zbyt

Nie widze niestety opcji edytuj, cóż ;) Zapomniałem dodać, że taka typowa, "rozpisywana" dieta jednak też wymaga pewnych środków finansowych, a jako uczeń nie oszukujmy się- zbyt dużo ich nie mam ;)

no właśnie kurva, a zakwasy to tam *** ale zjadłem przed chwilą i czuje że bym nie pobiegał zbyt długo

bcaa69 no bez przesady :D i koledzy z gory - dziekuje bardzo ;) i w sumie to nie bardzo chyba chodzi o trawienie bo jak zjem to 'kupka' jest 10 - 20 min po posilku. Mysle ze tu chodzi o zbyt elastyczne sciany zoladka Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2010-07-16 22:25:17

Tą fotke zrobiła mi dziewczyna. Gdyby nie multum ludzi na plaży napiąłbym brzuch i napewno 4 kostki byłoby fajnie widać, jutro zrobie lepszą fotę. Taki jakiś nijaki jestem. Na mase za mały, na "plaże" zbyt zalany ... Co zrobić? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2010-07-16 23:51:02

Moim zdaniem Tua jak najbardziej może znokautować Haye'a, natomiast w drugą stronę jakoś nie bardzo mi się to widzi. Fakt, Anglik bije dość mocno, ale Tua jest chyba zbyt odporny, by zostać znokautowanym pojedyńczym uderzeniem, ale seriami Haye nie zachwyca. Pozostaje pytanie, czy Anglik by wytrzymał 12 rund(wtedy zapewne by wygrał na punkty)? [...]

1. prosze zakonczenie dyskusji na temat niedozwolonych substancji w tym dziale - poza oczwiscie przestrzeganiem przed nimi ! w moim odczuciu ew skutki uboczne sa zbyt grozne, aby ryzykowac i tutaj proponuje zakonczyc ale wracajac do pytania Wybiorę albo Storma albo HP albo XP jednak gdyż zależy mi na maksymalnym pryroscie masy. Cena Stacka nie [...]

Jeśli ogarniasz dietę i nie masz zbyt dużej nadwyżki kalorycznej to znaczy, że coś jest z treningiem. Spróbój ćwiczyć 4 razy w tygodniu lub zwiększ intensywność ćwiczeń. Odkładanie się tłuszczu może być też winą wolnego metabolizmu (pozostałość po redukcji). Ustal bilans na niewielkim + przyłoż się do treningu i obserwuj. Zmieniony przez - Zielin [...]

[...] nich. Na masę na pierwszy cykl możesz pojechać: meta 1-6 15-20mg ed prop 1-8 100mg eod to są takie najprostsze środki krótki okres półtrwania więc jak coś nie spodoba się, zbyt duże sajdy na przykład to przerywasz cykl. Mógłbyś bić omkę, dece, enana typowo masowo ale to są długoestrowe środki i jakby coś było nie tak to musiałbyś odczekać [...]

Nie podales zbyt wiele informacji, ale tak, staly progres to najlepszy sposob na osiagniecie dobrych wynikow. Oczywiscie zakladajac wlasciwa diete i regeneracje.

DUDPIS -> Patrzyłem ZMA to co mi polecałeś ale wyczytałem coś takiego: "Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organiźmie." Więc to odpada czy po prostu wystarczy że będę brał np. rano i wieczorem czyli 2 kapsułki a nie 3 ? Ja jak na swój wiek jestem [...]

Magnez i cynk to 3/4 zma . A jakiś zbyt duży poziom teścia? Chciałbym . Zmieniony przez - dudpis w dniu 2010-07-17 20:02:42

[...] 8g O3 ładuje w siebie - załoze sie ze tylko poejdyncze osoby. A ile osb suplementuje sie witaminami? Pozatym gdzies czytałem ( jak znajde dam znac - bo to z głowy pisze ) ze zbyt wysokie dawki O3 nie sa wcale takie zdrowe - jak znajde wkleje. zrozum - warzywa dzis to nie te warzywa co kiedys - chyba ze tak jak kolega pisał wyzej masz własny [...]

[...] daliscie 3x 2,5kg ?niepraktyczne bo teraz mam za malo na hantle aby bylo po rowno.jak to jest?zle dobieracie obciazenia w zestawach.jesli chcialbym teraz u was zamowic jeszcze 1x2,5kg + 4x 1kg ile by mnie to wynioslo i ile znizki?malo sie staracie i zbyt lekcewazaco podchodzicie do klienta Zmieniony przez - maniek112 w dniu 2010-07-17 23:32:21

[...] dobrac ciezar, wiec ta pierwsza seria to tak jakbym machal samymi rekoma Jest mozliwosc zamiany na skladanke oburącz? - ss biceps - tu tez 4s, bo pierwsza okazala sie byc zbyt lekka Milo, robilem na sztandze prostej, ale chyba zmienie na lamana - nadgarstki. - brzuszki - mialy byc 4s po 25 powt Ja i brzuch hahaha nie lubie go cwiczyc i juz [...]

"Na siłownię chodzę trzeci tydzień 4-5 razy w tygodniu po 60-80 minut " Treningi zdecydowanie za długie i zbyt często. Dla Ciebie to trening FBW 3 razy w tygodniu, żaden inny trening nie w chodzi w rachube w Twoim przypadku (masz juz bardzo duży wysiłek na treningach kosza). "Dieta : Ryż 2x 75-100 g dziennie i 2x dziennie 1-2 [...]

albo kalorii za mało, albo trening zbyt intensywny może?

Idealna pozycja startowa jest taka jak w 9s filmiku kiedy zabierasz się za drugie powt. Może też być taka jak w 1s filmu. Garbi Ci gorę podczas zabrania z tego powodu, że zbyt pionowo tułowiem się ustawiasz i nad sztangą znajdują się barki a nie łopatki. Jeśli leciutko pochylisz tułów(tyłek może być nawet ciupkę wyżej) to sztanga będzie nad [...]

ryż po ugotowaniu ma zbyt mało wartości (ww 30 biała ok 3-4) piersi z kurczzaka (lub kotlety schabowe, mielone) i ziemniaki jem przed treningiem... a po co jesc ? nie mam kasy na jedzienie piersi 2 razy na dzien więc jakieś inne opcje bym prosil

ryż po ugotowaniu ma zbyt mało wartości (ww 30 biała ok 3-4) co masz na myśli ?????

[...] wyjął mi z niego nogę, która momentalnie zrobiła się czarna. Pozniej srednio co 2 miesiace byłam na pogotowiu bo noga strasznie bolala. Od lekarz słyszałam: "jestes zbyt wrazliwwa na bol", "przesadzasz", "nie umiem powiedziac co ci jest". Pewnego dnia poszlam na trening (tenis ziemny) i nie bylam w stanie sama [...]