zbyt

Widze ze zbyt wiele osob sie niewypowiedzialo na temat tej firmy Martainn jak orientujesz sie gdzie kupie bcaa tej firmy w prochu to napisz na priv namiary Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-11-15 12:34:26

Wrzucam na razie jedną fotkę żeby było z czym porównać, ale nie jest ona zbyt wyraźna (robiona telefonem). Głównie progres będę oceniał na podstawie wyników siłowych/wymiarów.

[...] chodzi o białko po treningu to podobno najlepiej mieszac kazeine zjajem i serwatka(wpc/wpi)to po moze byc ryz parabolied/biały zmiksowany z białkiem np. whey gold standard czy nawet ostroiwa ale wtedy to nie jest zbyt smaczne a jezeli ty wolszi płacic za 4 kg gainera 100 zł, w ktorego skład wchodzi 80 gram cukru + 20gram białka to płać pzdr

mam nadzieje że po tym cylku jescze porucham sobie i niechciał bym pryszczy zbyt wiele hehe;)

,,Dużo"- to zbyt ogólne. Każdy ma inne pojęcie o danym określeniu Zrób wypiskę, a się przekonasz.

Przedewszystkim to powiem ci tyle, ze na sporty silowe jest dla ciebie zbyt wczesnie... Twoj kosciec zapewne jeszcze sie ostatecznie nie wyksztalcil wiec jesli koniecznie chcesz cwiczyc to ok, ale polecam ci sporty walki, cwiczenia z obciazeniem wlasnego ciala itd. zdr.

Rudy0907 kreta zbyt wczesnie, a bialko wg brakow w diecie zdr.

[...] kosztowało jakies 62euro, teraz 72. W każdym razie myślę, że warto zrobić tam pare razy zakupy, najlepiej znaleźć kogoś, kto zamówiłby razem z nami, bo samemu przecież zbyt często zakupów za 100-200 euro się nie robi. A pkt na nasze konto wpadają:) polecam sklep nie tylko ze względu na ceny, ale też na chociażby szybkośc dostawy. pozdrawiam

[...] idzie tak szybko jak szła..;/ I wiem ze zrobilem bład biorąc tak szybko kreatyne.. tylko wtedy myślałem ze biorąc odzywki będe mieć mięsnie. chciałem po prostu być 'duuży ' zbyt szybko..;/ Teraz wiem że na to trzeba kilka lat i gdy skoncze 2 cykl odstawiam odżywki i bede ciężko trenowac na sucho.. ale jikt z moich okolic niemoze mi doradzic jak [...]

tribiotyk jest skuteczny przynajmiej w moim wypadku ale nie wolno go zbyt czesto stosowac podobno

[...] wbije, robie wlasnie ostatni tydzien mojego pierwszego hst, niestety nie posluchalem Waszych rad i zrobilem z 8 cwiczen, co okazalo sie za duzo i pewnie temu efekty nie byly zbyt duze(co nie znaczy,ze ich nie bylo;P). Teraz mysle zmiejszyc objetosc, moim celem jest masa, a szczegolnie ramion. Mysle o nastepnym hst i mam w glowie pomysl na taki [...]

zbyt duzo tego, by wszystkie wymienic aktualnie w szufladach mam bsn, nutrabolics, olimp, san, biogenix, controlled labs, prolab, eas, dorian, cytosport, gaspari, ergopharm, met-rx i pare innych musisz wziac tez pod uwage, ze kazda firma ma lepsze i gorsze produkty (sklad, cena)

Tak są to alternatywne cwiczenia czyli np. w poniedziałek jedno z nich, w środę drugie, żeby nie było zbyt monotonnie.

[...] być nauczenie go systematyczności i zachęta do ćwiczeń, a najważniejsze rozcząganie i ćwiczenie całego ciała, bo zaczyna lekko obraztać w tłuszczyk.Czy ja jako mama mogę razem z nim coś trenować. Niestety mam już 33lata. Wiem że w żadnej dziedzinie sportu nie osiągnę zbyt wiele, ale chętnie rozruszałabym swoje ciało. Czy możecie mi coś doradzić?

[...] i w miarę możliwości komentarz co "jest złe". Zwracam się również z prośbą o wytknięcie błędów typu: "dlaczego nie jeść xxx o tej porze", jeżeli jest ich zbyt dużo wystarczy zwykłe - "Ta dieta jest do bani, poczytaj i zrób nową". Dziękuje. Zapotrzebowanie b /t /w /kcal 1,8 / 0,75 / 3,5 / 2795 [...]

Zbyt rozbudowane te twoje FBW... Ogranicz sie do 3 max 5 cwiczen na trening. Wybieraj tylko te, ktore angazuja jak najwiecej parti miesniowych... zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-11-16 13:38:29

Niestety moja wypowiedź zabrzmiała skrajnie. Nie nawołuję do ignorancji, ale do tego, aby lekturę SFD nie traktować priorytetowo. Ludzie często czytanie SFD podnoszą do zbyt wysokiej rangi i nim zaczną ćwiczyć muszą przeczytać forum. Muszą poczekać na radę. A czy tu są sami guru?? Nie wolno zawieszać ćwiczeń. Już lepiej naprawdę pobiegać te 40 [...]

[...] bym wziął na twoim miejscu jeden zestaw z najcięższymi ćwiczeniami niż jakieś zestawy układać zapełnione izolacjami. a pusto tu może dlatego że po prostu sie nie udzielasz w innych działach i nie jesteś zbyt znany na całym forum ;) a dziennik fajnie prowadzisz, tylko jeszcze jakieś foty zapodaj jak chcesz masowac żeby było co porównywać i oceniać

[...] i coraz bardziej mnie to zalamuje.. po 1 tak jak juz zauwazyles nie nauczysz sie sam po 2 to ze cos juz umiesz tez zapewne Ci sie wydaje po 3 co chcesz osiagnac silownia? zbyt duza masa miesniowa (teraz zapewne jeszcze nie bo na bank nie masz az takiej masy ) ci tylko przeszkodzi w boksie mianowicie spowolni cie i wcale nie bedziesz mial [...]

Negatyw elastycznych: zbyt mocno zawiązane będą się zaciskać na ręce, co przy dłuższym treningu może mieć wpływ na ukrwienie dłoni/pięści. Osobiście używam bawełnianych.