[...] postępujący spadek mocy na sesjach treningowych, co skiądinąd speclanie mnie nie zaskoczyło. Co do treningu na czczo - aobsolutnie nie uważam, że nalezy tak trenować. Jestem zdania, że po prostu można wten sposób ćwiczyć, ale nie każdemu to służy i nie każdy rodzaaj trenikngu się do tego nadaje. U mnie wyższy komfort przy treningu na czczo jest [...]
A widzisz, jednak potrafię, co zaraz udowodnię. Za to Ty najwyraźniej nie wiesz co piszesz, co również udowodnię. Jako przykład podałeś dwa zdania, rzeczywiście zasadniczo różniące się sensem. "Jestes chamem" oraz "Jesli srasz na wycieraczki w bloku jestes chamem". Tyle, że Ty nie napisałeś: "JEŚLI bronicie go" [...]
[...] O tym właśnie mówie. I powtarzam po raz kolejny, że "jechanie" jak to określiłeś jest tylko brakiem argumentów. Gdybyś pisał normalnie i rzeczowo jak osoby z którymi wymieniałeś zdania zapewne nikt by sie do Ciebie nie przyczepił. To forum, każdy może mieć swoje zdanie i je wyrazić. Sęk w tym aby wyrazić jest w sposób normalny.
[...] ze nie musisz obrazac innych i mowic, ze sa nikim. To pewnie jest zwiazane z Twoim charakterem. Musisz troche wyluzowac i przestac obrazac innych. Kazdy ma prawo do swojego zdania i nalezy je uszanowac. Obejrzalem sobie jeszcze raz walke i musze przyznac, ze ciezko stwierdzic czy to po tym ciosie czy nie. Bo po ciosie w skron Solisa kamera [...]
[...] pas do Polski.” Nie brakuje jednak opinii na temat tego, że Jon Jones powinien w kolejnej walce stoczyć rewanż z Dominickiem Reyesem. Błachowicz nie podziela tego samego zdania. Szanuje Reyesa, ale twierdzi, że powinien ustawić się w kolejce. Jeśli Błachowicz rzeczywiście dostanie walkę o tytuł, zapowiada, że wynik będzie inny niż w [...]
Też jestem tego zdania, co innego patologia wynikająca z biedy i braku celu w życiu (w takiej sytuacji trening SW naprawdę może zdziałać cuda), a co innego doszkalanie huliganów (sorry, ale to tak, jakby jeszcze nagrodę dostawali za rozróby). Dużo też zależy od stopnia zdemoralizowania. Program więc może mieć sens, jeżeli będzie poprzedzony bardzo [...]
[...] teoretycznie wyglądać tak jak wyglądam jeszcze z 10lat jeśli po tym czasie uda mi się osiągnąć swój cel(w którym zalicza się odpowiednia "rzeźba") i jestem takiego zdania że bez masy się nic nie zbuduje, jak dla mnie redukcja bez odpowiednich wymiarów itd. jest głupia chyba że ktoś chce świetnie wyglądać bez koszulki i nie wiem gdzie to [...]
[...] odżywianiem i odpowiednią ilością snu zaprowadzi Cie tam gdzie chcesz. W dodatku jako nowicjusz, nie potrzebujesz kombinowania w metodyce treningowej. Yyy ? Wyciągnąłeś dwa zdania z dwóch różnych akapitów. Pierwszy akapit był o tym co ja sądze, a drugi o tym co powinno być. Napisałem, że w tamtym temacie treningi są nie oparte o wielostawy ? [...]
Moje skromne zdania po przeczytaniu ze nie ma postepow byloby takie ze zaproponowalbym FBW. Calkiem inny bodziec powinine zmusic do dzialania miesnie przyzwyczajone do ciaglego splita. Ale poczekaj jeszcze na opinie specjalistow. Wtedy ewentualnei zmien trening na FBW (podwieszony w dziale) i wlep do poprawy. pozdrawiam
567890 nikt niebroni ci miec swojego zdania i przedstawiać go na forum ale uważaj na słowa jak niezmienisz słownictwa twoje wypociny poleca a ty razem z nimi.
[...] i http://www.aikikaitbg.ovh.org/ Kung Fu: http://wushu.com.pl/index.php/pl/plan_zajec/tarnobrzeg Jeżeli chodzi o krav-mage, to kolega się przeszedł kilka razy i dobrego zdania nie miał. Jak komuś w KB brakuje sparingów, niech się przejdzie na KK. Może rewelacji nie ma, ale jak ktoś chce to jest co poćwiczyć :) Z modnych ostatnio rzeczy to [...]
[...] Generalnie produkty z białej mąki są niezdrowe, gdyż ta mąka jest świetną pożywką dla owadów, a ich z kolei odchody zawierają truciznę - mykotoksyny. W ogóle jestem zdania że przybieranie na wadze w Stanach przy niezmienionej diecie jest spowodowane masowym stosowaniem tam żywności zmodyfikowanej genetycznie. Leży to u źródła często [...]
Tutaj są zdania podzielone czy kaptur to barki kaptur to potoczna nazwa górnej części mięsnia czworobocznego ktory jak by niepatrzec nalezy do pleców nie do barków pozdro
trójbój nie jest dyscypliną olimpijską. każdy kto osiąga w TS jakieś sukcesy coś brał. co nie znaczy, że kox zrobił za kogoś wszystko. jestem wręcz całkowicie odwrotnego zdania.
Z tego jednego zdania wiemy, że popełniasz już dwa błędy: ograniczenie tłuszczu to błąd, ograniczenie kalorii (przynajmniej duże) to kolejny - lepiej dodać aktywność fizyczną (aeroby, hiit). Co do pytania, liczy się cała dieta, jeden posiłek o niczym nie świadczy, dla jednych jest dobrych pomysłem, dla innych złym a innemu nie zrobi to różnicy. [...]