba podobnie [...]

gratuluje hyper wszystkie zdiecia co przedstawiasz sa dobrze przygotowane i dokladnie widac co chesz pokazac tylko tak dalej