macieja myślę właśnie nad takim czymś ale interesują mnie opinie innych osób i ich uzasadnienie bo zdania są podzielone ! krzykacz zadałem pytanie w konkretnej kwestii a nie o rozpisanie cyklu wyjaśnij mi proszę po co tu ankieta ?
prosze jest i Aras no właśnie zdania są podzielone no ale po antku trzeba coś mocniej uderzyć spróbuje te 200mg ed czyli tak 1-4 antek 150 mg ed 1-4 prop 100mg e2d 5-6 meta 40mg ed 5-6 prop 100mg ed 7-12 prop 200mg ed z zejściem 8-13wino 50mg e2d będzie si ?
Jestem zdania, że optymalnym sposobem jest bilans kaloryczny coś ok. 0 lub minimalnie dodatni i jakiś spalacz tłuszczu lub/i kreatyna. Jeśli dieta jest ok, siła wzrasta(na zerowym bilansie wzrost siły jest jak najbardziej możliwy, szczególnie z suplami), to masa dobrej jakości powoli pójdzie w górę i żadne aeroby nie są tu potrzebne(dobry spalacz [...]
nawet gaspari mowil (w wywiadzie dla md) ze na poczatku swojej dzialalnosci kupowal bialko w wielkich bekach po czym przekladal je do malych puszek i sprzedawal. dlatego jestem zdania ze olimp i inni biora tira takiego bialka od ostrowi cos tam dosypia i pakuja w swoje puszki
Owszem, ale to tylko jedna strona medalu. Możemy zacytować liczne badania naukowe sugerujące, że glutamina jednak działa. My jednak jesteśmy zdania, że glutamina pomaga zarówno pod względem anabolicznym, jak i antykatabolicznym. Można spierać się, w jakim stopniu ona działa i na kogo, jednakże według wielu naukowców, to właśnie glutamina i BCAA są [...]
Aż ciśnie się na usta: skoro zadajesz takie pytanie, nie jesteś gotowy na odpowiedź... Cóż, mogę Ci co najwyżej polecić poczytanie książek o tej tematyce, oczywiście nie chodzi mi o książki fabularne. Zresztą zapewne po przeczytaniu tego ostatniego zdania się zniechęciłeś, więc może sobie daruj?
[...] - Możemy zacytować liczne badania naukowe sugerujące, że glutamina jednak działa - czekam więc, jeśli badania się pojawią - będziemy mogli podyskutować. My jednak jesteśmy zdania, że glutamina pomaga zarówno pod względem anabolicznym, jak i antykatabolicznym - a starożytni Egipcjanie byli zdania, że ziemia jest płaskim dyskiem opartym na [...]
[...] wchodzi, którą znalazłem. Chodził ktoś do jeszcze jakiegoś klubu innego niż w/w? Pytanie dla tych, którzy należeli bądź należą do klubu - jak w "Scorpionie" wygląda przykładowy trening dla początkującego? I ogólnie jaki tam klimat, jakie opłaty i jakieś zdania od siebie. Odnośnie innych klubów bokserskich również od Was bardzo chętnie poczytam.
Chamakolej - zobaczymy czy bedziesz takiego samego zdania jak juz zawisniesz na tym drązku i bedziesz musial robic kazde powtorzenie w 100% dokładnie , wcale nie jest proste wykonac 21 podciągniec bez zarzucania nogami + do pełnego wyprostu, np tego dnia co ja mialem egzaminy podobno nikt nie mial zaliczonych 21 podciagniec, sam widzialem jak [...]
ja Ci pompek nie polecam dodatkowo- jednkaże proponuje rozwazyc tryb swojego treningu- juz po rozkladzie widać, ze jest on wadliwy- ponadto nie napisales ani zdania o sobie- dotychczasowych zmaganiach z ciązarkami- itp...
więc wszystko dobrze zrozumiałem według tego co ty pisałeś tez :) dziwne ze mówili zebym robiś seriami 3,4,5 kolejno dniami... a jeszcze jedna sprawa bo na siłowni są różne zdania na ten temat ROZPIĘKI NA ŁAWCE PROSTEJ są lepsze niż na skośnej w górę ? i czy rozpiętki na ławce to to samo co krzyżowanie linek na bramie ?
Z kasą nie będzie problemu ale moi rodzice są zdania, że jak się zaufało temu lekarzowi to musi skonczyc leczenie. Dzisiaj znowu cos mnie zaczęło mocno kłuć w kolanie i zastanawiam sie co zrobic. Do lekarza teraz nie pojde bo za kilka dni wyjezdzam na wakacje.
[...] mozesz sobie zniszczyc kregosłup od MC, podstawą jest rozgrzewka. Spytaj sie instruktora na siłowni albo jakiegos koksa napewno pomoże i pokaże, ale ogólnie i tak jestem zdania ze treningi na siłowni powinno sie rozpoczynac około 18 roku zycia minimum... sam załaczem cwiczyc koło 16 roku zycia, ale przyrost jaki uzyskalem miedzy 18 a 19 [...]
Jestem tego samego zdania co Biniu,w tym wieku bardzo łatwo podwyższyć metabolizm i branie termogeników niema zbytnio sensu stosować termogeników,lepiej przeznaczyć fundusze na większą ilość antykatabolików co w tym wieku jest bardzo ważne bo rozwijaja Ci się jeszcze kości,narządy wewnętrzne,mózg itd
Waski1250 jestem tego samego zdania co moi poprzednicy, źródło białka dośc słabe sposród zwierzęcych. Dobrym rozwiązaniem jest sporządzanie róznego rodzaju past z udziałem sera białego np. ser + ryba, ser + jaka.
ciężko o odpowiedź na pytanie, skoro wymagasz "argentacji" "proszę o argentacje" zambon masz do kiedy z datą ważności? zdania podzielone, jedni mówią, że można inni że lepiej nie łączyć a co do daty ważności....a własne ryzyko, może nie być nic, może być jakiś syf z tego
Moze czesc ludzi nie podziela mojego zdania, ale nie warto bic samego ghrp bez cjc, roznice mozna zobaczyc w wykresach DAT'a na zagranicznych boardach, wedlug niego samo ghrp w dawce 100mcg 3x dziennie da rownowartosc 3-4iu GH, za to polaczenie 100mcg ghrp i 100mcg cjc moze dac cos okolo 12-15iu GH, dzialanie jest nieco inne niz po podaniu [...]
100 z moimi kw bedzie dobrze? Ja zdania nie zmienie albo 90 z kw lub znajde sobie gdzie indziej . Tak wiec droga wolna . Wiadomo ty bys chcial sprzedac jak najdrozej zas ja chcial bym kupic jak najtaniej Pozdrawaim