zdania

No włąsnei zdania sa podzielone creatine xplode czy jednak cytocell ktory ma mniej kreatyny ale bardziej zaawansowany skłąd...??

A na powaznie to kupilem sobie a alphe i przyszla razem z unigenem wiec wiem ze te op 5amp sa 100% dobre. A te 10 to tak jak mowie nie mam zdania na ten temat. Sam bym tego nie wbil na takiej samej zasadzie jak ze nie rucham tanich di.w.ek . Moze to dla tego ze jestem z bogatej rodziny Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-11-07 22:15:32

Jestem tego samego zdania j/w, pewnie masz przeciążony ten mięsień i poprzez skurcz Cie informuje ODPUŚĆ MI heh ;)Zrób przerwę, dobrze się zregeneruj i wróć za jakiś czas do ćwiczenia powinno przejść a jak nie to do lekarza...

Tez jestem zdania ze kettler to taka supermarketowa firma - do domu starcza ;)

Orientuje się ktoś jaki jest czas na to aby po WZ zrobić badania lekarskie. Są jakieś ramy czasowe od zdania MS albo WZ ???

[...] na noc, a co do mięsa to zdecydowanie wolę smakowo o tej porze właśnie kefirek z bakaliami wciągnąć niż znowu jałowe mięcho... a gdyby zamiast kefiru napój sojowy? wiem, że zdania na temat takich "przetworów" są podzielone... - do odżywki białkowej z mlekiem (która nomen omen już sama w sobie podobno ma stosunkowo sporo węgli) mam [...]

[...] zaczyna lub jest sie po dłuższej przerwie polecany jest fbw. Ćwiczy on i przygotowuje całe ciało do treningów. Niektórzy twierdzą też że lepiej na nim przychodzi masa ale zdania na ten temat są podzielone i sam myślę że to nieprawda. Plusem splitu jest dłuższy czas regeneracji i to że podczas treningu bardziej obciążamy daną grupę mięśniową. [...]

[...] brał także białko. Nie lubie wydawac pieniędzy na daremno tak jak juz kiedys przejechałem sie na gainerze nie mając przy tym sensownej diety Dużo pisze na temat BCAA ale zdania są podzielone, więc nie wiem czy nie lepiej sobie kupić chociażby jakąś tauryne, kwas omega 3, czy też ZMA poprostu coś innego, może nawet lepiej zostawić pieniążki na [...]

[...] kawałek ciasta). Wiem, że bez słodyczy skręca mnie w dwóch sytuacjach: przed okresem i po alkaholu. - a co do alko: na jakie procenty najlepiej postawić na imprezie/w pubie (1x w tyg)? Piwo, wino, wódka? Co najmniej zgubne dla figury? Czytałam różne zdania na ten temat. To chyba wszystko na dziś :) Dobranoc i czekam na jutrzejsze odpowiedzi :)

[...] braki w diecie. Nie lubie wydawac pieniędzy na daremno tak jak juz kiedys przejechałem sie na gainerze nie mając przy tym sensownej diety Dużo pisze na temat BCAA ale zdania są podzielone, więc nie wiem czy nie lepiej sobie kupić chociażby jakąś tauryne, kwas omega 3, czy też ZMA poprostu coś innego, może nawet lepiej zostawić pieniążki na [...]

[...] tego ćw w dzień siadów Katarzyno przestań lecieć w c***a bo bana dostaniesz PS: Metodyk jak znajdziesz chwilkę czasu to zajrzyj do tego tematu: http://www.sfd.pl/Aeroby_w_treningu_TS-t662029.html jestem ciekaw Twojego zdania na ten temat. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-11-09 14:14:05 Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-11-09 14:14:27

Nie rozumiem zdania : Bcaa na masie mozesz odpuscic ..

Tym sposobem można wydawać miesięcznie 2tys na "podstawy". Których kiedyś nie było i ludzie rośli. Jestem zdania że jeśli można coś dostarczyć z pożywienia to lepiej niż truć się chemią której i tak jest sporo na co dzień.

[...] tak do konca jak wiekszosc mysli, bardzo zadko wystepuje u mlodych uprawiajacych sport osob.jestem pewny ze nikt z zagladajacych nie ma takiego problemu ja tez jestem tego zdania wiekszosc tutaj to 18latkowie czesto z niedowaga ale jesli ktos ma nadwage pomimo tego ze trzyma jaka taka diete - ale typowa tj. duzo wegli - mozna sklaniac sie do [...]

Też jestem takiego zdania.Masa to masa,wcinka to wcinka.

zdania sa podzielone jak by sie kazdy zaczol wypowiadac bylo by nastepne 16 stron temtu tylko clom kontra booster wg mnie zalezy kto jak bloka czuje i koniec temtu to sprawa bardzo ale to bardzo idywidualna

Nie kwestionuje Twojego zdania Nitroman,masz racje ,jednak jak wiadomo ,masowanie z kontrolowaniem naszego poziomu BF jest bardzo trudnym procesem .

[...] nie treningowe, jak i w te w które treningi się odbywają. Czy nie wywoła to u mnie skutków ubocznych(np. w postaci niepotrzebnej w tym sporcie, tkanki tłuszczowej). Jestem zdania że nie, dlatego bo treningi mam bardzo wymęczające, a schodząc z maty czuję każdy mięsień ciała, ale jednak zdanie Profesjonalistów to co innego :) Moje wymiary: [...]

Sprawę przenoszę do BOKU Na razie zdania nie zabieram w temacie ale bezpiecznie po zdjęciach to nie wygląda

[...] między seriami, czas wykonywania planu nie ma być w fazie negatywnej tylko Faza negatyna powinna być. - w dolych rejonach klatki pojawiają się dwa razy pompki na poręczach. -w zakończeniu prosiłbym o usunięcie pierwszego zdania. Z góry dziękuje Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-11 07:53:15 Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-11 07:54:08