[...] - jest specjalnie sprowadzany pod centralną kontrolą i dysponowany do chorych przez powyższą komisję. Skala w jakiej dostępny jest "Pfizer" obecnie w europie jest zbyt duża i trzeba być wyjątkowym naiwniakiem, żeby w to uwierzyć. Co może fałszować HGH: -kortykosteroidy mogą powodować retencję wody w dłoniach, nadgarstkach i stopach, [...]
[...] pory waga się zatrzymała. Baa, zaraz po mocniejszym treningu podskoczyła o 2kg. Nie jestem pewien co się dzieje, poczytałem że to może być stagnacja lub mój deficyt jest zbyt duży i teraz jest pytanie, jak to wyregulować żeby waga dalej spadała i żebym nie tył jak tylko zmniejszę deficyt. Lat: 17 Waga: 107kg Wzrost: 175cm BMR: 2084 TDEE: [...]
[...] dobrze wpłynie na moją psychikę. Co myślicie o tym posunięciu? Treningi oczywiście są jak wcześniej. Aktualnie jestem na etapie układania nowego, ale nie idzie mi to zbyt bardzo. Chciałbym żeby ktoś mi pomógł, ale nie znam w sumie nikogo takiego. Chyba zagarnę coś z internetu jak zwykle i wstawię do oceny :D Może akurat znajdę coś dobrego [...]
[...] 3 serie każdego ćwiczenia (oprócz przysiadów, których zrobiłam normalnie 4 serie, aby sprawdzić ile powtórzeń dam radę zrobić przy danym obciążeniu schodząc niżej). W sumie zbytniej ochoty do pójścia nie miałam, ze względu na pogodę i późną porę, ale mąż mnie zmobilizował i cieszę się, że poszłam, bo tak bym miałam dzień straty i byłabym zła na [...]
Dobrymi źrodłami wapnia mogą być m.in. migdały, warzywa zielone (np. jarmurz, brokuły, sałata rzymska), a takze - wyjątkowo niedoceniane - wody wysokowapniowe. Ważne jest nie tylko spożycie wapnia ogólem, ale również równowaga kwasowo-zasadowa diety, spożycie fosforu (zbyt wysokie negatywnie wpływa na bilans wapniowy).
Nom j/w . Jakiś Hepatil czy coś, bo jadlem do cyklu silimariol (ale moze zbyt małe stezenie bo nie wiem do konca ile bo koksu jeszcze nie brałem) a i tak mnie bolały bebechy a później Hepatil 3 x dziennie i było git. W ogóle wyjdzie na to że do tego PCT trzeba będzie robic PCT . Teraz mam zapakowane AD-3 i Nolvadren z Mana jem 3ci dzień , i tylko [...]
[...] diety w poszczególnych tygodniach? Czy robiłeś w ciągu ostatniego pół roku jakieś badania (np. zwłąszcza TSH)? Pytam, bo wygoląda na to, że spożycie energii u Ciebie jest zbyt wysokie, na co zwrócił już uwagę mid-night. Faktycznie jednak jest trochę dziwne, że przy aktualnym pułapie kalorycznym masa ciała nie tylko nie zmniejsza się, ale [...]
[...] BF. Pod tym wzgledem jazda na rowerze znajduje sie na szarutkim koncu za bieganiem, plywaniem, squashem czy tenisem, CF czy tez zwyklym treningiem silowym. Rower angazuje zbyt malo miesni w porownaniu z tymi dyscyplinami. Kilka godzin jazdy osoby nie wytrenowanej oznacza kilka godzin przebywania w strefie bez wartosci treningowych - czy to gdy [...]
10 lipca 2014 Trening z kulą 1. Pchnięcie kulą 6kg ( 20 razy ) 13,03m 2. Pchnięcie kulą 7,26kg ( 2 razy ) 11,10m TRENING ZOSTAŁ PRZERWANY Z POWODU ZBYT MOCNYCH OPADÓW DESZCZU. Nie chce mi się nawet tego komentować. Nic nie mogłem dziś zrobić. Czuję się jak jakieś gów.o
Też nie wiem jak On to zrobi ale pewnie znajdą się życzliwi :-) Z resztą jest zbyt znany żeby ot tak sobie wyjść nagle w PZKFITS. A po Siedlcach wiemy, że nie ma wyjątków :-)
witam , mam problem przy robieniu martwego ciagu , tzn nie moge uzywac zbyt duzych ciezarow .. mam 63 kg okolo i jak dochodze do ostatniej rampy MC tj około 83 kg to przy ostatnich powtórzeniach moje przedramiona słabna, tzn sztange juz trzymam samymi koncowkami palcow i zawsze przy opuszczaniu sztangi ' zarzucam sztange ruchem nadgarstkow ' zeby [...]
Pros myślę, że starsza się wyciągać zbyt daleko idące wnioski na podstawie samych mechanizmów, bez odniesienia do badań stosowanych. Biorąc pod uwagę same mechanizmy przykładowo można dojść do wniosku, że wiele suplementów ma świetne działanie (L-karnityna ma wpływ na transportowanie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów itd.). [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nigdy z tego nie wyliczałem, ale myślę ze podchodzi pod 2500-2600 i jest to troszke mało bo moje zapotrzebowanie jest w okolicach 3500 z tym, że ostatnio mój jedyny ruch jest ograniczony do codziennej siłowni bo przerzuciłem się na codziennie inna partie i po po kazdym treningu 25 minut rowerku więc nie jest to zbyt wiele. Dzieki za odpowiedz
Pros myślę, że starsza się wyciągać zbyt daleko idące wnioski na podstawie samych mechanizmów, bez odniesienia do badań stosowanych. Biorąc pod uwagę same mechanizmy przykładowo można dojść do wniosku, że wiele suplementów ma świetne działanie (L-karnityna ma wpływ na transportowanie długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów itd.). [...]
[...] mniej na pikłę i gumę i też bym dała radę. Mi też żal grubych ludzi, samej siebie było mi żal jak na siebie patrzyłam. Żadna gruba baba mi nie wmówi, że się akceptuje, widziałam zbyt wiele takich grubych które to mówiły, włącznie z modelkami xxl, które udowadniały że kochają siebie a tak naprawde jak przyszło co do czego to się wyżalały.
[...] zjedzenie nawet kompletnie nie zbilansowanego posiłku NIC nie zmieni ;-) Spróbuj jeść w dany sposób przez trzy tygodnie a sam stwierdzisz czy tłuszczu dodanego do smażenia piersi jest zbyt dużo czy odpowiednio.Pamiętaj,że inne parametry muszą pozostać niezmienne,chyba że wszystkie wprowadzone zmienne utrzymasz zgodnie z planem.
[...] jeśli będą spożywane dzień w dzień. Znakomitym przykłądem są np. brokuły, które wiele osób jada po 3 x dziennie 7 x w tyg. Taka dawka tych warzyw może narazić organizm na zbyt dużą ilosc goitrogenów.... Niby są to szczególy, ale w dłuższej perspektywie - mogą mieć pewne znaczenie (nadmiar goitrogenów = gorsza praca tarczycy = trudniejsza praca [...]
A jezeli nie jadam ryb zbyt czeto poniewaz nie podchodza mi w smaku , nie lubie ich , ale jem tran 2 kaps dziennie omega 3 , to tak jakbym jadł ryby codziennie ? W sensie ze takie zapotrzebowanie na omega dostaje z tranu jak z ryby ?
[DT] Lominox - Walka o masę
