zbyt

z głową wprowadzaj tą aktywność, bo się zajedziesz przy zbyt dużym natężeniu po kilku dniach i ch.j z tego będzie. Trening do działu trening Ogólnie zamiast splitu na redukcji o niebo lepszy jest fbw

dziś ruski pisałem lajtowo poszedł aż się boje że zbyt lajtowo hehe jutro biola zobaczymy co to będzie

Rano po prostu nie robia na zapas, zbyt maly ruch jest wiec sie to nie oplaca.

o 4 mocny jesteś...... pierwszy raz od dawna jestem tak wcześnie w domu w szkole zbyt nudno było heh

panowie jeszcze nigdy sie tak nie wybawilem, myslalem ze moja studniowka byla kozacka ale dzis zmienilem zdanie liceum to jednak piekny okres zycia, ale doceniamy go zbyt pozno...

[...] pewnie przypadkowo \-) sa jeszcze jakies suplementy warte zakupu ? do bomby z jakies 2,5miecha i myslalem w ten czas na misce i kreatynie zrobic z 10 kilo czegos byle nie zbyt zwisajacego a potem odpalac %-) i rozmyslam czy na dobry poczatek od razu nie zajadac jakiejs kreatyny zeby te kcal sie lepiej wykorzystywaly a potem przerwa i znowu [...]

sa jeszcze jakies suplementy warte zakupu ? do bomby z jakies 2,5miecha i myslalem w ten czas na misce i kreatynie zrobic z 10 kilo czegos byle nie zbyt zwisajacego a potem odpalac %-) i rozmyslam czy na dobry poczatek od razu nie zajadac jakiejs kreatyny zeby te kcal sie lepiej wykorzystywaly a potem przerwa i znowu kretka a po niej bum cyk cyk [...]

[...] najlepiej by bylo jakbys podbil pod meczet i sie opytal brodaczy \-) btw omi ma chyba film ze mnie nawroci a ja nie mam nic przeciwko temu ze ma taki film poki nie jest zbyt natarczywy :-D ja tez mam film ze z lezenia na kanapie i paru setek na tydzien zostane panem swiata :-D dzisiaj pytam sie nowego ziomka nie pamietam jak sie nazywa o to [...]

[...] tym co zobaczył i co usłyszał. Załączam link aby moi czytelnicy sami poznali klimat wypowiedzi rozsądnych ludzi. Ja pozwolę sobie na jedną ocenę wstępną – zbyt łatwo w publicznej TVP 3 pozbawia się człowieka wszelkich wartości . Używa się do tego narzędzi , które nie mają nic wspólnego z dziennikarstwem śledczym. Przykład [...]

[...] się ogarnąć z tym dziennikiem. Od dziś wstawiam, co dzień. Musicie mnie op******ić jak coś z dietą źle zrobię, wiem że idealna nie była przez ten tydzień. Obawiałem się, że zbyt dużo przytyje... A ja schudłem! DRUGI TYDZIEŃ POD RZĄD!!!!! Spadło 2kg, irytacja niesamowita, bo ja czasem już nie wiem co jeść bo poprostu nie mogę... Może ulżyć [...]

Pomiarów nie ma... nie ma centymetra... ale jest wczorajsza wpiska!! Z jedzeniem była lipa, pusto w lodówce... jakoś wyrobiłem ten bilans, ale nie zbyt zdrowo ostatnie posiłki... jutro ide na zakupy ;) Trening Klata + Biceps Wyciskanie na płaskiej 4s 52kg 55kg 58kg 55kg - dobrze było, miałem problem z angażowaniem klatki w wyciskaniu, ale [...]

To chyba zbyt hardkorowa wersja Ozzy %-) Apropo treningu nóg Ozzy dobrze będzie jak zamienie wykroki syzyfkami?

Kacper... jaka zbyt hardcorowa wersja... co ja nie zrobię??! %-)

Anzor zdominował Vaso. Bakocevic zbyt łatwo dawał się obalać chociaż te obalenia Anzora były bardzo dobre. Vaso troche moim zdaniem podszedl lekcewazaco do walki.

[...] 60x15, 70x12; 80x10; 97,5x8; 110x6, jest nagranie, wstawiam pomimo fatalnego kąta. na okrągło przysiad i MC walczę z techniką, jest troche lepiej. wydaje się że nie schodzę zbyt nisko a specjalnie ostatni zlazłem tak nisko jak potrafiłem:-( nie wiem czy blokada jakaś bioder, czy mam się porozciągać. ki czort, specjalnie nogi szerzej daje do [...]

[...] - nie bylam pewna czy mam prawidlowy rozstaw nog -face pull - nie do konca bylam pewna wysokosci wyciagu -wyciskanie na lawce wasko - tutaj mialam za daleko nogi i mialam zbyt waski chwyt -unoszenie sztangielek na boki i w opadzie. A teraz pewnie to co wszystkich ciekawi najbardziej %-) pomiary ( te ktore pamietam) -barki +5cm (myslalam, ze w [...]

[...] Musialam mocno zejsc z ciearem z powodu bardzo wysokiej lawki. nie moglam sie na niej ustawic, jak juz mi sie udalo to nie moglam uniesc sztangi bo pozycja byla zbyt wysoka. Z malym ciezarem bylo powiedzmy OK - aczkolwiek dzisiajsze wykonanie bylo bardziej kreatywne aniezli bardzo poprawne technicznie. 3b.Swing 16kg x15/16kg [...]

[...] Plank 30 s 2. Leg raise 10 3. side plank 4. Swiss ball crunch 15 5. farmer walk Dieta bez zmian trzymana na poziomie 2700 DT oraz 2400 w DNT. Zastanawiam sie czy nie wprowadzic spalacza, czekam na odpowiedz Tadeusza czy nie jestem jeszcze zbyt tlusta zeby wprowadzac termogennik %-) hahhaa Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2016-09-20 11:08:16

Super :-) właśnie czegoś takiego szukam, bo nie mam zbyt dużo czasu. Teraz akurat też robię jeden z Twoich Cru ale on jest trochę dłuższy, a przerw za bardzo nie da się skracać bo siła leci na łeb i szyję :-)

Super :-) właśnie czegoś takiego szukam, bo nie mam zbyt dużo czasu. Teraz akurat też robię jeden z Twoich Cru ale on jest trochę dłuższy, a przerw za bardzo nie da się skracać bo siła leci na łeb i szyję :-) Wez sobie ten co mam teraz albo ten co ma Sforcia lub Eve (moj poprzedni) roznia sie tylko tym, ze zamiast ATG mam goblet %-) Z tych [...]