SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Bjj a Judo

    Post
    Sztuki Walki

    Był w vale tudo koleś od kodokan judo - Christophe Leininger. Wprawdzie nie odniósł większych sukcesów, ale młody to on zbyt bardzo nie był, jak zaczynał w tym walczyć.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2010-12-18 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat prawie 2 lata ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choć A6W bym sobie darował, mit tego treningu został już bardzo dawno obalny. Nie widać żebyś robił mc czy jakieś inne cięższe ćwiczenia na plecy i przez to są słabe. Zdjęcia kiepskie, zbyt blisko, brakuje nóg i z tego co widze ich nie ćwiczysz. Dodaj zdjęcia sylwetki z dalszej odległości. Podaj wyniki siłowe. W 2 lata mogłeś dużo więcej zrobić.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8653 Data: 2010-12-18 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpuść to... "Pic na wodę - fotomontaż". W tym sporcie wysoki wzrost raczej nie jest 'zbyt mile widziany'.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-12-18 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sen.Pozatym to jakby poprawil sie wygląd sylwetki.Mogło by być tylko troche wiecej witamin jak dla mnie(dlatego brałem 24 kaps dziennie zamiast 16).Wiekszych problemów z połykaniem kaps. niebyło,nie sa zbyt duże.Produkt dobry,choć cena aktivlaba zbyt duza,ja jednak juz znalazłem za 42 pln za puszke.W tej cenie jest ok.Produkt godny polecenia.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2010-12-18 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla FBW ale nie split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kompleksowo trenowane bo np. samym drazkiem lub samym wioslowaniem m. plecow nie rozwiniesz wiecej niż w pewnych podstawach. chodzi równiez o to, ze po pewnym czasie zbyt duża częstotliwośc napewno nie poskutkuje zbyt wielkiimi osiagami masowymi, ew. przybedzie troche siły -i to naogół pod warunkiem operowania na niskiej ilości powt., [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2010-12-18 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA gforce.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Stosuję suplement Trec BCAA gforce. Niestety mam z nim mały problem ponieważ muszę uważać, żeby nie popijać go w zbyt krótkim odstępie czasu od posiłku. Na opakowaniu jest napisane, żeby unikać łączenia w jednej porcji z produktami zawierającymi białko. Ogólnie sam jestem podatny na problemy żołądkowo-jelitowe i zauważyłem, że stosując ten [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2010-12-18 18:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nisko i dobrze:) No i się zaczęło: Siady: 190x0 - kur.wa-tak najkrócej to skomentuję; straciłem równowagę i dupa... 190x1 - ależ byłem tu wściekły; nie mówiąc o tym,że byłem zbyt wcześnie związany i nie czułem nóg; nie była to wina ani moja,ani wiążącego,tylko organizacji; było płytko,ale zaliczyli 205x1 - chyba najpewniejsze podejście; był [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 16:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i nygus nie da edytować. Jeśli byle co z 1-3d. Cię bujało, a teraz nie, to i prawdopodobnie masz 'zapchane' receptory - nad zbyt wyrobioną tolerancję i dlatego coraz gorzej na Ciebie działa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2010-12-18 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph ,kilka waznych pytan.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eltoro swoje Ale popieram to stanowisko bo dużo w nim prawdy. Jesli chodzi o meso czy też noxa, to wazna role odgrywa pora o jakiej trenujemy. Ja cwicze zbyt późno, więc nie potrafie po tym spac, natomiast podejrzewam że jakbym ćwiczył bardzo wczesnie, to miałyby zły wpływ te specyfiki na reszte dnia. Trzeba byłoby najlepiej znalesc optymalna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2010-12-18 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Combat League

