zbyt

no może i tak powinno być ale na sucho nie idzie mi zbyt dobrze i bez żadnych efektów

[...] wybierz coś sobie z tego. Nie musisz jeść ciągle co innego. Możesz i 3razy dziennie jeść np ryż. Bazowałbym bardziej na ryżu,kaszy,ziemniakach ale na śniadanie to nie jest zbyt dobry pomysł. Makaron mi najlepiej odpowiada na śniadanie ale z jego ilością też bym nie przesadzał.. lepiej bazować na tym co wymieniłem wyżej. Pokombinuj sobie tak i [...]

[...] będzie miarą sukcesów kolejnych pokoleń fighterów, które min. dzięki nim powstaną (tak jak Stoch czy Żyła są pośrednio "dziećmi" Małysza). Moja opinia tutaj chyba nie jest zbyt popularna }:-( ale naprawdę nie dostrzegam niczego dobrego w sytuacji ewentualnej wygranej z ogonami UFC i prędzej czy później zebraniu kubła zimnej wody w postaci [...]

moim zdaniem nie brzmi zbyt korzystnie, ale w gimnazjum jest większa tolerancja jeśli chodzi o słownictwo :))

[...] 4/5 Pobudzenie: 1/5 (brak) Pompa: 4/5 Wytrzymalosc: 4/5 Skupienie: 3/5 Mrowienie: 3/5 Ocena: 3/5 Moja opinia: Mrowienie bardzo fajne jednak trwało zbyt krótko. Pobudzenia nie odczułem . W podwojnej porcji czuć lepsza pompe , wytrzymalosc oraz mrowienie . Trzeba będzie sprobowac porcji 18g i zdac relacje tutaj ;) [...]

[...] artykułów na sfd dotyczących odżywiania się i po miesiącu chodzenia na siłownie i w miarę częstego jedzenia waga nie poprawiła mi humoru, widać że jest progres ale jest on zbyt mały. Ważę 74kg Mam 18 lat i 184 cm wzrostu. Moja nowa dieta miejmy nadzieje niesąca nadzieję na zwiększenie cielska wygląda następująco: [...]

[...] do stymulacji w celu osiągnięcia tego samego rezultatu, jak gdybyś miał normalną zdolność wydzielania testosteronu. Jeśli zdolność do wydzielania testosteronu zmniejszy się zbyt mocno, to nawet duża ilość LH lub hCG użyta do stymulacji może nie wywołać normalnej produkcji testosteronu - a to prowadzi do trwałego zmniejszenia ilości testosteronu [...]

Niestety twój plan wygląda słabo( delikatnie mówiąc )Może poczytaj cos o więcej o tym jak powinien wyglądać trening. Nie masz zbyt duzo sprzętu ale żeby sie rozruszać wystarczy. Ja proponował bym ci trening 3x w tyg FBW (ćwiczone wszystkie partie na każdym treningu ) Pomimo braku sprzętu można coś wymyslic użyć rzeczy które są w każdym domu. Nie [...]

[...] dzień (co jadłem). Dodam że akurat wczoraj zjadłem dużo węgli a mało tłuszczy, zwykle tłuszcze oscylują między 159-180 gr a węgl iejst duuużo mniej.A jeszcze jedno czy zbyt duża ilość węgli prostych też moze to powodować (to że nie moge chudnąć)? Pozdrawiam z z goy dziękuję za odp. PS Nie wiem czy to istotne (chyba tak) ale ciągle rosne, [...]

maćko, trochę zbyt ostro podchodzisz do niedoświadczonych. Nie zostaniesz pedagogiem %-)

[...] czołówka... Przypominam ,że Naruszczka jest mistrzem najlepszej niemieckiej organizacji %-)... Ze szwedów jedyny zawodnik z czołówki to Gustaffson nawet Anglicy nie mają zbyt wielu w czołówce...Hmm Bisping ,ale ten i tak do pasa się nie dostanie.I tyle. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-03-19 18:35:50 Zmieniony przez - xper w dniu [...]

Właśnie wiesz jabłko można zawsze wciąć. Ale właśnie ze zbyt dużej ilości węgli bym się chyba stył. Mogę pokazać moją dietkę jak chcecie. Ja bardziej bym chyba wolał odżywkę białkową, ale jak już to jaką polecacie?

1szy stopień z uwagi na skończoną 6w był dla mnie zbyt łatwy więc robiłem go tylko raz. 2gi stopień robiłem jakiś niecały miesiąc 3x w tyg 3ci zrobiłem chyba raz i od kolejnego treningu wałkowałem całość z filmiku ;) Zmieniony przez - Zinadel w dniu 2013-03-19 19:15:30 Zmieniony przez - Zinadel w dniu 2013-03-19 19:15:51

mi sie podobają wszystkie 4 więc strzeżcie się! A co byś powiedział gdyby tak się jakoś z modami się dogadać i Cię zbanować? Zbyt dużo już wygrałeś... }:-(

mi sie podobają wszystkie 4 więc strzeżcie się! A co byś powiedział gdyby tak się jakoś z modami się dogadać i Cię zbanować? Zbyt dużo już wygrałeś... maila mi zbanujecie? :))

Witam, jestem zainteresowany kupnem sprzętu taki jaki mają na zawodach strongman czyli: belka, walizki oraz yok. Nie musi być wykonany zbyt estetycznie, może być nawet niepomalowane. Waga: belka oraz walizki 90-110kg, yok może być sama konstrukcja, tylko żeby dało się nałożyć nakłady. Walizka i belka chciałbym, aby również miała możliwość [...]

[...] ! Od pewnego czasu piję bardzo dużo czerwonej herbaty ok. 1,5L dziennie. Zacząłem ją pić bo wyczytałem na internecie że ma właściwości odchudzające, jednak teraz czytam że zbyt długi okres spożywania może prowadzić do zatwardzeń czy innych różnych chorób wątroby. Czerwona herbata jest również moczopędna, zastanawiam się czy po odstawnieniu jej [...]

Nie, to nie na takiej zasadzie, chodzi o to, że jeśli ćwiczymy na siłowni to zazwyczaj sporo jemy a to powoduje zwiększoną produkcję insuliny, długotrwały stan takiej podwyższonej produkcji zwiększa prawdopodobieństwo cukrzycy (nie wiem czy dobrze zrozumiałem, nie jestem zbyt bystry w biologii).

ciężko jednoznacznie powiedzieć- może być kilka powodów-może zjadasz za mało kalorii,może zjadasz zbyt przetworzone produkty(które są pozbawione np.błonnika) albo zjadasz za mało warzyw(które pomagają się "zapchać")

[...] Francuz leżąc, ruchy bardzo wolne,dokładne,pięknie triceps spuchnął!! Ławka skośna,na styk siły było :) Wycisk zza karku ,zgodnie z planem. Wycisk hantle,x25 okazało się zbyt małą ilością. Wycisk stojąc , tutaj dołożyłem parę ładnych kg , czułem bardzo mocno to ćwiczenie. 14 serii na brzuch i można było spokojnie pójść do domu. Trening na [...]