Unknovvn, moje wlosy sa nienajgorsze ;-) tzn jest ich duzo, ale to nie jest jakas moja zasluga, bo odziedziczylam po mamie. Nie dbam zbyt o szampon, znaczy czasem jak mam zryw na wywalanie chemii z zycia wtedy myje wlasnie jakims bez SLS i SLeS, z drugiej strony nie niszcze wlosow prostownica czy suszarka. I to imho ma wieksze znaczenie niz [...]
[...] tym względem ok. Niestety jest to uwarunkowane genetyczne, do tego dochodzą problemy z hormonami. Włosków jest dużo i ich usuwanie tradycyjnie jest czasochłonne i nie daje zbyt dobrych efektów, dodatkowo szybko odrastają. Liczę, że laserem uda mi się z nimi poradzić na dłuższy czas. Zdaje sobie sprawę, że pewnie nie na zawsze. Boję się [...]
[...] tłuszczów w diecie. 1g/kg masy ciała to minimalna zalecana ilość a nie maksymalna. Tłuszcze są wysokoenergetyczne a nie powodują wzrostu objętości posiłku. Po co dajesz wafle ryżowe, które objętościowo są spore? Daj zamiast tego inne źródło węglowodanów. Np. zjedzenie 150g kaszy pęczak nie jest żadnym problemem. Nie chłonie ona zbyt wiele wody.
Po pierwsze trzeba zaczac od tego, ze tam faktycznie niewiele widac na zamieszczonym filmiku, wiec wyciaganie zbyt pochopnych wnioskow nikomu nie sluzy. Nastepnie trzeba sobie zdawac sprawe, ze policjanci na filmie wykonuja rozkazy kogos wyzej. Akcja ta zostala zaplanowana albo w sztabie, albo byla wynikiem dzialan juz na miejscu i kierowana przez [...]
[...] Świat JEST piekłem gdy się im ją zawiera. Znamy już państwa policyjne. Każdy kto chce ich powrotu może się cmoknąć. ps. Jeżeli policjanci na filmie zaatakowali tego człowieka z dzieckiem bez powodu, powinni zostać zwolnieni. O niczym innym niż to JEŻELI nie było mowy, toteż nie rozumiem Twojego nerwowego i niezbyt mądrego wywodu
[...] zachowuje dla siebie. Jeśli kiedyś rząd zalegalizuje np.marihuane, to na pewno nikt nie będzie nikogo karał za jej używanie. OK- na pewno moja wczorajsza wypowiedz była zbytnio nasączona emocjami i przez to w niektórych momentach przesadzona, ale w Twoim poście też nie brakuje skrajności. NP." Zdaje się, że to Ty nie rozumiesz, że [...]
kopt O żadnej nienawiście ni ma mowy, bo każdy rozsądny człowiek wie, że potrzebuje policji. należy teraz zastanowić sie jaki odsetek całego społeczeństwa stanowią Ci nierozsądni+ Ci dla kórych tacy są idolami... A tacy na pewno się znajdą,wiec myśle że można tu mówić o nienawisci. Zadaniem policji jest jedynie pilnowanie tego naturalnego porządku [...]
Narzekania kibiców na policje, przypominają narzekania gangsterów na zbyt brutalne zatrzymania... To, że robienie takich zadym powoduje to, że psom zdarzy się w ferworze komuś niewinnemu dowalić to się zawsze zdarzy i nie ma innej opcji... Jak biegnie na Ciebie bydło to zawsze się może coś zdarzyć niepotrzebnego. Ale to wina kibiców bo TO KIBICE [...]
[...] bicie go, lżenie, opluwanie i odzieranie go z ludzkiej godności, bowiem żyjemy w demokracji i każdy ma prawo do obrony i uczciwego procesu. Chodzi tylko o to, a to nie jest zbyt wiele. Policja powinna różnić się od kibiców szlachetnością w działaniu, a obecniej różnią sie tylko tym, że za nimi stoi prawo, a za kibicami prawda. Są zwykłymi [...]