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Występują w nich drużyny reprezentujące dane miasto Ameryki. Głównie kickboxing,wysokie kopnięcie również z obrotu,ograniczony klincz, bez rzutów, bez sprowadzeń do parteru.Zawodnicy muszą ciągle atakować inaczej tracą punkty za pasywność. Zamiast ringu duża mata, fajnie tylko jak dla mnie zbyt dużo ograniczeń :/ Ciekaw jestem co o tym sądzicie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2010-12-18 08:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na śni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] biotyny (witaminy H), czy też inhibitory trypsyny (zmniejszają aktywność niektórych enzymów trawiennych, upośledzając procesy trawienne). Taka ilość jajek dostracza zbyt dużej jednorazowej dawki białek pokarmowych, co może powodować zbyt duże obciążenie wątroby amoniakiem. Dodatkowo jednorazowa dawka cholesterolu i niektórych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-12-17 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - ser żółty edamski 100g - 1 jabłko II posiłek: - chleb ziarnisty 2 kromki - 1 porcja salami - 2 plasterki ogórka III posiłek (przed treningiem): - obiad Nie mam zbyt dużego względu na niego. Udało się załatwić przewagę ryżu i kaszy nad ziemniakami. Staram się go jeść mało, nie do syta. IV posiłek ( po treningu): - ogórek 150 g - 1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-12-17 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Cieszy mnie, że dwie niesamowite drużyny ponownie staną na przeciwko siebie. To będzie dobre spotkanie, a przynajmniej mam taką nadzieję. Żałuję, że tylko jedna z tych ekip będzie mogła przejść dalej. Nie można stawiać już Barcelony jako zwycięzcy. Arsenal to zbyt dobra ekipa. Wynik z ostatniego takiego starcia działa na korzyść Kanonierów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] (co do tego jak wezmiesz wiecej, nic zlego sie nie stanie ale musze nadmienic ze i nic dobrego) a po drugie jak bedziesz laczyl postaraj sie tez zeby cykl nie byl zbyt dlugi okolo 6tyg sHarkYy !!! przede wszystkim pamietaj o tym ze miesnie nie rosna tylko podczas ciezkich treningow i nie mozna caly czas zasuwac wszystkich czy [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mięso, czyli dokładnie jakie? i co sądzicie by kupić to białko łowickie i przed spaniem walnąć 40g? NIe byłoby zbyt dużo białka?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2010-12-17 20:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Project silownia!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z jednej strony baranek_ masz racje solidny sprzet to bezpieczenstwo i sluzy na lata ale z drugiej za tyle kasy to kupie tylko sama podstawe: laweczka i stojaki czyli zbyt wiele na tym nie porobie. Dam sobie jeszcze pare dni i poszukam na necie czegos lepszego a jak nie to zostaje tansza opcja Zmieniony przez - mali118 w dniu 2010-12-17 19:17:29

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2010-12-17 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich przyniosą owocne rezultaty ewentualnie, co zaplanowałem nie tak? 2 Jaki maksymalny minus w bilansie kalorycznym mogę zastosować pytam ponieważ nie chce tracić zbyt dużej masy mięśni (wiem że jest to nie uniknione ale mam nadzieje że duże ilości białka w pewnym stopniu powstrzymają „zżeranie" mięska) 3 Jeżeli pomysł jest choć trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2010-12-17 17:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane ścięgno (prostownik) palca ręki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] zerwanym ścięgnem nadal się nie prostuje samoistnie. Dzisiaj, po kontroli, ortopeda stwierdził że tak już zostanie i trzeba się przyzwyczaić. Albo operacja - ale nie rokuje zbyt dobrze. z wypowiedzi w necie wynika, że po operacji często są powikłania, więc sam już nie wiem. Jeżeli palce odzyskają pełną ruchomość, a żona przyzwyczai się do do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 17:12:33 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • @idzkos ja ważyłem wcześniej mniej,a jak byś czytał w moim poście o cyklu wszystko byś wiedział że początki mojej diety nie były zbyt dobre i dopiero od jakiegoś czasu waga mi idzie. A zaczynałem od 57-58 kilo, a testowanie diet nie oznacza że każda ci da wagę bo nie zawsze ułożysz dietę za 1 razem w 100% dobrą. Tylko wiesz ja po kilku miesiącach [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan kalorie, dobre żródło kcal - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ze jeden banan sredniej wielkosci to +/- 20-25g cukrow prostych - a nie przyswoisz wiecej niz 1 g na 1 kg masy ciala, czyli w tej sytuacji moga byc tuczace bo bedzie zbyt duzo kcal choc jesli jestes ekto to nic ci nie bedzie, z reszta owoce to samo zdrowie mnie osobiscie nie zalewa banan a czesto jem po takim posilku typu ryz + kurczak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2010-12-17 13:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)