zdania

jestem zdania ze HIIT to trening dla co najmniej srednio zaawansowanych. Jesli robisz sprint 10s i trucht 45 i 2 interwaly, to jest zbyt slabo na HIIT. Najpierw aeroby przez kilka tygodni, a potem mozesz sprobowac HIIT 1x w tygodniu, koniecznie z pulsometrem. Jak bedziesz robil okolo 4-5 interwalow typu 15s sprint/30s trucht to wtedy ma to jakis [...]

[...] jeszcze że to moje zdanie, moje własne zdanie a nie "wytworzone" na podstawie walk MMA, bokserskich czy Tekkena. Masz inne zdanie, spoko, każdy ma prawo do swojego zdania. Ale jak widze jeśli ktoś strzela totalną bzdure to musze odpisać. Nie chcesz pisać o temacie boks vs MMA? Ok nie piszemy, ale to ty cały czas prowokujesz, widze że [...]

[...] ale ja w to wbijam. Gdybym była panienką nie znającą swojej wartości, to może czyjeś opinie by mnie jakoś poruszyły. Ale ja to wszystko traktuję z żartem a swojego zdania i tak nie zmienię. I nie mówię tu, że sex tylko po ślubie. Po porostu sex z facetem, z którym faktycznie będę chciała to zrobić a nie z facetem, który a) płaci za sex- [...]

hehe krzykacza zdania bardziej sie licza :D

czasami lepiej zrzucić tłuszcz na maxa kosztem nawet mięśni (których nie mamy:P), a potem powoli masować, jak najbardziej sucho no ja jestem innego zdania chyba,że faktycznie ma się w nadmiarze fatu,ale w przypadku tutaj panów no to sorry,ale nie widzę żadnych mega ulanych zawsze im więcej mięcha tym potem lepsze efekty przy spalaniu,sylwetka [...]

nie mam zdania na jej temat ale wygląda nieźle

[...] motyl , można było odczuć lecznicze działanie tej pozycji.Teraz już jest prawie że całkiem dobrze, a nie było zbyt fajnie na początku tego roku lekarze nie byli najlepszego zdania. No, i oczywiście kwestia noszenia zakupów odpada... Nie polecam obtłukiwania za to kręgosłupa na nierównych chodnikach -od ''kocich łbów' lepsza już jazda w terenie. [...]

A ja ani na jedno, ani na drugie. Jesli juz afterworka to GoldenFinish, chociaz jestem zdania, ze nie sa to suplementy konieczne Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-13 10:41:35

ZMA mozna stosowac w kazdym wieku. To cynk z magnezem i wit.b6. ZMiana KO na Cracka, nie koniecznie przyniesie ze soba lepsze efekty. Sklada sie na to wiele czynnikow, a ja jestem zdania, ze efektywnosc poszczegolnych stackow jest podobna. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-13 17:53:45

wyjaśniliśmy sobie ostatnio wszystko, wróć do tamtego tematu i sam sobie odpowiedz na swoje pytania. a co do ostatniego zdania. Różnica miedzy nami polega na tym że, ja polecam lekarza sportowego jak jest na miejscu,jak go nie ma to polecam innego dostępnego(również rodzinnego) Ty z kolei polecasz sportowego a jak takowego nie ma to wolisz oprzeć [...]

[...] zawsze będzie czarne, nie ma sensu z Tobą dyskutować. Jednak o jedno proszę nie wciskaj mi jakiś głupot, których nie wypowiedziałem. Możesz zaprzeczyć sens każdego mojego zdania, tylko nie wmawiaj mi takich rzeczy. Nie uważam się za żadnego specjalistę a tymbardziej w kwestii zdrowotnej, jednak mimo przeżytych 22 lat otarłem się o różnoraki [...]

co do orali to nie mam zdania bo nie mialem stycznosci,mam dojscie do lepszych,do apteki.bralem z Alchemii deke i bolda,propa tez wezme- bo soki sa dobre,sprawdzilem na sobie i sie nie zawiodlem.Zauwazylem-i nie tylko ja,ze krytykujesz cala firme,i orale i soki... Mam propozycje: niech opinie o danym produkcie,wyrazaja jedynie osoby ktore uzywaly [...]

[...] walki- zna się i to bardzo dobrze. Problem jest tylko, z tym jego całym zacietrzewieniem, pluciem jadem na wszystko i obrażaniem każdego. Masz oczywiście prawo do swojego zdania i ja je szanuję. Oczywiście, że Cro Cop jest kickbokserem i wygrywał w k1, a następnie w PRIDE. Jest w kategorii ciężkiej, więc jak myślisz, dlaczego kickboxing [...]

[...] underow jestes pewnie na ty ? bo wiesz kto z kim,gdzie i jak.. daj najlepiej swoja fotke byku,i napisz prosze ile ty masz lat ? bo moj 6.letni synek sklada logiczniejsze zdania od ciebie.... Kiedy byles ostatnio na cyklu i ile ich masz na koncie ?? no i czekamy na fote PesoPesado w twojej chudej lapce ! proponuje twoje wybrane posty umiescic [...]

[...] im starczy cierpliwosci do torturowania sie na tak malej ilosci kalorii. Moja tesciowa je jak ptaszek ale glownie weglowodany proste i tez nie tyje Okropna ta dieta IMO i zdania na temat ekstremow nie zmienie Tak jak Morales chudnie sie zawsze od deficytu kalorycznego nie ma znaczenia ze nie jesz czegos tam, a dieta jest wykanczajaca i [...]

[...] oszukuje tylko trzeba dokladnie czytacdraznia mnie te "kosmiczne" nazwy zwyklych skladnikow. co do tych wegli z ryzu zastosowanych w tym producie osobisie nie mam zdania bo jeszcze nic konkretnego na ich temat nie czytalem ale smiem twierdzic ze nie ma wiekszej roznicy jako ze to kolejny mocno rozdrobniony plynny produkt ktory w kilka [...]

Masz napisane na poczatku zdania nawet ze jest miesiac po odbloku

[...] tylko zrobily sie bardziej smukle. Chociaz trening naprawde jest dosc ciezki. Jak sie nie robi nic to sie obrasta lekko w tluszcz (wiem dieta , i kondycja spada. Ja jestem zdania ze mozna dobre efekty osiagnac, niemal dowolnie ksztaltowac miesnie i nie rezygnowac z treningu. versace9: lepiej fotke wstaw na forum, jestem zdania ze zawsze lepiej [...]

Tez jestem zdania, ze cykliczne przyjmowanie kreatyny jest lepszym wyjsciem. O stalej suplementacji byla juz mowa, mozesz poszukac po forum. Przyjmowanie BCAA, ma sens imo na redukcji, na masie nie bedzie mialo wiekszego zastosowania-ale to tez zalezy od wielu czynnikow.

Kojanis, pozory myla:) Mi sie wydaje, ze kluczem jest tu slowo "walorow". Majac to na uwadze wytluscilem zdania wlasciwe i wzialem w nawias zamiast myslnikow zdanie wtracone, ktore wprowadza zamet. Polska jezyk, trudna jezyk :P "wing tsun czy jak to sie pisze - to 1 z najlepszych sekwencji walki(z tego co wiem to nie jest to sztuka [...]