zdania

[...] w miesiącu. Jaki UFC ma cel w zwiększaniu ilości gal? Być może eksperymentuje, aby zdobyć szybko coraz większą publikę, zamiast stopniowo ją powiększać. Ja jednak jestem zdania, że ratują się przed spadkiem popularności i małymi dochodami z walk. Gdyby to wszystko przemyśleć i połączyć w całość to wydaje się to najrozsądniejszy powód. Duży [...]

[...] No dzięki Trochę siły może i jest, ale wciąż za mało Szczerze to w większości mocnych ćwiczeń trzeba by się obawiać o różne odcinki kręgosłupa/układu kostnego. Ja jestem zdania, że dopóki człowiek ćwiczy to nic się nie powinno stać, a na większe ciężary wchodzę dopiero jak załapię technikę. Póki co nie miałem żadnej kontuzji, a co pokaże czas [...]

[...] wazyw, domowe xD) - 12g oliwy z oliwek - omega-3 *Trening* całyyyy dzień lenistwa xD *Podsumowanie tygodnia* Tydzień zaliczam do udanych, kilka zmian w diecie ale jestem zdania że małe urozmaicenia musza byc bo inaczej nie wytrzyma sie dlugo :P Najgorszy pod wzgledem diety byl oczywiscie weekend ale 2 dni w tygodni mogą sie nieco róznic [...]

Greg! Heparegen w czasie cyklu? Po raz pierwszy mam hepe i nie wiem kiedy ja jesc, zdania sa podzielone /w czy po cyklu/

[...] drudzy wręcz przeciwnie. są nawet produkty Post-workout, w których masz mix wszystkiego (białko/bcaa/gluta/arginina...) badania też nie pokazują czy łączyć czy nie ja jestem zdania, ze jak mamy taką możliwość (czasową zwłaszcza) to lepiej łyknąć te bcaa, aakg itd oddzielnie, odczekać chociaż z 15-20min i dopiero białko/gainera. jakby nie było - [...]

"Sprawa diety" zamieszczam link http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zdania na temat trzymania odpowiedniej diety podczas stosowania treningu ogólnorozwojowego są podzielne. Niby to dobrze, bo prędzej przyswoimy sobie zasady dobrego odżywiania, (jeśli takowe będziemy stosować). Daję tutaj przykład [...]

dzieki panowie kazdy po SOGUwidze ze zdania są podzielone na cyklu jechałem np. 15 seri na klate bardzo intensywnie na clomidze 12 a dzisiaj zrobilem sobie lajtowy trening 6 seri 3 serie hantle wycisk skos 3 serie rozpietek.I tak mysle zeby takim treningiem lajtowym poleciec przez ten tydzien a potem znow na maxa? mysle ze nie ma sensu robic [...]

I CO JESZCZE DODAM OD SIEBIE ZNAM GOŚCI CO ROBIĄ EC NA UKRAINIE I BARANIE WYDAJE SIĘ INTERESUJE ICH TAKI RYNEK JAK POLSKA. KOMPLETNIE IM NIE ZALEŻY BO CZY DANA PARTIA NA POLSKIE DZIAŁA CZY NIE. BO TO BIEDNY RYNEK I NIE PŁACI ZA DOBRE RZECZY TAK JAK SIĘ NALEŻY. 80% PRODUKCJI IDZIE NA SPRZEDASZ DO MOSKWY A JEST TO JESZCZE TAŃSZE NA UKRAINIE OD [...]

tzn to bylo dla mnie jasne zeby zrobic cykl na suplach i potem na bombke tylko własnie na jakie srodki badz srodek narazie zdania widze podzielone Bubell twojego cyklu to sie troche wystraszyłem, jakies 2 miesiace od epithinu Zmieniony przez - scandal_19 w dniu 2009-10-13 16:05:58

po co odswiezasz maximus. a co do twojego zdania nt od czego powinno sie zaczac odchudzanie jest bez sensu

Nie podważaj zdania peji.

kk3: masz prawo do odmiennego zdania. Jesli sa watpliwosci odnosnie poziomu fatu, a dziewczyna ma BMI=20 co oznacza prawidlowa wage i chce sie odchudzac - wiec fota bylaby jak najbardziej wskazana. Sam wiem po sobie ze nic tak nie motywuje do dalszej redukcji jak widok postepow utrwalony na zdjeciach. Pozatym post dwudniowy nie jest nieswiezy [...]

Witam serdecznie wszystkich userów. Chciałbym posłuchać waszego zdania na dość banalny temat, konkretyzując - mleko. Jako niebogaty człowiek nie stosuję żadnego rodzaju używek. Jedyny mój "wspomagacz" to właśnie mleko. Piję około 0,5l przed treningiem. Ale zmierzając do meritum sprawy; > Czy mleko od krowy jest równie efektownym suplementem [...]

jeśli chodzi o piane w Ostrowi to z tego co czytałem to zdania są podzielone bo u niektórych jest a u niektórych nie ma, za kilka dni przyjdzie moja paczka to będę mógł napisać moje spostrzeżenia Zmieniony przez - Lolas16 w dniu 2009-10-13 22:45:18

Spoko kazdy ma prawo do wlasnego zdania, jak ludzie stestuja to wyraza swoja opinie i towar albo sie obroni albo nie Zmieniony przez - newzero w dniu 2009-10-14 09:30:00

tak mowicie o tych perffumach jakby to bylo nie wiem co... czy to dla facetow naprawde az takie wazne, zeby 'dziewczyny szalaly' za jakims zapachem? i tak nie szaleja, tak wam sie tylko wydaje. przykre, nie miec swojego zdania

> teraz jestem zdania ze na low carb opierac sie na tluszczach zwierzecych > z tym, że zaraz pojawią się eksperci, że boczek nie, ser żółty nie... Koniu, a na czym bazuja Twoja pewnosc, ze Twoja racja jest "twojsza niz moja jest mojsza"? Ja nie wiem ktora opcja ma racje, nie znam sie, ale na jakiej podstawie twierdzisz, ze to ty [...]

[...] dobry, to nim ćwicz 2. Plan, który podałeś jest mniej efektywny pod względem budowy siły/masy (a o to jak rozumiem Ci chodzi), niż plany skrócone (np. różne odmiany 5*5) 3. Atakujesz barki 2 seriami, całe nogi 3, a ramię (bic + tric) 6? Te uwagi nie dyskwalifikują Twojego planu. Jestem jednak zdania, że można pojść w lepszym kierunku. Pozdrawiam

[...] bezpośrednio nie mają jakiegoś dużego znaczenia w kulturystyce (może z wyjątkiem tych z rodziny B) ale na pewno powinny być dostarczane najlepiej z diety. Chyba, że masz na myśli jakieś suple albo mocniejsze anaboliki... Co do energeizerów to ja jestem zdania, że to nie dla dzieci. Sam raczej też nie stosuje. Poza tym temat w złym dziale!!!

Rozmawialem z kilkoma osobami na temat mojego treningu i zdania sa rozne. Jedni mowia, ze ok, inny, ze to za duzy hardcore jak dla mnie. Zajrzalem w link, ktory masz w profilu i najpierw poczytam zanim zdecyduje sie na ten trening. Dzieki!