SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • problem z klatom

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co opisałeś to nie dieta, to nawet NORMALNE jedzenie nie jest. Tak bierz metę to przy tym odżywianiu będziesz miał śmietnik z organizmu i durszlak z wątroby. Ale domyślam się, że masz zbyt twardą korę mózgową, by to doszło. Następnym razem jak masz zamiar tracić czas innych przemyśl 10, co ja mówię, 1000 razy w Twoim przypadku co chcesz napisać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-01-14 13:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    Fotki z dzisiaj, rozpoczynam 4 miesiąc treningu. :> Weszło w krew, zakwasy 24/7 też! Plecy powoli, powoli ku literce V... Za to klata zbyt powoli.. ;) P.S. Poziom fatu jak dla mnie osiągnął punkt krytyczny i zamierzam zdobywać już w większości tylko czystą masę.. Zmieniony przez - pompa_pit w dniu 2010-01-14 13:28:45 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12247 Data: 2010-01-14 13:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzialo po kilku tygodniach i ewentualnie wtedy. Z rana zamiast massacry sprobowalem storma. Mam shocka i storma w tych samych smakach- grape i dla mnie storm ma zdecydowanie zbyt intensywny smak. Shock jest ok w smaku, a w dzialaniu jeszcze lepszy Mam nadzieje, ze storm ktorego zamowilem, przyjdzie w innym smaku, bo znowu nie wybieralem :-/ [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 12:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska na mase... prosze o opinie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uważam że zbyt krótki staż zeby robić klatke i bic 2 x w tyg. Dodatkowo miedzy cwiczeniami na klatke jest 1 dzien przerwy->to zbyt mało jeżeli chodzi o regeneracje tych grup mieśniowych. Żeby było jeszcze lepiej to w ćwiczniach na klatke intensywnie pracuje mieśien trójgłowy ramienia który jest ćwiczony nie dość, że na nastepny dzień po klacie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-01-14 12:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening + praca. Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam taki problem. mam pracę siedzącą i nie chcę żeby mi mięśnie pozastygały, ale jednocześnie nie mam zbyt dużo czasu na trenigi. Nie chodzi mi, żeby mnie rozbiło jak dzika po żołędziach tylko żeby z mojego chodzenia były chociaż jakiekolwiek efekty. Waże mało, bo 62kg przy 182cm. Chodzi mi o nabranie trochę masy, choć pewnie bez żadnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-01-14 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja rozpiska na mase... prosze o opinie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chodzi o mniejsze grupy to zbyt dużo serii moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-01-14 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIE DNIA RICKY HATTON

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wrócić, ponieważ wiem że wszystko mogłoby pójść lepiej. Ale wiesz, wkrótce się wszystkiego dowiemy. Wprawiłem ponownie koła w ruch. Wracam z emerytury, więc nie będę miał zbyt wielu walk. W tej chwili decyduję się tylko na jedną walkę.” Potencjalnym rywalem jest mistrz świata IBF Juan Urango, oraz Amir Khan, posiadacz pasa WBA. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2010-01-14 10:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to oczywiste ale milo jesli apteka rowniez ma bo jednak sklepow z odzywkami nie ma w mniejszych i srednich miastach zbyt duzo ale apteka prawie zawsze sie znajdzie tuz za 2 czy 3 rogiem :D dlatego warto naciskac rowniez aptekarzy aby dbali o klientele sportowa przeciez ilu z nas robi zakupy kompleksowe np bialko i witaminy :D oczywiscie punkty [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2010-01-14 09:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] idziesz RAW przynamniej o 1 serie dalej niz na 8kach tylko po to by dać NERWOM "bodziec RAW" w stosunku do 8-10 tek -bede robił skoki co 20kg bo zbyt duzo serii -nakładam kostium póżniej -dopóki doszedłem do 200kg mineło zbyt duzo czasu nogi juz troche bolały od tego kostiumu nie wyciagaj wniosków po PIERWSZYM [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 03:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch

    Post
    Doping

    A mi sie wydaje ze flaki sie poprostu rozpychaja naprzyklad od zbyt duzych objetosciowo posilkow wiekszosc. Malo kulturystow ma ladna talie ciezkiej wagi.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8262 Data: 2010-01-14 01:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz to ciezko powiedziec bo w sumie nie ma zbyt wielu badan na ten temat, ale mysle ze 0,04 styknie jak samopoczucie w ogole na takim cyklu?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13746 Data: 2010-01-14 00:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -200kg najgorzej wyszlo według mnie 2-gie powt był wykonany skręt tułowia tak wiem w tym podejsciu jak śliwka w kompot widze na filmiku ze te plecy kłada się od odbicia.. zbyt dużego -bede robił skoki co 20kg bo zbyt duzo serii -nakładam kostium póżniej -dopóki doszedłem do 200kg mineło zbyt duzo czasu nogi juz troche bolały od tego kostiumu [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak masz rację, ale w nitro w DT można jeść 20g przed i 10g po. A tak mono+nitro tylko 10g razem?? To nie będzie zbyt mało? Ja myślałem że rano wezmę 5g mono, przed treningiem 20g nitro, po dawkę mutant i jeszcze na wieczór 5g mono... A w DNT rano mono 5g i później gdzieś tam nitro 10g i mutant... Pomóż mi, bo chcę żeby wszystko było dobrze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-01-13 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Doping

    Jak bedziesz tak dawkowal enana to gino Ci wyskoczy zbyt duza kumulacja estrogenu bedzie najlepiej raz na tydzien 500mg lub co 5 dni jak dawka wieksza potrzebna

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2010-01-13 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kask wybrac ??

    Post
    Sztuki Walki

    Zwykły kask bokserski bez kraty. W kasku z kratą będziesz czuł się zbyt pewnie co może się źle skończyć w przyszłości.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-01-13 19:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też myślę ,że firma olimp jest zbyt poważna na zrobienie takiego wałka i odebranie nam nagród... ale miło by było gdybyście nam dali tego potwierdzenie

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 16716 Data: 2010-01-13 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poradzicie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Teoretycznie kreatyna jest szkodliwa, poniewaz jej czasteczki sa zbyt duze i robi ona dziury w watrobie =) pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-01-13 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego booster testosteronu nie potzrebny? a jezeli dorzuce mono 5 z rana i 10 po treningu a xp z rana i przed treningiem to nie bedzie zbyt duzo kreatyny na raz. przypominam ze waze 99kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-01-13 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom +shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sprobowac tego drinka jutro skoro mam;) ale pytanie 1) kiedy mam go wypic? przed treningiem? czy moze z rana:> i 2) odnosnie tego polaczenia.. czy venom z shockiem nie beda zbyt mocno dzialac? shock i venom podudza . wiec moze nie brac shocka sprobowac samego venoma? czy moze nie ma to na siebie wplywu? no i moze 3 pytanie od razu. wersja 3.0 to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-01-13 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej kolejnosci co napisalem jak tego nie ma to zadne saa nie pomoze Jak opanujesz to i talia bedzie wezsza to proponuje 1-14tygodni enana norma jak nie chcesz zbyt duzej retencji wody to cynk 100-150 mg dziennie 1-12 boldek zamiast deki plus odblok hcg clom z nolv i clenbuterol lub efedryne plus glutamine kreatyne i duze dawki wit. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2010-01-13 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)