SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    Ania, 400 burpees dziennie? cholera, moze byc ciezko. Frau Fuhrer, prosze o zmniejszenie wymiaru kary za srode. Uwazam wyrok za zbyt wysoki w stosunku do przewinienia

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 14:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kupię rower treningowy

    Post
    Targowisko

    zbyt drogo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2010-07-27 15:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 46 lat - fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ilość zapewnia Ci najlepszy rozrost mięśni czy moze nie zależy Ci na tym by był jak największy rozrost tyylko zeby jakość i twardość mięśnia się polepszała z troche wolniejszym rozrostem mięśnia?? bo ja robiąc po 12 ruchów w serii raczej nie miałem zbyt dobrych przyrostów... Była dobra pompa, polepszała się definicja ale masa nie szła tak dobrze

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bieganie czy Interwały?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sredni bo moga sie uruchomic rezerwy energi ktore beda pobierane z miesni , jezeli bedziesz cwiczyl zbyt dlugo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2010-07-30 09:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzakas001 - datę sobie ustaw poprawną CinekBunt - daj plecy i bice przodem, brzuch chyba zbyt duży, wnioskuje po tej focie... co leciało? _________________________________________________________ EDIT: "śnieg" => Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-07-30 21:04:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    jest wlasnie ciezkie, jak Ci zbyt latwo to zwiekszasz wysokosc przeszkodzy, schodka itp po co psuc naturalne ruchy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 13:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przyzwyczajenie organizmu do diety???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na Twoim miejscu obliczyłbym najpierw kaloryczność na zero. Głownie ze względu na to że do tej pory dostarczałaś zbyt mało kcal. Dałbym siłownię 3-4 razy w tygodniu. Po każdym treningu aeroby np 30-40 minut biegu, najlepiej gdybyś miała pulsometr wtedy puls podczas tego biegu powinien wynosić około 130 uderzeń serca na minutę (powinnaś swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2010-08-03 09:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chude rece...co robic??/

    Post
    Trening dla początkujących

    Weź pod uwagę to co napisał ArekFCBoraz Darek62. Zbyt intensywne ćwiczenia rąk wcale nie pomagają im urosnąć. A trzy posiłki dziennie kiedy stara się zrobić masę to woła o pomstę do nieba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2010-08-03 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chodziło mi o to że to nie zbyt uczciwe jest i tyle , bo u mnie w sekcji jest chlopaczek ktory wazy 76 kg w zyciu nic nie bil fakt ze ts cwiczy od 15 roku zycia , i na amp wygral srebro w swojej kat , startowal bez sprzetu a inni w i w stosunku do takich ludzi to jest slabei tyle. Nie spinam sie ani nic bo sam sie zastanawiam nad propem i winkiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 10:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] następne. Czy te wszystkiego rodzaju odżywki da się jakoś zastąpić? Diete trzymam jako tako. Przestrzegam wskazówki żywieniowe. Co się bardziej opłaca: jedzienie przed treningiem zamiast dawki suplementu jakiegoś twarogu? Czy możę raczej skład twarogui jest zbyt ubogi w porównaniu z dawką suplementu? Proszę o odpowiedzi na nurtujące mnie pytania!

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z tymi kolcami, i czy ktoś może pomóc w wyborze kolców między Powercat a Maxcat II. Szukam kolców pod 400m. i ew. 200m. ps. jeżeli chodzi o Powercat to myślę czy nie mają zbyt sztywnej podeszwy i czy nie są pod krótsze sprinty, ale jeżeli mam rację że Borlee w nich biegł to chyba nie :) Jak ktoś może pomóc to proszę :) Pzdr Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zamula po śniadaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    być może spozywałeś zbyt dużo ww prostych lub za dużą ilość pożywienia na raz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2010-08-05 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mma na początek ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bjj i zapasach mam żadne pojęcie. ; D Widziałam kiedyś zapasy w kiślu, ale to chyba jednak nie to samo. ; D JokerSTS- dobrze, że doradzasz. Gdybyś był kolejną osobą, która nie widzi w tym zbyt wiele sensu zaczęłabym się zastanawiać czy dobrze robię. Ale radzić się u osób, które mają o tym jakiekolwiek pojęcie dobrze mi zrobiło. : ) Dziękuję. : )

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2010-08-06 00:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bialka porownywalne to oczywiscie NIE bedzie gorsza alternatywa z tym ze ja juz niewiele zrodel bialka lubie smakowo .... dlatego w moim przypadku (jak i tez z wzgledu na maks zabieganie) duza (czasem zbyt duza) ilosc bialka przyjmuje z odzywek (Prolongatum i Whey Protein Complex 100%) to sie nazywa uwarunkowanie srodowiskowo-indywidualne

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2010-08-06 07:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Leucyna

    Post
    Iron Horse Series

    Drogi kolego. Reklamowanie innych sklepow nie jest wskazane. Prosze wklejac linki do produktow ze sklepu sfd. Jesli chodzi o leucyne to sama w sobie nie zdziala zbyt duzo. Jest ona jedynie mocnym stymulantem insuliny (najmocniejszego anabolicznego hormonu w naszym organizmie). Jednakowoz sam wyseparowany zwiazek nie zdziala cudow. Lepszym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2010-08-10 09:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] byli kurduplami(a przynajmniej w dzisiejszych czasach by nimi byli), Foreman słabiutko się poruszał itd. Vitalij nie ma wyraźnego słabego punktu. Boksero, ja też nie lubię zbytnio Vitalija, ale oceniać zawsze należy obiektywnie. Oczywiste jest to, że niemal każdy woli Muhhameda Ali za widowiskowy styl, ale co mu dały te jego tańce, popisy? Jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 19611 Data: 2010-08-11 02:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odchudzanie na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak jak powiedział ci kolega up zwiększ prędkość ja biegnąc biegam 12 km/h , a nie jestem zbyt dobry w bieganiu ;)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2010-08-11 14:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • białko w orzeszkach ziemnych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest z REGUŁY niepełnowartościowe. Jednak niektóre produkty roślinne zawierają pełen komplet aminokwasów o odpowiednim balansie między nimi, jak np znana soja (której zbyt dużo i często jeść nie wolno). Z tego co wiem białko w orzeszkach ziemnych też jest właśnie białkiem pełnowartościowym. Jeśli jestem w błędzie, proszę o podanie linku do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17614 Data: 2010-08-12 17:56:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Odchudzanie na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bloody-sun bo jazda na rowerze przy 15km/h po prostym terenie raczej nie ma dam tempa aerobowego ? Nie jezdze ostatnio wogole na rowerze, ale wydaje mi się ze to zbyt wolna prędkosc - jezeli mowa o prostym terenie. Autorowi proponuje ułozyc dobrą diete - nie ma co się upierac przy dukanie tylko dlatego że znalazło się go w internecie i jest gotowe [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2010-08-13 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dyskusja jaka chcesz tutaj napisać i pytania są za duże zbyt rozległe... Nie ważny jest styl lecz człowiek,ale bokserzy uznani za najlepszych,to 1.Moore-technik puncher 2.Robinson-technik puncher 3.Ali-na dystans 4.Louis-technik puncher 5.Jones jr.-na dystans Najlepiej jest połączyć siłę Sluggera z techniką Outside Fightera lub Inside Fightera... [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2010-08-13 18:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)