[...] link do filmiku na YouTube a także imię i nazwisko. 2. W tytule wpisz "Maksymalny wycisk (ilość) kg na ławce Kelton i swój nick". 3. W opisie filmiku dopisz minumum 2 zdania na temat ławki na której zrobiłeś filmik. W TAG'ach do filmu umieść słowa Kelton, Maksymalny, Wycisk. Na wasze zgłoszenia czekamy od 04.12.2012 do 17.01.2013. 4. [...]
W hotelu. W poniedziałek będę mieć, we wtorek dajemy z koleżanką do sprawdzenia nauczycielce ;-) Większość zwrotów mam w zeszycie, ale jak wątpliwości będą to poproszę Cię o konsultację jakiegoś zdania jeśli można :-D
[...] trenem wiec trudno powiedziec ze wyssane jest to z palca, Nie jestem tu po to by zachowac twarz lub nie, jestem otwarty na informacje, ale Ty niczego nie udowadniasz, pozatym nie zmienie zdania na temat ktory znam od podszewki tylko dlatego ze ktos wmowi mi, ze nie mialem dusznosci spowodowanej trenem kiedy doswiadczylem tego kilkunastokrotnie.
[...] fakt, że dajesz rade zjeść kurę na śniadanie, ale 40 g?Jak Ty to w ogóle kroisz?W 3 posiłku dajesz jabłko, a potem walisz 1000 kcal w ostatnim posiłku . Co do w/w na noc to zdania są podzielone więc nie ma sensu ponownie tego wałkować. Choć nie wiem czemu ładujesz biały makaron...W dalszym ciągu wydaje mi się, że za mało masz białka. Poczekaj [...]
Ale tak serio, to hipsterzy swoją postawą często nic nie reprezentują. Ogólnie co raz więcej osób, nie ma już żadnych wartości i fb, mtv i cała popkultura robi g**** z mózgu i ludzie nie mają własnego zdania, gustu. Tych nie lubię %-)
[...] bym się tak gdyby na forum nie było psychofaństwa JDSa i twierdzenie, że Cain jest BEZ SZANS jakby to był jakiś Morecraft czy De Fries.. Coś czuję, że nie tylko ja jestem zdania, że walka JDS vs. Cain > Miller vs. Lauzon, ale 2 walki zaj**iste! a co do cardio to już napisałem, że nie dziwię się wgl, że tak się szybko zajechali, Cain zajechał [...]
Jeżeli zależy Ci na sile, to powolnym tempem możesz sobie strzelić w stopę, chociaż zdania są podzielone (np. Paweł Caculin jest zwolennikiem tzw. grindowania, tj. powolnych ruchów na max napięciu, natomiast ze zwolenników względnie szybkich powtórzeń pierwszy na myśl przychodzi mi Wodyn). Pewne natomiast jest to, że w treningu na siłę kluczową [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Potrzebuję sugestii, bo przeglądam forum i zdania są podzielone. Posiłem przed i po treningie. Z racji że wstaję tak z godzinę przed planowanym treningiem i trening przeprowadzam rano, nie mam więc czasu żeby szamać kure, czy rybe z ryżem. nie będę wstawał specjalne 2-3h wcześniej, bo to byłą by z 4-5 rano. obłęd. co na śniadanie zatem? Zmieniony [...]
[...] wieczor, albo i wiecej :p Nie zmienia to faktu, ze na leki przewaznie kasy nie wydaje, bo biore z pracy, ale hiszpanskiej Deki nie bede walil :p A o suplach ogolnie dobrego zdania nie mam. Z suplementow diety chyba tylko Permen byl wyj**any w kosmos, bo zawieral 500mg buzdyganku, ale juz go chyba zabronili, bo dzialal podobnie do Viagry :-) [...]
[...] to "made in poland" u 40to letniej polki z tyłu na szyi tak że zawsze był widoczny jak u hitmana kod kreskowy - gdzie to to ma rozum? kolejne d****ne tatuaże to te mondre zdania w stylu pana miyagi. kto co lubi ale moim zdaniem tatuaż musi coś znaczyć - np dziara więzienna, dziara plemienna itp %-) względnie podobają mi się tatuaże na [...]
pomimo pw nie zmianiem zdania;) imo HSt bez siadów i ciagów nie ma krzty sensu. osiagajac takei wyniki powininenss juz znac swoj organizm i wiedziec jaki trening dla ciebie
[...] powodzenia . wystarczy popatrzeć na pierwszego lepszego zawodnika trójboju który ćwiczy kilka lat a sylwetki - brak lub totalne zalanie , 1 na 100 może się pochwalić wyglądem . Też jestem tego zdania że na sylwetkę to Split i nic lepszego nie będzie. Co do ich sylwetek to większość nie trzyma diety więc.... Albo ma się gena i dobrze wygląda .
a co mają samochody do ławek? ziomek prosze. wyraziłem swoją opinię o linii Pro to jest moje zdanie i zdania nie zmienię. jestem posiadaczem lini PRO tej nowej i tej starej. wiec mam prawo wyjawic swoje zdanie co więcej jest to zdanie które podziela większosc ludzi . bez offów
Widać nie interesujesz się zbytnio kulturystyką. Rywale ze sceny Scotta czy Parka czy innych wcale nie byli mocno mniejsi. Ale ok, każdy ma swoje cele i upodobania, warto się wymienić poglądami, choć nadal będę zdania, że teraz mamy pogoń za dawkami a nie mądry trening. Dobrej nocy