SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • z tego co pamiętam nawet siostrę Kennedyego tak leczyli (lobotomia) bo była zbyt nieprzewidywalna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 20:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Której firmy? Zanim zdecydujesz się na 70C, bo może i idealny, jak nie widzę to nie mogę stwierdzić ;), to sprawdź jeszcze 65DD, bo czasami obwód wydaje się za ciasny przez zbyt małą miskę. Ale faktem jest, że lepiej na początku się przesiadać stopniowo, żeby Cię tak nie cisnęło. Zmierz zatem 70C i koniecznie popodnoś ręce do góry i sprawdź czy Ci [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia aerobowe w dni siłowych - pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (12,10,8) - coś jeszcze?? na każdej sesji robię brzuch: - spięcia brzucha (25,25) - unoszenie i opuszczanie bioder (z wypchnięciem przy opuszczaniu) (25,25) - nożyce poziome (25,25) - skłony boczne (12,12,12) lub russian twist (25,25,25) - pomóżcie wybrać lepsze jeśli gdzieś wybrałem zbyt dużą liczbę ćwiczeń, proszę powiedzieć, które usunąć :P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-09-20 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos około dwie doby okres półtrwania wiec nie ma potrzeby brac codziennie.Spróbuj zobaczysz co sie dzieje.Nie napisałeś co Cie niepokoi oprócz wyników.Jak libido OK, nie ma zbyt spuchnietej japy, stójka ranna jest to nie przesadzaj i zacznij od minimalnej dawki.Zawsze mozna zwiekszyc.Anastrozol to potezna sprawa. Zmieniony przez - Hermann1 w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2012-09-20 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na pewno powalczą o dalsze lokaty, może dziadek Freeman też sie wciśnie.. a osobiście liczę że Beyeke Essa i Cedric zrobią dobrą formę i zajmą wysokie lokaty bo to IMO bardzo przyszłościowi zawodnicy i oby nie skończyli jak Curry stojąc w miejscu parę lat...Ogólnie myślę że to Mr.O bez historii, zbyt przewidywalne, ale to tylko moja opinia.

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła charakteru, strach

    Post
    Sztuki Walki

    kurde musisz się jakoś przełamać.. może jednak w Tobie tkwi to, że jesteś zbyt słaby, nie masz odpowiednich umiejętności, nie dasz sobie z kimś rady. Może to ma związek z jakimiś wydarzeniami z przeszłości ? Dobry psycholog by pomógł moim zdaniem ;)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2012-09-20 23:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan fbw- czy nie przeładowany?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenie jest na inną część pleców :D W dodatku przysiad i martwy ciąg na jednej sesji- rozumiem że martwy na prostych nogach bardziej jest pod dwugłowe ud, ale nie będzie zbyt duży nacisk na prostowniki? Plan jest ok i można ćwiczyć czy trzeba coś obciąć? Doświadczonych proszę o wypowiedź ;) A oto i plan: 1.przysiad 2.martwy ciąg na prostych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2012-09-20 23:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata GPC-17-22 wrzesien 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] węgier ,który pobił rekord świata GPC ,znany ze Złotoryji Akos Olah-waga 90 kg. Jeszcze jest kilka kategorii,gdzie można się zapisać jako rekordzista a wyniki nie sa jeszcze zbyt wyśrubowane w federacji GPC.... Nie wspominając o tym,że można zostać przedstawicielem tej federacji w Polsce...Ale -wiadomo-troche trzeba tam dąc się poznać i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2012-09-21 07:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie zbyt ogólne i zbyt ogólna odp na nie może paść.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-09-21 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 rano i 4 wieczorem - jak dla mnie zbyt monotoniczne by ciągle jeść jajka. Jest tyle ciekawych potraw. Jajka na śniadanie do tego jakieś węglowodany będą lepszą opcją niż na kolacje. Oczywiście węglowodany w formie posiłku nie suplementu. Zmieniony przez - cat w dniu 2012-09-21 10:42:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-09-21 10:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to w praktyce zrobić? Korzystając z ławki wielofunkcyjnej MS-L002, w jaki sposób ćwiczyć w skosie dolnym? Przy takim ustawieniu ławki nie dosięgam do sztangi ustawionej na minimalnym położeniu stojaków, poza tym jak/o co zablokować nogi? Pozycja ciała też nie jest zbyt wygodna, mnie strasznie boli krzyż w tej pozycji. Pozdrawiam, Przemek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-09-21 11:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrenujmy ten crossfit - DT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] taki wystrzał pozytywnej energii, że wracanie do kulturystyki nie ma dla mnie na dzień dzisiejszy sensu. W związku z tym, że jest to nowy rodzaj treningu w Polsce nie ma zbyt wiele info na naszych rodzimych forach, stąd też uznałem, że warto założyć dziennik, wymieniać się doświadczeniami oraz wzajemnie motywować. A kto wie, może z czasem [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2012-09-21 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    mój gastrolog jest lekarzem sportowym jedynie czego mi zabronił to zbyt dużych ciężarów , ćwiczeń głową w dół , a ćwiczenia brzucha tylko delikatnie, , większość ćwiczeń najlepiej żebym wykonywał na siedząco , to możecie ocenić pod tym kątem mój plan treningowy, czy mam go jakoś zmodyfikować dla lepszych efektów ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2012-09-21 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Mr.OLYMPIA 2012- (Live Stream - str.1)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dobrą formę i zajmą wysokie lokaty bo to IMO bardzo przyszłościowi zawodnicy i oby nie skończyli jak Curry stojąc w miejscu parę lat...Ogólnie myślę że to Mr.O bez historii, zbyt przewidywalne, ale to tylko moja opinia. W konkursie nie zobaczymy rowniez - Jay'a Cutler'a, Victor'a Martinez'a, Cedric'a McMillan' i w 212 Kevin'a English'a Wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 13:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie chodzi mi o picie odzywki na ost posilek tuz przed snem, tylko wlasnie chcialbym ja np co 2 dzien tez pic rano poniewaz codzienne jedzenie jajek do snaidania jest zbyt monotonne i dlatego pytam bo gdzies wycyztalem ze kazeina dluzej sie trawi i lepsza jest na noc Hanna23 trening mam o 11 sniadanie o 9:30-10 pozniej nie moge cwiczyc. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 14:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chodzi mi o picie odzywki na ost posilek tuz przed snem, tylko wlasnie chcialbym ja np co 2 dzien tez pic rano poniewaz codzienne jedzenie jajek do snaidania jest zbyt monotonne i dlatego pytam bo gdzies wycyztalem ze kazeina dluzej sie trawi i lepsza jest na noc Kazeine w prochu, i jej niezwykłe właściwości długowchłanialnego białka traktuje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki / opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    widocznie zbyt mało kalorii było w diecie w waga poleciała cel nierealny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-09-21 16:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit: Trening z kettlebell

    Post
    Strength & Endurance

    Tak, jeśli przerwy nie są zbyt długie...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16314 Data: 2012-09-21 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po przerwie wakacyjnej

    Post
    Trening dla początkujących

    1. miałem małą przerwe w poprzednie wakacje, pozniej caly listopad nie cwiczylem ze względów zdrowotnych, teraz przerwa w wakacje była, której bardzo żałuję Jeśli ćwiczyłem to można powiedzieć, że dobrymi planami, lecz zbyt często je zmieniałem. 2. tak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-09-21 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=MI1x67ROwtg Walka z 6 września. Czyli jednak sportowa emerytura w wypadku obydwu panów nie trwała zbyt długo %-)

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)