zdania

Zdrowia Ci życzę :-) Jestem za a Ty masz prawo do swojego zdania. Ten eksperyment dowiódł skuteczności (jakiejś tam).

[...] sporo nie zagojjonych ran to chciałem dać organizmowi wszystko co potrzebuje do odbudowy i regeneracji, a bf zszedł na dalszy plan I faktycznie jakośc ucierpiała, i byłem zdania, że jest naprawde mocno źle, jak nagrywałem pozowanie to je kasowałem bo nie byłem w stanie na nie patrzec. Ale ostatnio sie nieco zaskoczyłem, bo napiąłem sobie noge [...]

Również jestem tego samego zdania, co moi poprzednicy w swoich wypowiedziach powyżej. Raczej bym nie brał sobie do serca ilości spalonych kalorii wyliczonych przez tego typu zegarki. Szczególnie te, które odczytują pomiar z tętna przy nadgarstku. Już nie raz obserwowałem, że w treningu crossfit gdzieś nie do końca łapało tętno na nadgarstku i [...]

[...] o pobudzenie, jak ktoś chce mieć większa pompę to niech posoli mocniej posiłek przed ew dokupi sobie sama cytrulinę i wyjdzie o niebo lepiej niz większość gotowców dostępnych na rynku Jestem podobnego zdania. Istatni raz przedtreningowke brałem z 5 lat temu xD a jak mam gorszy dzien to kawa, której na codzień nie pije więc pobudza odpowiednio.

MK, Ostaryna i LGD od WXN. Jak przegladam temat to zdania raczej podzielone, jeden pisze działa inny że nie. Warto czy nie?

[...] trzymam. Dziś wpadło: Chleb z twarogiem, śmietaną, szynką, pomidor. Chili con carne z ryżem + awokado/pomidor (2 posiłki) Bananowe placki ze skyrem i migdałami. Ostatnie dwa zdania. Cały czas myślę o tej mojej regeneracji, może trening jest przeładowany, jestem przetrenowany i rośnie tam gdzie nie powinno? Nie powiem, trening pleców który mam [...]

Aha czyli bie mogę mieć dobrego zdania o labie który badam i którego używam bo jestem w układzie tak? XD miej sobie zdanie jakie chcesz. ;-) każdy ma prawo do swojego Wyparował bo obrażał ludzi w dyskusjach, i za to dostał bana ;-) Jak chcesz prime to weź flakon i zbadaj sobie to najlepszy sposób a badanie kosztuje tyle co 1.5 flakona wiec [...]

[...] w tym zestawieniu jest soja - a to i tak gwiazda pośród roślin jeśli chodzi o białko. Czasami na tych porównaniach można znaleźć inne strączkowe lub ziemniak - ale zielonych warzyw typu szpinak czy brukselka nie uświadczysz. Przypadek? Zmowa mięsożerców?:) Tyle mojego zdania w tym temacie. /SFD/2022/1/28/fed11c222cb445d6977d5f5fbb1366a2.jpg

Również jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Im będzie on wyższy, tym dojdzie do większego otłuszczenia organizmu. W obecnej sytuacji możesz po prostu wrócić do punktu początkowego i wpaść w błędne koło. Więcej informacji na ten temat [...]

[...] 60 mg • Po 10 dniach: Clomid 100 mg dziennie, Nolvadex 60 mg dziennie • Ostatnie 10 dni: Clomid 50 mg dziennie, Nolvadex 20 mg dziennie Bardzo proszę o wyrażenie swojego zdania. /SFD/2022/1/31/90a5b34656954e3e878fb8f3e3cf512b.jpg /SFD/2022/1/31/f54cf003e235410c8febe31a82d19498.jpg /SFD/2022/1/31/2ac302c7347540c2b859712578fa9242.jpg [...]

[...] ruchów, to mam zagwozdkę odnośnie tych aspektów. Usłyszałem ostatnio, że nie jest konieczne koncentrowanie się na napinaniu brzucha przy np. ohp, bo ciało naturalnie samo będzie dążyło do stabilizacji (o ile mamy odpowiednio wyrobiony core). Ciężko mi się z tym stwierdzeniem w 100% zgodzić, ale jestem ciekawy waszego zdania na ten temat

Dzięki za odpowiedzi! Ogólnie to widzę, że wśród ćwiczących zdania są podzielone. Jedni zwracają uwagę na takie detale, jak odpowiednie napięcie brzucha, rotacje w poszczególnych stawach, wkręcanie stóp itp. Drudzy wychodzą z założenia, że raczej powinno się skupić na kwestiach oddechowych i to w zupełności wystarcza do trenowania na siłce, które [...]

Dokładnie jak wyżej, bez zdjęć tutaj nikt Ci nie pomoże. Chociaż już wstępie masz określone co musisz zrobić w jakich przypadkach. Ja jestem zdania identycznego jak monkey, niestety genetyki nie oszukasz, jeżeli to taki uklad kostny to jedynie dowalić mięsa w barki, plecy żeby zrobić solidną "V" łapska, ogólnie rozbudujesz górę, nogi też to [...]

Również jestem tego samego zdania. Obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu, jak i rozkład składników odżywczych, wygląda sensownie. Jak najbardziej można od tego zacząć. Pierwsze dwa tygodnie właśnie taką ilość kalorii i obserwacja organizmu. W zależności od zmian obwodów ciała po tym czasie odjęcie około 200-300 kalorii lub pozostanie [...]

[...] zaj**ana jak mogłem coś takiego napisać a wiec widać biznes is biznes na forum :)) Myślałem że jestem odosobnionym przypadkiem ale widze nie. Raz dałem koment o innym labie a że ten Panax w mojej okolicy brak wiec nie nie mam zdania, tego samego dnia 4 oferty na moim PW sie pojawiły z komentem ze jak bede pisał pozytywnie beda sample i rabaty

Taki jednorazowy upust nie przyniesie więcej szkód w postaci odbicia ? Sa różne zdania na ten temat a jak w praktyce to wyglada

[...] Harrison w rozmowie z MMA Junkie. „… Ale w tym momencie wiem, że fani mają tego dość. Wiem, że media mają tego dość. Ja też mam tego dość. Jestem pewna, że promotorzy są zdania: „Gdzie ona do cholery przejdzie? Rozgryźmy to”. I wiem, że cierpliwość jest cnotą, i jest to coś, czego tak bardzo mi brakuje. Ale w tym momencie – już musiałam wziąć [...]

[...] w sytuacji gdy nie mamy nic. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że zawali nam to torchę miejsca, a jeżeli nie mamy zamiaru trenować dłużej, to nie ma sensu w to inwestować. Sama tania ławeczka, sztanga i obciążenie to zbyt mało. Jestem zdania, że jak już inwestować to z sensem, a zanim uzbierasz fundusze, to lepiej pochodzić na siłownię.

tak, novo leci 3 razy dziennie. łapcie wyniki, ciekaw jestem waszego zdania. i tak jak myślałem.. wrzucę tu symex i zbadam estro za jakiś czas /SFD/2022/2/19/f1fd18d8a17d40e5a81cd37fbff21df4.jpg

Również jestem tego zdania, że na początek lepszym rozwiązaniem będzie trening ogólnorozwojowy (full body workout). Szczególnie z tego względu, iż cechuje się on bazowaniem na ćwiczeniach wielostawowych/złożonych, dzięki czemu osoby początkujące lub wracające po przerwie mogą w największym stopniu nauczyć się prawidłowej techniki najważniejszych [...]