zdania

[...] prawie 80kg. Temat zakladam, po ty by udowodnic kumplowi, ze dieta ta jest skuteczna i dobra. I chce zebyscie to przeczytali i ocenili, zeby kumpel nie mial tylko mojego zdania. Dobra, zaczynam: 1 posilek z rana 100g zytnich platkow + 2 jajka i 20 ml oliwy z oliwek. [kazdy posilek z 3-4h przerwy pomiedzy nastepnym) 2 posilek to 100g makaronu [...]

Walka ogłoszona mianem najnudniejszego pojedynku o tytuł mistrza wagi organizacji WBA. Valuev pokonał Ruiza decyzją. Niektórzy twierdzą, że niesłusznie - ja jestem innego zdania. BTW to pierwszy Rosjanin posiadający tak zaszczytny tytuł i jednocześnie największy posiadacz pasa WBA w historii. Sędziowie typowali: 116-113, 116-114 i 114-114 [...]

[...] aby ktoś kto naprawde sie zna skorygował diete załączoną w obrazku. Kupiłem także kreatyne vitalmax( choć nie bardzo wiem jak dawkować przy mojej wadze,a czytając na forum zdania są podzielone) ponieważ moje ręce wygladają bardzo kiepsko i cięzko mi jest nabrać w tym miejscu "mięsa"... Ułożylem równiesz plan trenignowy na mase korzystając z [...]

Troche czasu temu rozwazalismy w dziale problem noszenia noza do samoobrony i zdania byly podzielone. Tymczasem w usa i w Europie swoje 5 minut medialnych przezywa obecnie inny srodek obrony bezposredniej - tazer. W usa stanowi on juz standardowe wyposazenie policji i sluzb porzadko-pokrewnych, formacje te sa ostatnio ( np. w przypadku smierci [...]

[...] masy mięsniowej?Chodzi tu oczywiscie o trening na zwiekszenie masy mięsniowej.Ja osobiscie staram sie wykonywac do 10 maks minimalnie 6 ruchów. Zainteresowały mnie bardzo zdania znanego kulturysty Doriana Yetsa: "Nigdy nie bój się używać maksymalnie dużych ciężarów. Stosuj takie obciążenie, które pozwala ci uzyskać stan chwilowego wyczerpania [...]

Na celu mam nabrac kilogramow jednak zeby byly tez one uksztaltowane dopiero zaczynam przygode z silownia mam zamiar brac odzywki po miesiacu cwiczen. a wiec: a) HMB 440kaps + NITROBOLON II 35O = 164zł b) Kreatyna400g +dextro500g+Gluta300kap = 114zł c) Nitrobolon 150 kaps = 69zł d) ANABOLIC PROTEIN - białko serwatkowe = 135zł e) OLIMP - [...]

[...] mówią że odżywki nie dadzą mi tego co sterydy. Proszę o pomoc w dobranie dobrego pakietu odżywek(konkretnego który da mi fajne efekty). Mam dużo czasu jestem młody i jestem zdania że ciężka praca jest lepsza od dmuchania mięśni wodą. Moje dane: waga 65-67 kg wzrost 178 cm Ps. Mam kase stać mnie na sterydy na odżywki też nie chce oszczędzać więc [...]

[...] astmę oskrzelową , otrzymałem leki potrzebne do normalnego funkcjonowania i nie ma tragedii. czytałem dużo artykułów na teat astmy a ćwiczeń siłowych czy sportów wyczynowych zdania są podzielone, chciałbym jednak porozmawiać z ludźmi ćwiczącymi morze któryś z was ma podobnie jak ja ?, nie czuje się słabszy ani mniej sprawny , jestem ciekaw [...]

[...] mi do końca 4 tygodnie meta+enan i następnie odrazu po skończeniu enana prop+wino chciałbym się Was poradzić odnośnie odbloku, ponieważ kumple z siłowni nie mają wspólnego zdania na ten temat: czy lepiej brać clom 200,150,100 i już do końca 50 (wsumie 36 kaps) i zacząć na drugi dzień bo ostatniej dawce wina? czy nolve też jest konieczność brać, [...]

[...] sily Zeby ni ezadawac glupich pytan przenosze sie do archiwum po w poszukiwaniu wiedzy na ten temat (jakas tam juz mam ale wole wszystko od podstaw poznawac i Wasze zdania na te tematy rowniez mnie interesuja ) Czy ktos moglby mi polecic ktores z postow - jako dobra podstawe dla poczatkujacego ? Chcialbym sie dowiedziec co to takiego [...]

