no kur...cze!!! Co to ma znaczyć?! Ja zakładam taki fajny temat, został przeczytany ponad 40 razy, a nikt z was nie raczył nawet wpisac jednego głupiego zdania!!! Co to znaczy?! Licze do dwóch i mają byc wpisane jakies fajowe odpowiedzi, albo oddacie na mnie głosy!!!
ja sie nie zgodze. wiesz, nic dziwnego, ze dorosly facet nie schudl na diecie 1000 kalorii bo to zadna dieta jestem zdania, ze genetyka ma swoj wplyw, owszem, np kobieta ktora ma szerokie biodra juz zawsze bedzie takie miala (bo taki ma uklad miednicy), co nie znaczy, ze musi miec na nich nadmiar tluszczu. osobiscie uwazam, ze o wiele wiecej [...]
Sie znaczy Ln, ze jesteś Lek. Med. Sportowej. Skoro tak, to udzielaj rad (sensownych) Przeczytaj regulamin. Nie wypisuj postów takich jak ten. P.S. I niech nikt nie podważa zdania Prof.Hab.Mgr. Od spraw Kluturystyki amatroskiej. :P Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder
Od czasu do czasu pojawia się jakaś nowa osoba i krytykuje.Obowiązują jednak jakieś reguły i jestem zdania,że jak komuś to się nie podoba to nie musi tu zaglądać. mikey.
[...] zamiast tego jakies np. wpc treca -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
[...] śmieją się z zawodników sportów walki i mówią, że wszystko im wyjdzie "na starość", a sami w tym czasie właśnie otwierają 8'me piwo i wp*****lają tłuste żarcie podnosząc sobie poziom cholesterolu do granic możliwości. Ja tam jestem zdania, że większość bokserów jest i tak 100x zdrowsza od szarego kowalskiego - choćby ze względu na styl życia.
vlad - wolny met? moze z dieta szwankujesz? no i zawsze mozesz wrzucic lajtowe dawki t3 przychylam se do zdania Tyki - ja tam szamie efke caly rok na okraglo
Ok ale co to są badania obrazowe? Robiłem rezonans głowy, ucha na własną ręke, nic nie pokazało. Lekarz rodzinny jest tego zdania co Ty, że nie dobrze tyle antybiotyków, gdy pytam się o przyczynę tych zapaleń ucha przepisuje skierowanie do laryngologa i tak 3 razy (laryngolodzy przebadają i przepisują albo antybiotyk albo przeciwzapalne ale nic [...]
a6w trwa 42 dni. Wykonujesz ćwiczenia codziennie. Co do a6w to są różne zdania. Muszę Ci powiedzieć że ćwiczyłem a6w 4 dni i jeden dzień przerwy, 4 dni ćwiczeń i dzień przerwy itd. Doszedłem łącznie do 32 dnia A6W i z efektów byłem bardzo zadowolony. Miałem widoczną kratę na brzuchu, przy niestosowaniu żadnej diety. Tak 3 razy w tygodniu do tego [...]
blefex co do tego zdania sa podzielone,osobiscie wiem z wlasnego doswiadczenia ze zakwasy sa dobrym znakiem dla osob ktore dluzel trenuja,na nastepny dzien wiadomo ze trening byl ostry i cos przyniusl,a o to przeciez chodzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Luz, utwierdzileś autora w tym co koledzy 'doradzali' dlatego odebrałem że jesteś podobnego zdania. Bcaa jak najbardziej wskazane na redukcji, razem z kreatyną tworzą fajny zestaw antykataboliczny. Jednak wracając do tematu gdzie kluczem będzie odpowiednie odzywianie czekamy na przedstawienie jadłospisu ORIHIME!
Białko plus gainer lub gainer ze zróżnicowanymi węglami i odpowiednio dużą ilością protein (ok 30 %) lub bulk. Co do odstępu czasu - jestem zdania, że spożywanie kreatyny wraz z odżywkami czy normalnym jedzeniem nie pogarsza jej wchłanialności. Mam tu na myśli zwyklą dietę węglowodanową, nie wiem jakby było w przypadku tłuszczowej.
[...] często dziwnie skaczą.Natomiast w podobnym przedziale cenowym jak najbardziej polece Beurer PM25- dokładny i wiarygodny pomiar (zakłócenia bardzo rzadko) Osobiście jestem zdania że pulsmoter jest od mierzenia pulsu - tak jak zegarek od mierzenia czasu- wszystkie bajery to zbędny,kosztowny shit- i żadnego wpływu na wyniki nie będzie miało- [...]
"Witam. Chciałbym zobaczyć Wasze zdania na temat takiego cyklu: " jakiego kooorva cyklu??nie napisałeś nic o dawkowaniu, długości, stężeniu, wymieniłeś tylko srodki, to tak jakbys zapytał co myślicie o diecie:mięso, nabiał, warzywa i inne dawaj ankietę!