zbyt

[...] mandarynek obiad zupa z kawałkami piersi kurczaka + kuskus + warzywa naleśniki z białym serem + miód + poziomki + truskawki + borówki Z początku sądziłem, że nie wygląda to zbyt dobrze - za mało białka i te naleśniki - ale nie będę Żonie, która jest w ciąży wybrzydzał :P. Poza tym, może nie było aż tak źle? Pierś była, kuskus, warzywa, twaróg, [...]

Muszynianka jest dobra ale cena >2zl jest troche zbyt wysoka. Obojetnie, jak lubisz. Jednak na treningu nie polecam gazowanych.

[...] Przysiady - piękne ćwierćruchy. To nie jest przysiad. Zredukuj ciężar i schodź do samego dołu. Pilnuj ściągniętych łopatek. Wykroki chodzone - wszystko źle. Po pierwsze zbyt długie wykroki by dotarły do czworogłowych, po drugie buja Tobą, po trzecie nie masz stabilności w nadgarstkach - sztangielki Ci się przechylają w dół i wszystkie [...]

serio zauważyłem Generalnie nie pije alkocholu zbyt często (juz od gimnazjum wolałem inne używki %-) ) i zawsze po libacji drugi dzień mam mega ciężki. Glutation w moim przypadku zmniejsza kaca ;-)

widziałem Twój pierwszy post na forum i tak jak wtedy inni Ci radzili tak ja powiem tutaj za bardzo przeładowany program za dużo ćwiczeń, za małe ciężary, zbyt duża liczba powtórzeń zwiększ ciężary i intensywność, skrócisz automatycznie czas na siłce

[...] ja mówię o krajach, gdzie panuje multikulturalizm, więc daj mi, proszę, jakieś statystyki z Francji, Wielkiej Brytanii, a nie Polski, która, jeszcze, nie jest krajem wielokulturowym, w którym nie ma zbyt wielu imigrantów, a więc siłą rzeczy to biali popełniają tutaj większość przestępstw. Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2012-11-21 13:39:49

I tu Marcin bardzo delikatnie napisał,że kursy trenera personalnego nie dają żadnych uprawnień, a czyszczą portfel. Wygląda to tak,że ja też mogę poprowadzić taki kurs, wydrukować dyplom i poklepać naiwniaka, który mi zapłacił po plecach z życzeniami powodzenia. Kurs trenera personalnego nie może być powtórką z kursu instruktora kulturystyki, a [...]

[...] - klatka i triceps sob - wolne niedz- biceps pon - wolne itd. Co do spraw żywieniowych to trzymam się około 4000 kcl na dzień , składającej się głównie z ryżu , kurczaków warzyw i owoców morza . Waga skoczyła mi o 2kg . Zdjęcie robione dziś ( nie było zbyt ciepło %-)%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9795fabedbe34aae9ae85ca3140f20eb.jpg

[...] w Olsztynie Jeśli chodzi o rozgrywki akademickie jak widać jest kolizja terminów}:-(. Ostatecznie wybiorę się na zawody w pływaniu, gdyż nasza kadra w tym roku nie jest zbyt bogata jeśli chodzi o zawodników. Ale i tak najważniejszy start to MP AZS w Taekwondo. wirda - Trener od Taekwondo zawsze nam powtarza, że zdrowie jest najważniejsze. [...]

Witam, 2 tygodnie temu zakupiłam mini rowerek mechaniczny. Codziennie korzystam z niego przez godzinę, jadąc stałym tempem. Nie jestem zbyt aktywna fizycznie więc myślałam że po pierwszym dniu będę mieć zakwasy, ale ku mojemu zdziwieniu nie było nic. Nie czuję nawet zmęczenia. Bardzo zależało mi żeby poprawić wygląd swoich ud ale jakoś nie widać [...]

Dzień 185 Dzień wolny. Ale nie miałem nawet czasu na aero, które miałem zamiar kręcić - zbyt dużo zajęć na uczelnię na jutro... TRENING DNT DIETA Posiłek I: grahamka z gotowanymi jajkami, gruszka Posiłek II: grahamki z polędwicą sopocką i serem gouda Posiłek III: razowiec z piersią kurczaka Posiłek IV: pierś z kurczaka z razowcem i oliwa Posiłek [...]

Dzień 110 - 21.11.2012 Dzień wolny. Ale nie miałem nawet czasu na aero, które miałem zamiar kręcić - zbyt dużo zajęć na uczelnię na jutro... TRENING DNT DIETA Posiłek I: grahamka z gotowanymi jajkami, gruszka Posiłek II: grahamki z polędwicą sopocką i serem gouda Posiłek III: razowiec z piersią kurczaka Posiłek IV: pierś z kurczaka z razowcem i [...]

[...] jakby gorzej chyba wykończyło mnie wcześniejsze wyciskanie Micha: Ale bym zjadła teraz jabłko... niestety przestałam je kupować bo coś mnie za bardzo kusiło i jadłam ich zbyt wiele przekraczając zalecane dawki %-) Generalnie dzisiaj znacznie przekroczyłam tłuszcze bo układając miskę zapomniałam znów wpisać nasion dyni a potem jeszcze zjadłam [...]

[...] w rampie poszło ledwie 4 razy przy łapach trzęsących się jak galareta. Mimo tak małej ilości powtórzeń cycki oberwały mocno, ale ta 20-tka jest chyba na razie progiem zbyt wysokim. Poza tym po filmikach widzę, że dalej nie mogę upilnować tych cholernych nadgarstków. http://www.youtube.com/watch?v=1uW2oNnoxKE&feature=youtu.be [...]

po co chcesz sprawdzać swoje maksy, według mnie zbyt duże ryzyko kontuzji, tym bardziej że do tej pory ćwiczyłeś z małymi ciężarami (duża liczba powtórzeń), Twoje ścięgna są raczej nie przygotowane na duże ciężary lepiej zwiększaj sukcesywnie ciężary i zmniejszaj ilość powtórzeń

Najgorsze jest to, że PO sama się nie wybrała... Ostatnio również Remigiusza Musia dopadł seryjny samobójca. Zbyt dużo wiedział o tym, jak brzmiało polecenie dla samolotu odnoście schodzenia na niższą wysokość Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-11-21 22:55:20

[...] koniec poszedł brzuch - spięcia + unoszenie kolan do brody trening w miarę udany, choć wydaję mi się że nie miałem dobrego dnia lub tak długa przerwa nie podziałała na mnie zbyt dobrze ewentualnie jest to efekt diety na której obecnie jestem - ale to jeszcze zobaczymy poprzez mocne spompowanie podczas przysiadów dość długo siedziałem na siłce [...]

[...] do dużego kubka od blendera. Wsypuję 100g zmielonych w młynku do kawy płatków, dodaję trochę białka z odżywki i tak jak napisałeś zalewam wodą. Leję tyle żeby nie było zbyt gęste. Wiadomo, że jak dasz mało wody to będziesz miał zawiesinkę. W sumie jest tego z 1litr u mnie. Ale wypijam w 2 minuty. Nie zwymiotujesz jak lubisz jajka, ale [...]

badałeś PRL? wina może być w zbyt wysokim E2, ale nie musi, przydałoby się jakbyś miał dokładny wynik badania testa całk. stosunek testo do estro powinien być 1:20, przynajmniej tak się podaje. atrofia wystąpiła?

Ryby mają. A propos dziś odmrażam dorsza własnoręcznie złowionego:-) Jadam ryby, nie widać tego ponieważ jestem tu zbyt krótko. Dzięki :-)