zdania

[...] jak misOO napisał - ginący na drogach tak samo mają rodziny, zarabiają na nie i po nich też płaczą. Media, organizując właśnie choćby takie sms-owe zrzutki ogólnonarodowe, na tym korzystają i obecny rząd także, wprowadzając żałobę narodową. Nie myślcie, że jestem bez serca, bo serdecznie im współczuję, ale swojego zdania będę się trzymał. Pozdr.

[...] zazywal to pierwsza walic przed sniadaniem tylko na brak czasu z rana odstep miedzy sniadaniem a porcja bedzie maks 15 minut to chyba nie zadobrze ale ja jestem tego zdania co sie wchlonie to sie wchlonie bo druga jest kolo 22-23 zaraz po treningu a zajadam tego gajnerka http://www.supplementscanada.com/popeyes/product1382.html tez [...]

[...] wieksza ilosc ww/b -wszystko skladniki zastapisz na tkaie jak w linku powyzej -bedziesz jadl regularnie. Na jakis czas cos tkakiego wystardczy +ogolna wiedza co jesc A tka wogole to wiem ze za te zdania mnie panowie z dzialu odzywianie oskalpuja ale taka prawda, wiekszosc osob jedzac smieciowe jedzenie nawet rosnie w pierwszych okresach teningu.

[...] czy też ze wszystkich sił. Pankration wywodzi się z antycznej Grecji a niektóre przekazy mitologiczne za pierwszego pankrationiste uważają nawet samego Herkulesa, choć tutaj zdania są podzielone. Pankration zaistniał na igrzyskach olimpijskich w starożytnej Grecji w roku 648 p.n.e. i szybko stał się najbardziej popularną i prestiżową dyscypliną [...]

100 g śmietany ujdzie :) ale orzechy ziemne odpadają, daj inne źródło tłuszczu : inne orzechy, olej rzepakowy, oliwa z oliwek, tłuste ryby, też jestem podobnego zdania że lepiej podbić węglowodany jedzeniem, ale przede wszystkim to nie mam mowy o wciskaniu ma smakować, czyli ja np. proponuje jakieś szejki np. 400 ml + 100 g owsianych + słodzik + [...]

no to napisal Ci lodzianin. tez jestem tego samego zdania

nie bede sie wypowiadal bo brak mi slow:]poprostu....:]chcialem pomoc,a co do suplementow,sam sie pytal jakie suple moga byc po3ebne:]to i takie mu powiedzialem ,a co do A6W zdania nie zmienie...zamykam sie

Nieważne czy cie lubią ważne że o tobie mówią - tak się robi pieniążki najman jest na tyle mądry że to wie i prawdopodobnie na tyle inteligentny że nie obchodzi go co myśli o nim jakiś tam ktoś z jakiegoś tam forum skoro i tak w życiu z nim zdania nie zamieni. WAR NAJMAN :-)

Jestem zdania że lepiej podzielić maks na 2 dawki .Im większa jednorazowa dawka tym mniejsza neutralizacja przez wątrobe i wiecej substancji aktywnej sie przedostanie.

Kazam Ty rozmaiwales z Masza ja rozmwialem z wieloma innymi zawodowcami i co wazne takiego zdania jak Masza to oni nie mieli...ja tak sie zastanawiam po***** ladowac sie w inse??Wbrew pozorom nawet pudlo na powaznych zawodach w wadze ciezkiej mozna zdobyc i bez niej...

[...] brzuszkach, unoszeniach nóg, jakieś kopnięcia niższe (trening w domu). Czy myślicie że dwa obciążniki po 0.75 kg mi nie zaszkodzą? Widzę z poprzednich wypowiedzi że zdania na ten temat są mocno podzielone, ale chyba przez taki niewielki ciężar nie nabawie się kontuzji. Czy u was w klubach ktoś zasuwa na treningu w obciążnikach (u mnie [...]

[...] tego czasu zmieniło się wiele w podejściu do treningu szczególnie zauważ że kolego ćwiczy sw a jego poziom wytrenowania jest zerowy. jedyne z czym się zgodze to ostatnie dwa zdania twojej poprzedniej wypowiedzi. wszystko - i nie odpisuje ci nic więcej bo nie muszę nic udowadniać nikomu i nie zależy mi na twojej opinii - poza tym napisałem panu [...]

teoretycznie mozna brac delikatnie, ale optymalnie byloby poczekac jeszcze te 3 lata minimum. ogolnie jestem zdania ze im pozniej sie zaczyna z koksem tym lepiej. po ankiecie widac ze ladnie idzie wiec nie ma co tego psuc jedz ostro na suplach ucz sie treningu i diety jak staniesz na dluzej pomysl o koksie. szkoda marnowac naturalnego potencjalu a [...]

Kaczka360 czytając początek Twojej wypowiedzi zastanawiałem się czy usunąć ją za punkt 2, czy 5 regulaminu forum! Jedynie ostatnie 3 zdania są warte przeczytania. Aktywność fizyczna pozwala nam lepiej dopasować spontaniczny pobór pożywienia, tak by nasza sylwetka zmieniała w tym kierunku o jaki nam chodzi. Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

[...] żeby tego mięsa było 100% (nawet nie wiem czy takie są, bo nie korzystam z mielonych mięs prawie w ogóle). popuri - masz jakieś konkretne argumenty popierające fakt Twojego zdania, że podroby, udka itp są lepsze od drobiu. tak, wiem, napisałeś, że są DLA CIEBIE lepsze, jednak zastanawiam się, czy po prostu Tobie lepiej podchodzi, czy jest coś o [...]

[...] że mi ne bardzo potrzebne bo tyle o chce dopracować to zarysy mięsni abym nie musiała ich napinać ale żeby też nie były takie jak u chłopców...hehe..zawiodłam sie troche bo przecyztałam że hmb nic nie daje a ja byłam nawet odmiennego zdania.Czyli fruktoza mi nie potrzebna,a jak z moimi słodyczami,je tez musze odsatwić czy poprostu ograniczyć?

ja jestem zdania że nie powinno się sobie zbyt wielu rzeczy odmawiać więc sporo je ogranicz/kaszki, słodycze/ i sprawdzaj czy coś to daje, jeśli efekty nawet z pewną dozą słodyczy będą zadawalające to spoko, ale jeśli nie to niestety odstaw zupełnie, ale myślę dopiero wtedy...

mało kcal, dieta do dupy. chciałeś zdania kogoś kto się zna. czemu masz tylko ukryty tłuszcz? czemu nie masz jego źródeł? pzdr/

ja jestem zdania ze o zrowie trzeba dbac, popieram t0nixa Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-17 21:00:21 Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-17 21:00:41

A ja jestem zdania, ze tak jak na inne miesnie, tak na miesnie brzucha trzba zrobic mase, aby mozna bylo je rzezbic. Cwiczac na mase (nie mylic z masa tluszczowa) stosuje takie obciazenia, abym mogl w serii wykonac 10-15 powtorzen. Natomiast cwiczac na rzebe stosuje takie obciazenia, abym mogl zrobic 20-30 powtorzen. Pozdrawiam metrowiec