Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niby tak, ale zależy jak na to patrzeć;) Jeśli zobaczysz choć troszeczkę efekty po tych suplach, to będzie kupował dalej i z 20 zł będzie coraz więcej, a w dodatku Ja zostaje zdania że wszelka chemia nie jest do niczego potrzebna, a w naszym wieku w ogóle nie wskazana ;) Uwierz, że jeśli sumiennie i systematycznie będziesz kontynuował to co [...]
Hmmm, niewiem, ale jest tak : Jedni twierdza ze lepiej niezalowac na odblok bo to korzystniej dla organizmu etc. A drudzy uwazaja ze za dlugie odblokowanie jest zle bo rownowaga niezostaje przywrocona, lecz powrotnie zachwiana ... Wiec ja Ci lepiej niebede doradzal bo sam dokladnie niemam sprecyzowanego zdania na ten temat {POZDRO}
malysz666 czy aby napewno?? zobacz moją wypowiedź, którą udzieliłem w temacie "1.5 roku" wiem, że to tylko gdybanie co tam napisałem, ale też nie będę na 100% pewny Twojego zdania jesli mi zaprzeczysz tak naprawde kazdy ma swoje zycie i nikt o kims nie wie niczego na 100% pozdro
Hehee więc zdania są podzielone... Kolejny cykl planuje na styczen, a bedzie sie on skladal z 2 puszek XP wiec tam rowniez nie bedzie po co mono wrzucac...
[...] co nie ma miejsca przy czystym bialeczku :D Dla ektomorfikow polecane sa gaintery, dla ento raczej bialko w czystej postaci. Raczej polecalbym Ci czyste bialko, ale zdania w tym temacie na pewno beda podzielone. I bialko i gainer maja wady i zalety. Bialko nie uzupelni Ci tak dobrze bilansu kalorycznego, aczkolwiek pamietaj, ze jest to [...]
[...] proste spokojnie a pozniej białko -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
[...] (z tym ze brałem nawet po 60 gr) -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
[...] nieryzkowac i zmarnowac to białko -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
@popuri, już sprawdzałem jak wyglądasz stąd też byłem ciekaw Twojego zdania na ten temat :) jeśli możesz zajrzyj do mojego tematu i oceń dietę którą dałem na redukcje. Ogólnie zaczynam zatapiać się w tej całej "zabawie" co raz to bardziej i kompletuje informacje :)) @kamil, nie lepiej jest dopiąć miske na 100% a suplementy dodaćpo to żeby [...]
krzykacz dał do zrozumienia że to taka saga bez końca, 30 stron można pieprzyć czy to wał czy nie a zdania i tak bedą podzielone i ludzie nie dojdą do porozumienia pytanie: czy są wałki ?? Odpowiadam ze 100% pewności: TAK Ale pocieszam że nie cała oma w polsce to wał Dobrzy dilerzy biorą sprzęt prosto od hurtownika jelfy więc to co na etykiecie [...]
[...] , ciężka , restrykcyjna . Jak nie jesteś na nic chory to nie ma czegos takiego że na klasycznym deficycie nie ma chudnięcia a na keto jest. Ponadto jestem tego samego zdania co winter , strzał w kolano no ale kazdy prowadzi się jak uwaza . Odnośnie chleba to gdzieś na grupie ktoś testował i smak ponoć pozostawia wiele do życzenia ale [...]
[...] powyzszymi przykładami? no ;-P -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
Jestem zdania że zażywanie rano nie ma sensu, śpisz całą noc, wszystko się uzupełni naturalnie. Ale nie o tym temat. Lepiej wziąć dwa razy po 5 czy raz 10 po treningu gdy jest najlepiej?
Napisze dwa zdania komentarzu, no może 3. 1.W jednym z postów Wodyna przenoszenie jest napisane jako ćwiczenie na "triceps", za nazwą jest napisane TAK!!! Widać że izometryka to dla Ciebie coś obcego. 2.Jakich ćwiczeń brakuje ? Wejdź na t-nation.com i poczytaj. Podrzuty, rwania, power shrugsy i wiosła, push-press, inverted rows, one [...]
w palmas jeden kaps ma teoretycznie 10mg johy, Tez jestem zdania ze tyle nie ma bo jest mniej a czy jestes w stanie mniej wiecej odgadnac ile tam moze byc w 1 kapsie?
[...] że nawet przestał jeść i odżywiał się wyłącznie energią kosmiczną. Ale od wielu lat nikt go nie widział... Nie obraź się kondi1991 - ale jak czytam takie bzdury, to jestem zdania, że niektóre osoby nie powinny mieć dostępu do netu ze względu na zbyt niski poziom wiedzy w tematach, na które się wypowiadają... Tylko patrzeć jak pojawią się [...]