Venom bezwzględnie! Ed musi zostać...to zbyt cenny głos zeby go tracić. Bul...dzięki za powiadomienie. Rodzina ponad wszystko. Venom zawsze będziemy Twoimi plecami. Clarity...zostałeś przyjęty do rodziny. Ale pamiętaj jeśli nas zdradzisz, nie będzie dyskusji...już nie zdążysz się obronić. :)))))))))))) Pozdrawiam P.S. Uważam ,że dział ten powinien [...]
[...] moderatorów...a czemu nikt nie mówi o pogrubionych doradcach...prawda jest taka,że oni też wkładają mnóstwo pracy w forum. Ale..niestety nawet moderatorzy nie są zbyt za doradcami:(((((((( pamiętam głosowanie nad tym czy powinien być utworzonyosobny dział dla moderatorów i doradców...czy tylko dla moderatorów? Jako JEDYNY stawałem za [...]
[...] raz wlasne serce slyszalem myslalem o tym, zeby tylko guma sie naprezyla i podciagnela mnie spowrotem, a nie strzelila w momencie, ktory moglby mi nie odpowiadac ja osobiscie naprawde polecam, szczegolnie gdy sie ma lek wysokosci (jak u mnie) bo wrazenia sa wtedy spotegowane tak wiec gdy bedziesz miala okazje to nie zastanawiaj sie zbyt dlugo
Hej sory ze dopiero teraz odpisuje nie Mialem kiedy nawet zajrzec do skrzynki a wiec tak bylismy wczoraj w wroclawiu na tym zlocie i nie mielismy zbyt wielu skoczków to dzisiaj rozbijamy sie o godzinie 14 w Miliczu i bedziemy do godziny gdzies ok 23 jak cos to zapraszam
dodatkowo proocz uzoopelniania elektrolitoow, pamietaj o h2o; zbyt male ilosci roowniez objawiaja sie skoorczami artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zaznaczam, że ta dieta kosztuje na miesiąc ( codziennie ) jakieś 600 zł, na więcej nie mogę sobie pozwolić. Wiec albo zbyt drogie produkty kupujesz albo w złych sklepach .. za 600 zł idzie wyciagnąc dużo lepsza diete . zliczyłem sobie ta twoje diete z tabeli i mi wyszlo ze kupujac w biedronce za wszystkie opisane produkty zapłaciłbyś około [...]
[...] brzuch mi znika, a klatka sie rozszerza, na redukcji jest na odwrót, wyrasta ładny 6 pack ale jestem dużo wąższy. Nie potrafie pogodzić tych dwóch rzeczy, być może 2 lata to zbyt mały okres czasu by mieć zarówno masywne jak i wyrzeźbione ciało. Nie zapowiada się bym przestał cwiczyć więc jedyne co mnie powstrzymuje to czy w ogole jest możliwe [...]
[...] oko to wychwyci ze ten gosc jest mega chudy i na ulicy nikt z Was by go nie posadzil o siłownie a tamten Paweł z racji wzrostu jest dosc spory i ma bardzo plastyczne miesnie(moze nawet zbyt plastyczne?) co stawia go kilka poziomow wyzej(w zwiazku z czym obeznani w temacie widza co i jak) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-12-06 22:43:52
od początku!czyli jak tylko zacząłeś cykl już powinien być test!jak nie miałeś to jak tylko dostaniesz to zaczynaj wbijać inna sprawa, że jak dajesz 3 tygodnie trena bez testa i nie czujesz spadku libido to raczej ten tren nie jest zbyt dobry
wiem, i niestety mam problem z jedzeniem, bo poprostu nie lubie jeść i ciężko mi jest dobrać odpowiednie posiłki żeby "dieta" nie była drogą przez mękę :( Jakis tam progress widzę ale wydaje mi się że dzieje się to zbyt wolno.
[...] 5x1 3 dz.- 7x1 4 dz.- 9x1 5 dz.- 11x1 6 dz.- 13x1 7 dz.- 15x1 Po pierwszym tygodniu zwiększ obciążenie o 2,5 kg i postępuj zgodnie z powyższym planem( jeśli czujesz się zbyt zmęczony, zrób se 1 lub 2 dni przerwy).Obciążenie zwiększasz co tydzień.Po 4 tygodniach sprawdź swój max. Sprawdzilem ten trening, po miesiącu wzielem 10kg wiecej na [...]
Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)