[...] odnosnie samego cyklu : Poniewaz , wyczytałem ze w ostatnim tygodniu powinno sie dawkowac o plowe propa mniej niz na cyklu ? jak to jest Prosił bym o zinterpretowanie wyzej zdania , oczywiscie ludzi ktorzy maja pojecie o dopingu . Teraz pytania odnosnie samego obloku : na odblok posiadam, oczywiscie mozna cos jeszcze dokupic : - 2 listki [...]

[...] link do filmiku na YouTube a także imię i nazwisko. 2. W tytule wpisz "Maksymalny wycisk (ilość) kg na ławce Kelton i swój nick". 3. W opisie filmiku dopisz minumum 2 zdania na temat ławki na której zrobiłeś filmik. W TAG'ach do filmu umieść słowa Kelton, Atlas, Ławka, Wyciskanie. Na wasze zgłoszenia czekamy od 04.12.2012 do 17.01.2013. 4. [...]

chcialbym poddac pod dyskusje pytanie - jakie dyscypliny chwytane i dlaczego winny byc na olimpiadzie? osobiscie jestem zdania, ze: 1)zapasy - styl klasyczny (poki jeszcze istnieje i pomijajac kwestie jego reformy) - nalezy zostawic z powodow tez archeologicznych; 2) zapasy - styl wolny (pomijajac kwestie jego reformy) - nalezy zostawic z powodow [...]

[...] organizmu. Ale stwierdził, że rozpisze mi nową - redukcyjna, żeby zrzucić 5kg. Dieta nr. 2 - rozpisał mi ją również trener ale inny. Chciałabym sie dowiedzieć jakie są wasze zdania na temat tych dwóch diet. I którą stosować lepiej? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9cec6d7dae464a0f831550cbb85104fb.png [...]

[...] pojedynkach z Argentyńczykiem Ramirezem i Brytyjczykiem Afolabim. Sądzę jednak, że wyjdzie z niej zwycięsko - przewiduje Wegner, szkoleniowiec grupy Sauerland Event. Innego zdania jest Władimir Hriunow, menedżer Lebiediewa. - Jestem przekonany, że Huck jeszcze nigdy nie denerwował się tak bardzo, jak przed walką z Lebiediewem - ripostuje [...]

[...] na diecie wysokowęglowej 4200 kcal i w związku z tym mam jeszcze jedno pytanie. Czy jest sens ucinać węgle lub robić jakikolwiek deficyt na temacie? Chciałbym troche się ściąć więc rozważam po prostu okroić troche węgli, tylko wielu jest zdania, że na temacie to nie ma sensu bo nie wykorzystam całego potencjału - czekam na opinie. Pozdrawiam.

[...] 75kg, około 180cm nie jestem gruby ani chudy. Wage mam stałą od kilku lat. Wiem ze chciałbym jak kazdy fajnie wyglądać, poruszać sie wgl cos robić ze sobą a nie siedzieć :) Także z niecierpliwością czekam na odpowiedzi :) Dziękuje z góry :) sorki za moją składnie zdania i nie zdecydowanie :D Zmieniony przez - kicek664 w dniu 2013-11-09 16:23:55

[...] dietę redukcyjną na 2500kcal, 96kg, 190cm wzrostu, 99 w pasie, ale to jest raczej mało istotne, bo efekt ten jest po każdym zjedzonym posiłku. Proszę o jakieś porady jak można z tym walczyć ew. zwalczyć to, bo na prawdę bardzo mi to przeszkadza. Przepraszam za niezbyt ogarnięte zdania, ale piszę to wszystko na szybko :) Z góry dzięki za pomoc ;)

Panowie, dużo się pisze by na długich cyklach zmieniać estry. Tyle samo zwolenników ilu przeciwników. Ci pierwsi twierdzą, że zmiana estra będzie dla organizmu czymś nowym, zaś przeciwnicy, że test to test i zmiana daje jedynie kumulacje testosteronu gdy stosowane są w podobnym czasie. Ogólnie brak żetelnych informacji, żródłem są jedynie i [...]

To chyba informacja oficjalna. http://mmafrenzy.com/9738/penn-florian-at-ufc-101-in-philadelphia-coture-nogueira-at-ufc-102-in-portland/ Ciekawe zdania padają pod koniec wiadomości: - There are no plans for another comeback season of “The Ultimate Fighter" - Japan is impossible to do business with and the UFC is unlikely to hold another event in [...]