SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdania

  • Rekompozycja ciała Emilys

    Post
    Ladies SFD

    [...] {{:-( ). Aż mi żal, bo zabierałam się dzisiaj do niego jak pies do jeża, w końcu sie wzięłam w garść (jeszcze takie plany ciężarowe miałam :-P), a tu takie coś. Ale jestem zdania, że lepiej zrobić dzień wolnego nż nabawić się jakiejś poważnej kontuzji. W sumie mam nadzieję, że do jutra przejdzie, a jesli nie to nie wiem... Może wykonam tylko te [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 17:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najpierw masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    No coż, zaproszenia nie potrzebujesz, ale chcesz się tu udzielać nie wiem po co. Nie pasuje Ci to co pisze , to nie czytaj. A co do obrażania ludzi nie zmienie zdania. Wróci to do Ciebie tak czy inaczej :) Ludzie którzy obrażają innych albo mają jakiś problem ze sobą i chcą go ukryć albo nie maja za wiele do powiedzenia. Z resztą sensu pisania z [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12321 Data: 2013-11-07 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik- ćwiczenia oraz walka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuję bardzo za ładną wypowiedź. Ale jestem otwarty na wszystko, proszę o wyrażenie zdania więcej osób! Zapraszam :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-11-07 22:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklama w tle

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/Reklama_w_tle_-t980560.html zdania wśród moderatorów są też podzielone ale to nie od nas jest zależne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-11-09 12:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny MMA + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    no i pod sztuki walki plan knife'a jest dobry więc zdania nie zmienię , nadal nie rozumiem wcześniejszych twoich wypowiedzi, no ale mniejsza z tym bo ta dyskusja jest bez sensu więc koniec z mojej strony

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2013-11-09 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystartować w kategorii męska sylwetka - siłownia to całe moje życie , to mój sens życia - nie potrafię sobie sam poradzić - dam z siebie 200% - nie będę negował zdania profesjonalistów , będę wykonywał wszystkie polecenia mistrza - jestem studentem i wiadomo pomogłoby to mi(finansowo) uzupełnić dietę w białko i inne mikro,makro [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 18:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jestem zdania, że grubasem jest sie tak samo jak alkoholikiem - przez całe życie. Jeśli otyłość nie jest wynikiem tylko zaniedbań zywieniowych, itp utrzymanie niskiego bfu (dużo niższe niż "naturalny") mając małą mase mieśniową może ciężkie w utrzymaniu. To są tylko moje wywody i to co mi sie wydaje, żadnych podstaw naukowych nie mam/nie znam - [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2013-11-10 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na clenie

    Post
    Doping

    tak zdania są podzielone, bo na każdego działa inaczej, ale ogólnie niech sprawdzi jak bedzie na niego działało, i jak bedzie skutkowało spalaniem to bym nie przestawał, i wg mnie rozwiazanie np 2 tyg on na clenie ze zwiekszaną dawka a potem 2 tg na jakims dobrym termogeniku i znowu clen na dokończenie roboty przez 2tg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2013-11-11 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol na czczo.

    Post
    Doping

    Dokładnie, też jestem zdania, że suplementację oralami trzeba prowadzić bardzo ostrożnie i nie przesadzać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2013-11-11 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 123 kg, tragiczna kondycja - proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiaderko21 zluzuj poślady. Mam prawo do swojego zdania to je wyrażam. możesz sie zgadzać możesz sie nei zgadzać, interentowe pienienie nie jest dla mnie(apropo z dupy wziętych teorii). Czy ja twierdze, że nie schudł? czy ja twierdze, że nie schudnie? Zalecam mu, żeby nie tylko schudł, ale i zbudował dobrą sylwetke,np poprzez zwiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8953 Data: 2013-11-11 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz na cyklu bylem zdania zeby po cyklu zrobic most i nastepny cyklon. Mam już swój wiek i nie ma czasu na cackanie się. Jednak poczytalem troche forum i widzialem, ze po pierwszym cyklu najlepiej dać odblok i odczekać troche z nastepną bombą. Zmieniony przez - gouranga0 w dniu 2013-11-13 02:42:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 02:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'KOSMITA' Bernard Hopkins

    Post
    Sztuki Walki

    fakt, kosmita :-) moim zdaniem Stevenson mimo wszystko pokonałby Hopkinsa swoją siłą Kovaliev - nie mam zdania szkoda ze Claverly przegrał z Covalievem, bo uważam ze Walijczyk by mega leżał Hopkinsowi szkoda ze Hopkins nie chce pojsc w góre i sprobowac zdobyc pas w cruiser ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2013-11-13 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje suplementy - organizacja zażywania

    Post
    Odżywki i suplementy

    280g mutant massa dziennie to jakieś nieporozumienie Też jestem tego zdania, dietka musi kompletnie leżeć.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-11-13 11:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym do Miami wyjechać. Dobrze składasz zdania %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 16:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy by Gruby

    Post
    Trening w domu

    [...] Mostek Krotki 25,25 MojeImie- czytales ksiazke ? Nie wydaje mi sie, przeczytaj zobacz co gosciu pisze i dopiero sie wypowiadaj. "Progresje źle dobrane i zbyt powolne przechodzenie do trudniejszych ćwiczeń" A komu czlowieku sie spieszy ? Juz raz napisalem ze nie zmienie zdania to po co trujesz dupe ? Nie zagladaj tutaj jak Ci sie cos nie podoba.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2013-11-13 17:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie zapotrzebowanie jest bardzo podobne, ponieważ przy wiekszych obciazeniach moze i zmniejsza sie ilosc powtorzen, ale zwiekszy ilosc serii oraz ciezar. Ja jestem zdania ze czesc energii powinna pochodzic z sadła własnego i nie boję się zaryzykować.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 17:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gwintów" stoją sukcesy ciężarowców z Rosji, Białorusi, Kazachstanu, Estonii czy nawet Polaków sprzed lat. Ty uważasz inaczej. Łamanie samego siebie uczy bycia złamanym. Ja zdania nie zmienię i nie mam zamiaru wdawać się w awantury. Niech każdy ćwiczy i je jak ma ochotę. Marcel - sorki za spam :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-11-14 [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mihan dla mnie kulturysci to piczki i zdania nie zmienię jedynie ronie i levrone coś sobą reprezentowali a nie 140 w siadzie%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przejscie na IF+pare pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Czy jak odejmę sobie serek wiejski to będzie -200 kalori będzie git aby redukować? Jestem tego samego zdania by zbić bf a potem suchą masę.wyjdzie mi wtedy 2000 kalori 174 białka 165 wegli 73 tluszczy ?coś miałem zapytać jeszcze w drodze do domu myślałem, ale zapomniałem na tę chwilę...^^ W sumie jeszcze zapytam, czy cheat meal oczywiście wliczany [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2013-11-15 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łe tam ja sie już za małolata wyćpałem i wychlałem tego wszystkiego. Jestem zdania ze jak bierze sie sterydy lepiej nie pić vodki. Piwko 2-3 mozna wypic ze znajomymi ale nie vode walić. Poza tym ja teraz biorąc teścia po wypiciu 2 piw staje sie strasznie pobudzony i agresywny, mimo ze jestem z natury spokojnym czlowiekiem. Do tego wątroba [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-11-15 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)