[...] 1 próbka - cala saszetka na raz 2. Rozpuszczalnosc bardzo dobra 5/5 3. Smak dobry 4/5 4. Pompa 3,5/5 5. Pobudzenie I tutaj nie mam zdania o 9:50 wypilem. Po 20 min uderzenie ciepła swędzenie uszu i twarzy. Przypływ energii. Wszystko jak należy bez przesady. Polowa treningu zrobiona na fajnej energii [...]
[...] a moja brew nie opada na moją gałkę oczną. Więc tak, prawdopodobnie walka powinna zostać zatrzymana". https://twitter.com/aaronbronsteter/status/1190867218197811200 Innego zdania jest sam Nate Diaz, który uważa, że w całej swojej karierze miał już do czynienia z podobnymi, a nawet większymi obrażeniami otrzymanymi w walkach. Spora część fanów [...]
Jeśli chcesz rozpocząć wojnę na dowolnym forum, zapytaj o „idealną ilość protein”, „najlepszy trening”, dozowanie węglowodanów przed i po treningu, najlepsze ćwiczenia na daną partię mięśniową lub najlepszy cykl dopingowy. Jak to może wyglądać? Śniadanie: 40 g protein (7:00); białko o wolnej kinetyce, np. jajka; można uzupełnić np. WPC, [...]
Ja mam nieco inne zdanie. o ile na redukcji jestem tego samego zdania co Winter, tak na masie mając w diecie np. 900gr wegli, będąc przed zawodami nie 2-3 ale jakies 5-7 miechów przed zawodami zremy dziennie 1kg ryżu z kurą - dla mnie to jest lekkie zrycie bani i kiedyś może się odbic negatywnie na psychice. Żeby nie było JA CIE JEDNOCZEŚNIE [...]
Bardzo dobrze napisane, jestem twojego zdania. Czasem kapka keczupu czy sosu BBQ nie zaszkodzi ale robie jak ty, do pracy przewaznie 3 takie same posilki i tyle, dziele je wg rozpisanego makro i tyle. Wazne zeby sie ilosc zgadzala i nie byc glodnym %-)
Ok, dzięki za odpowiedź. Akurat ja jestem zdania, że jak preparat jest lekiem, to mam pewność co do składnika i dawki, a z suplementami na rynku bywa rożnie, ale jak kto woli. Zastanawia mnie jeszcze kwestia pory stosowania ile czasu przed snem, bo z drugiej strony podobno duże dawki cynku na czczo mogą powodować mdłości i żeby nie brać cynku na [...]
[...] ile je, bo wiem, że ludzie często są przyzwyczajeni do 1g/kgmc czy jakichś dziwnych wartości i potem makro wygląda tak 33%t 33w 33b. Gdy piszę na kompie inaczej sklejam zdania, na telefonie pisze się szybko, ale nadal nie sądzę żeby brzmiało to dwuznacznie. Edit sam kiedyś powielałem te bzdury o utlenianiu o3 w trakcie obróbki termicznej, [...]
[...] ile je, bo wiem, że ludzie często są przyzwyczajeni do 1g/kgmc czy jakichś dziwnych wartości i potem makro wygląda tak 33%t 33w 33b. Gdy piszę na kompie inaczej sklejam zdania, na telefonie pisze się szybko, ale nadal nie sądzę żeby brzmiało to dwuznacznie. Edit sam kiedyś powielałem te bzdury o utlenianiu o3 w trakcie obróbki termicznej, [...]
[...] ile je, bo wiem, że ludzie często są przyzwyczajeni do 1g/kgmc czy jakichś dziwnych wartości i potem makro wygląda tak 33%t 33w 33b. Gdy piszę na kompie inaczej sklejam zdania, na telefonie pisze się szybko, ale nadal nie sądzę żeby brzmiało to dwuznacznie. Edit sam kiedyś powielałem te bzdury o utlenianiu o3 w trakcie obróbki termicznej, [...]
[...] tyle tłuszczu, tylko w skrócie tłuszcz 10-15%, rodzaj. Żeby już nie czekać na odpowiedź ile je, bo wiem, że ludzie często są przyzwyczajeni do 1g/kgmc czy jakichś dziwnych wartości i potem makro wygląda tak 33%t 33w 33b. Gdy piszę na kompie inaczej sklejam zdania, na telefonie pisze się szybko, ale nadal nie sądzę żeby brzmiało to dwuznacznie.
Nie no spoko :) Każdy może miec swoje zdanie. A ja zwyczajnie wierzę w to co robię. A i tylko chciałem się odnieść do Twojego zdania "przejadanie się 5x w tygodniu węglami i chodzenie z wywaloną insą zostanie zniwelowane przez 2 dni deficytu." A więc mimo tego że jem tyle węgli to cukier z rana na czczo mam 70-80 (Badanie w labie a nie żadne [...]
5 treningów SW to sporo i rzeczywiście może być problem znaleźć czas na treningi siłowe ;-) Również jestem zdania jak TomQ, że pasowałoby zrobić minimum 2 treningi siłowe, więc rozkład 4/2 będzie ok ;-)
1.Nazwa. WXN Skull Burner 2.Pobudzenie 2/5 3.Skupienie brak zdania 4.ogólne odczucia Wziąłem na pusty żołądek przed spacerem z córką. Na początku zupełnie nic. Po godzinie poczułem że jakoś mi dziwnie. Lekkie pobudzenie, a poza tym wystąpił u mnie stan trochę jak po johimbinie, taki "przestraszony". Coś tam w sobie joszki chyba ma więc może to to. [...]
[...] śmieszny rowerek czy bieganie ma się nijak do rund na worku czy drilli w parterze bo to zupełnie inny typ wysiłku i inaczej ciało pracuje. Zrobisz jak uważasz, ja tam jestem zdania że lepiej zacząć od mniejszej ilości sesji i dopiero po kilku miechach dodać więcej treningów. Ciało się musi przyzwyczaić. Twoja propozycja - siłownię wywalić - [...]
[...] intensywne treningi na siłowni to ważna kwestia podczas redukcji ponieważ trening siłowy zabezpiecza tkankę mięśniowa jak i spala kalorie, jednak z tą ilością powtórzeń zdania są podzielone. Z reguł niższe zakresy powtórzeń to wyższe ciężary i na redukcji długiej nie każde ciało znosi to dobrze np stawy. Ale jeśli nic niepokojącego się nie [...]
Oj uwierz ze to nie są jedno dwa zdania, zerknij jaki obszerny artykuł https://www.sfd.pl/MEZOCYKL_MASY_AGRESYWNEJ_2010_ZE_SPRZETEM_KELTON-t558006.html
[...] jodu., który możemy znaleźć w pozywieniu. Dlatego uważam że najpierw trzeba zająć się dietą, szukać pomocy w tym kierunku - dopiero jak to nie pomaga, nie widać poprawy, korzystać z farmaceutyków. Ale każdy ma swoje zdanie na ten temat i wiele osób nie podziela takiego zdania, sądząc że dietą nic nie zdziałamy. Wybór należy do każdego z nas :-)
Dlatego nie mam zdania. Ogolnie dla mnie PO WYNIKACH PODOPIECZNYCH LICZĄC ŚREDNIĄ IMPERIAL I ANDRO DAJE PODOBNY (!!!) wzrost IGF-1. Wyniki z badania ogary znają. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 25.10.2019 20:35:55